innehåll:
- Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Viktiga faktorer för att skapa friska relationer
- 1. Är lika omsorg och engagerade
- 2. Ärlig och öppen kommunikation
- 3. Inte krävande
- 4. Respektera varandra
Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Varje par som är förälskad vill verkligen ha en hälsosam relation. Men för att uppnå det kan det inte vara gratis. Det krävs ansträngning och en lång kamp från båda sidor om du vill ha ett förhållande, du hålls båda borta från konfliktens storm, för att fortsätta att vara förrän i ålderdom. Vet du vad nyckeln är att hålla förhållandet lugnt och harmoniskt?
Viktiga faktorer för att skapa friska relationer
Några av följande måste vara i ett hälsosamt förhållande med din partner:
1. Är lika omsorg och engagerade
En kärleksaffär som alltid är hälsosam, bestående och harmonisk måste stärkas genom ett inre band mellan dig och din partner.
Ytterligare klargjort av Dr. Sue Johnson, en klinisk psykolog i USA, kan ett förhållande vara sårbart för att skaka och bryta utan samma starka bindning mellan dig. Tänk dig en bro som sträcker sig över vattnets yta. Om endast en sida är stark, bryter broen lätt över tiden eftersom den inte stöds av motsatt sida.
På samma sätt med romantik. De två parterna som är involverade i förhållandet måste vara lika villiga att offra för varandra, måste vara villiga att vara lika berörda med varandra och måste vara lika villiga att vara inblandade i alla aspekter från små saker till komplexa, upprätthålla förhållandet mellan romantik.
2. Ärlig och öppen kommunikation
Kommunikation och öppenhet är nyckeln till harmoniska, varaktiga relationer som är långt ifrån bickering. Även en liten lögn som först verkar trivial kan resultera i katastrof om en part vet det. Likaså genom att hålla hemligheter från paret, av vilken anledning som helst. Det beror på att du inte litar på din partner helt.
Så från början bör alla problem som uppstod i hjärtat uttryckas och pratas om att använda kalla huvuden för att hitta den bästa lösningen.
3. Inte krävande
Varje människa är en unik individ som har olika egenskaper från varandra. Så om du är redo att genomgå en kärleksaffär med någon, betyder det att du också måste vara förberedd med alla fördelar och nackdelar med den personen.
Men det betyder självklart att du inte är "legowo" och bara överge kvaliteterna hos en mindre bra partner. Eftersom de dåliga kvaliteterna också kan påverka ditt förhållande.
Lösningen är återigen i punkt nummer 2, nämligen genom att prata noggrant. Gör inte någonting än, du kräver omedelbart en partner att ändra. Kommunicera hjälper till att hitta lösningar som är lika bra för dig och din partner, då lär du dig att hantera dem tillsammans.
I grunden kan par inte bara vara ömsesidigt olika i sitt tycke men också i tider av sorg.
4. Respektera varandra
Friska förhållanden involverar två personer som är lika och lika starka, som ett partnerskap. Det kan inte vara en person som har en högre grad eller känner sig mer speciell än den andra. Det får inte finnas en part som känner sig missgynnad.
Ömsesidig respekt kan demonstreras av "små" handlingar som att erkänna misstag, be om ursäkt för att göra misstag och tacka dig för alla de goda saker som din partner gör för dig. Detta indirekt visar att du uppskattar honom så att du får din partner att känna sig värd. Han kommer också att motiveras för att alltid försöka skämma bort dig.
En hälsosam relation måste också vara fri från alla slags terror av fysiskt våld, sexuellt våld och emotionellt våld, såsom att förnedra och trakassera en partners självkänsla.
