innehåll:
- Medicinsk video: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
- Vilken typ av sak kan göra dig paranoid?
- Är paranoia en psykisk störning?
- Kan paranoia botas?
Medicinsk video: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
Paranoia eller ofta kallad paranoid är tanken och känslan som om du är hotad och i fara, trots att det inte finns några bevis för att du är i fara. Tanken om paranoia kan också beskrivas som vansinne.
Det finns olika typer av hot som du kan oroa dig för om du är paranoid. För personer med paranoia kommer din rädsla så småningom att öka, och alla du möter kommer att dras in i den illusionen och du kommer att bli centrum för ett universum som är fullt av hot.
Vilken typ av sak kan göra dig paranoid?
Alla kommer att uppleva en annan typ av paranoia. Några exempel på vanliga typer av paranoia tankar är när du kanske tror att:
- Du diskuteras bakom dig eller diskuteras av en grupp människor eller organisationer
- Andra människor försöker inte involvera dig eller anklaga dig
- Ditt beteende eller sinne störs av andra människor
- Du styrs, eller att regeringen riktar sig mot dig
- Du befinner dig i fara där din fysiska kan skadas eller du kan dödas
- Andra människor försöker medvetet att få dig att känna dig upprörd eller göra dig arg
Du kan uppleva tankarna ovan antingen starkt hela tiden eller bara ibland när du befinner dig i en stressig situation. Ibland kan det göra dig eländig.
Är paranoia en psykisk störning?
Paranoia är ett symptom på flera psykiska problem men har inte blivit en diagnos i sig. Tanken på paranoia kan sträcka sig från mycket mild till mycket svår och denna erfarenhet kan vara väldigt annorlunda. Det beror på hur långt:
- Du litar på paranoia
- Du tänker på paranoiaens sinne
- Tanken på paranoia får dig att känna dig upprörd
- Paranoia tankar påverkar ditt dagliga liv
Många människor, kanske upp till ungefär en tredjedel av oss, upplever mild paranoia någon gång i sina liv. Detta är allmänt känt som icke-klinisk paranoia. Men denna typ av paranoid sinne förändras vanligtvis över tiden, och du kan inse att sinnet inte kommer att rättfärdigas eller att du bara slutar ha dessa saker.
Paranoia kan dock också vara mycket allvarlig, även känd som klinisk paranoia eller gemensamt fellesskap. Du kan överväga behandling och behandling om din paranoia blir värre.
Paranoia kan vara ett av symptomen på följande psykiska problem:
- schizofreni paranoia
- bedrägeri störning (typ av gemenskap)
- paranoia personlighetsstörning
Kan paranoia botas?
Behandling av paranoia brukar använda droger och kognitiv beteendeterapi. Den viktigaste faktorn för att behandla paranoia och delusionsstörningar är att bygga samarbetsrelationer som kan lita på att minska konsekvenserna av tankar om orimligt rädsla och förbättra sociala förmågor.
Det kan vara svårt att behandla någon som lider av paranoia eftersom tanken på paranoia orsakar ökad irritabilitet, möjliga våldshandlingar och emotionellt självförsvar. Vanligtvis är utvecklingen av denna behandling mycket långsam. Oavsett hur långsam processen är, finns möjligheten att återställa och återansluta.
Om du har rätt, eller tror att du kanske upplever paranoia, finns det ett antal saker du kan göra för att övervinna dem. Du kan välja vad du ska försöka tillsammans med behandlingen.
- söka stöd från människor runt omkring dig
- lära sig att koppla av
- skriv dagbok
- ta hand om dig själv
Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.
