innehåll:
- Medicinsk video: How to Train a Brain - Crash Course Psychology #11
- Fem typer av ångestsjukdomar
- 1. Allmänt ångestsyndrom (GAD)
- 2. Obsessiv tvångssyndrom (OCD)
- 3. Panikstörning
- 4. Posttraumatisk stressstörning (PTSD)
- 5. Social fobi (social ångestsyndrom)
Medicinsk video: How to Train a Brain - Crash Course Psychology #11
I normala nivåer kommer ångest inte att ha en negativ inverkan på en persons psykiska tillstånd. Men överdriven ångest som stör dagliga aktiviteter kan vara ett tecken ångestsyndrom, Ångestdomen i sig är annorlunda i alla. Kom igen, lära känna de fem typerna av ångeststörningar som du kan uppleva följande.
Fem typer av ångestsjukdomar
Ångestsyndrom är en allmän term för överdriven ångest som inte kan kontrolleras av patienten. Tja, det visar sig att det finns många typer av ångest. Beroende på vilka symtom som upplevs och utlösaren. Se förklaringen nedan. Ångest är en naturlig känsla. Du kanske eller inte väntar på en arbetsintervju, projektets mål på kontoret eller väntar på tentamen i skolan. Men ångest som fortsätter utan anledning kan ytterligare förstöra kroppen, så den anses inte längre vara orolig och måste hanteras omedelbart. Därför kan överdriven ångest vara en ångestsyndrom som är en form av mental störning.
1. Allmänt ångestsyndrom (GAD)
GAD är en typ av ångestsyndrom som kännetecknas av kronisk ångest och överdriven oro och spänning. Dessa symtom kan uppstå även när du inte står inför en spänd situation alls.
Detta skiljer sig säkert från den vanliga ångest som uppstår till exempel när du vill presentera framför många människor eller står inför en arbetsintervju. Människor med GAD kan plötsligt vara mycket oroliga när det inte finns något.
2. Obsessiv tvångssyndrom (OCD)
Du har kanske hört talas om denna typ av ångestsyndrom. OCD är uppkomsten av tankar som gör att en person blir mycket besatt av något och kommer att göra det upprepade gånger (tvångsmässigt). Om inte gjort, kommer personer med OCD att känna sig mycket angelägen omedelbart.
Exempel på åtgärder obsessiv tvångsmässig nämligen att ordna pennor och brevpapper i en viss ordning (till exempel från lång till kort). Men även om det är ordentligt ordnat, kommer han att upprepa åtgärden om och om igen.
Ett annat exempel är att kontrollera om dörren är låst. Trots att när du lämnar huset har du låst dörren, fortsätter det obsessiva sinne att dörren inte är låst. Som ett resultat går du tillbaka hem och kontrollerar dörren om och om igen så att dina aktiviteter hindras.
3. Panikstörning
Till skillnad från vanlig ångest, panik störning kan slå plötsligt och visa fysiska symptom som ofta misstolkas som hjärtinfarkt.
Tecken på panikstörning inkluderar verkligen intensiv rädsla, bröstsmärta, oregelbunden hjärtslag (hjärtklappning), jagande andedräkt, yrsel och buksmärta.
4. Posttraumatisk stressstörning (PTSD)
PTSD eller posttraumatisk stressstörning inträffar vanligtvis efter att någon har upplevt en fruktansvärd, livshotande händelse, hot mot säkerheten och andra extrema händelser.
Inte undra på att denna typ av ångestsyndrom ofta uppträder i krigsveteraner, soldater, offer för våld, offer för naturkatastrofer eller offer för olyckor.
Personer med PTSD fortsätter att uppleva flashbacks eller flashback om händelsen som gjorde honom traumatiserad. Speciellt när det finns triggers som liknar de traumatiska händelserna de upplevde.
Ett offer för jordbävning kan till exempel uppleva överdriven ångest och rädsla när man känner en liten chock (även om orsaken inte är en jordbävning).
5. Social fobi (social ångestsyndrom)
Nervös när man möter andra människor (särskilt främlingar eller personer som är ganska viktiga) är bara naturligt. Men när du alltid känner dig nervös och rädd för att vara i en ny miljö att svettas och känna dig illamående, kan du uppleva social ångest.
Denna ångest beror på oro för att ditt beteende kommer att skämma bort dig själv, förolämpa andra, eller din närvaro avvisas. Detta villkor kommer säkert att göra det svårt för dig att bygga relationer med andra människor.
Andra fobier kan dock också inkluderas i denna typ av ångestsyndrom. Till exempel agorafobi, som är rädsla för trånga och öppna platser. Detta beror på att människor som har fobier också visar symtom på överdriven ångest.
