innehåll:
- Vad är kroppsdysmorfisk störning (BDD)?
- Vad blir vanligtvis BDD: s besatthet?
- Vad orsakar BDD?
- Vad är symtomen på BDD?
- Hur hanterar du kroppsdysmorfisk störning?
Vi måste alla ha något vi inte tycker om vårt utseende - en snubsnos, mörk hud eller ögon som är för små. Vanligtvis är detta klagomål endast av en natur för sent eftersom vi inser att det bara är en del av vår ofullkomlighet som människor. Men det är en annan historia för vissa människor som känner sig missnöjda så att de är mycket besatta av deras "funktionshinder". Det är viktigt för dem att desperat försöka få en ideal kroppsform så att de kan accepteras av samhället. Om du är så här kan det vara ett tecken på att du har symtom på kroppsdysmorfisk störning.
Vad är kroppsdysmorfisk störning (BDD)?
Kroppsdysmorfisk störning (BDD) är en typ psykiska störningar vilket är förknippat med en stark besatthet med negativ kroppsbild. BDD kännetecknas av oupphörligt tänkande och oroande om "fysiska brister" och kroppens utseende, eller fokuserar mycket uppmärksamhet på bristerna hos vissa kroppar
Faktum är att upplevda / föreställda "defekter" endast kan vara i form av minimala imperfektioner, till exempel snedställda ögon eller korta ställningar, eller till och med ingen alls - känner sig fett / dålig även om de inte är. För andra som ser det är det inte ett problem. Men för dem ansågs "funktionshinder" vara mycket stor och störande, vilket medför allvarlig känslomässig stress och sänker självförtroendet till en sämre nivå.
BDD-sufferers kan göra vissa typer av obsessivt tvångsbeteende (inte repeterande utan att förstå det) för att försöka gömma eller dölja sina brister trots att detta beteende oftast bara ger en tillfällig lösning, till exempel: kamouflage smink, klädstorlek, frisyr, kontinuerlig reflektion eller undvikande av det alls kliar på huden och så vidare. Vissa människor med BDD kanske tänker på plastikkirurgi för att förbättra sitt utseende.
Det måste särskiljas av hur normala människor bryr sig om sina kroppar. Regelbunden kroppsvård är naturlig och fördelaktig. Men denna besatthet gör det svårt för människor med BDD att fokusera på allt annat än deras ofullkomlighet. Någon som har BDD kommer att vara mycket generad, stressad och orolig när man möter många människor. Även människor med svår BDD kan motivera något sätt att inte lämna sina hem eftersom de är rädda för att andra människor kommer att bedöma sitt utseende dåligt.
BDD förekommer oftast hos ungdomar och vuxna, och forskning visar att detta påverkar män och kvinnor nästan lika mycket. Vanligtvis börjar symtom på BDD uppträda i ungdom eller tidig vuxen ålder.
Vad blir vanligtvis BDD: s besatthet?
Personer med kroppsdysmorfisk störning är vanligtvis mycket besatta av sina fysiska brister, som inte överensstämmer med sina egna förväntningar, vilket enligt honom inte heller överensstämmer med kroppens ideala "standard" i samhället. Till exempel:
- Hud: som rynkor, ärr, finnar och svarta fläckar. BDD-folk är besatta av att ha vacker och jämn hud. Små skärningar eller finnar som skadar hudens utseende kan göra människor med BDD panik.
- Hår, inklusive huvud hår eller hår på kroppsdelar. De kanske vill ha vackert och friskt huvud hår, och vill inte ha hår på vissa kroppsdelar, som armhålorna och könsorganen.
- Ansiktsdrag: Har en skarp näsa, lång haka, tunna kinder, tjockare läppar och mycket mer.
- Vikt: personer med BDD är vanligtvis besatta av att ha en ideal kroppsvikt eller har muskelstyrka.
- Andra kroppsdelar: som bröst och skinkor som vill se fullare, penis som vill ha större och andra.
Vad orsakar BDD?
Orsaken till BDD är okänd. Men vissa biologiska och miljömässiga faktorer kan bidra till utvecklingen, inklusive genetiska predispositioner, neurobiologiska faktorer som nedsatt serotoninfunktion i hjärnan, personlighetsdrag, sociala medierpåverkan och familj till vänner samt kulturella och livsupplevelser.
Traumatiska erfarenheter eller känslomässiga konflikter under barndomen och låga konfidensnivåer kan också öka risken för att uppleva BDD. Därför introduceras en viktig grad av förtroende tidigt.
Vad är symtomen på BDD?
BDD kan påverka vardagen, inklusive arbete, socialt liv och relationer. Det beror på att människor med BDD har en förvrängd syn på sig själva och bara fokuserar sin uppmärksamhet på sina egna brister, så att de inte kan uppmärksamma sin omgivning.
Därför är symtomen på BDD viktigt att veta så att deras utveckling kan stoppas tidigt. Några av de första tecknen någon kan ha av BDD är:
- Gillar att jämföra sitt utseende med andra.
- Gillar att uppträda om och om igen och ta tid, såsom spegling eller försök att gömma eller täcka upp defekter i huden.
- Fråga alltid omgivande människor om att defekterna i utseendet är synliga eller inte.
- Upprepad uppmärksamhet eller berör den upplevda defekten.
- Känner sig ängslig eller vill inte vara runt människor.
- Diet och / eller överdriven motion.
- Upprepade samråd med medicinska specialister, som plastikkirurger eller dermatologer, för att förbättra deras utseende.
Otillfredsställelse med kroppsform kan utlösa människor med BDD för extrema dieter som utlöser anorexi, bulimi eller andra ätstörningar. Vissa människor med BDD kan tänka på självmord eller försöka självmord eftersom de känner att de har en dröm kroppsform på grund av deras "defekta kropp".
Hur hanterar du kroppsdysmorfisk störning?
Kroppsdysmorfisk störning känns ofta inte av kroppens kropp så att de undviker att prata om symtom. Men det är viktigt att omedelbart kontakta en läkare så snart du är medveten om de första symptomen.
Din läkare kan diagnostisera dig från en medicinsk historia och fysisk undersökning eller hänvisa till en expert (psykiater, psykolog) för en bättre bedömning. Kognitiv beteendeterapi tillsammans med läkemedel är ganska effektiv och används oftast som en BDD behandlingsplan.
