innehåll:
- Medicinsk video: The Science of Depression
- Att vara tonåring är faktiskt inte så lätt som det verkar
- Varför är tonåringar deprimerade?
- Vilka är kännetecknen hos ungdomar som upplever depression?
- Distinguishes depression hos ungdomar och vanliga känslor av sorg
- Vilka föräldrar ska göra för att hjälpa deprimerade tonåringar
- Hur man förhindrar depression hos ungdomar
Medicinsk video: The Science of Depression
Ungdom ser inte kul ut, för i de dagarna behöver du inte tänka på räkningar, jobb och så vidare. I ungdomar kan du tillbringa mer tid i skolan och leka med vänner. Men vet du om tonåringar är benägna att få depression?
Att vara tonåring är faktiskt inte så lätt som det verkar
Som övergångsperiod från de tidiga dagarna av barn till tidig vuxen ålder är ungdomar inte ovanligt att vara en svår tid för ungdomar. Emotionellt omogna, tenderar de att rebellera på vad de ogillar eller godkänner - så de upplever ofta känslomässig oro.
Varför är tonåringar deprimerade?
Socialt liv, som familjeförhållanden, vänskap, romantik eller akademiska problem i skolan gör att tonåringar ofta känner sig deprimerade. Faktum är att detta kan vara en mild källa till stress för ungdomar - som om de lämnas okontrollerade kan ta lång tid och orsaka depression. Några faktorer som kan orsaka depression hos ungdomar inkluderar:
- Genetiska faktorer
- Hormonella förändringar
- Biologiska faktorer uppstår depression på grund av biologiska faktorer om neurotransmittor vilket är en naturkärnans kemiska störning
- Trauma som uppträder under barndomen, såsom fysiskt eller emotionellt missbruk, förlorar föräldrar
- Negativa tänkande vanor
Vilka är kännetecknen hos ungdomar som upplever depression?
När tonåringar upplever depression, kommer tonåringar att förlora motivation och entusiasm i att göra dagliga aktiviteter, även för vad han gillar. De kommer också att vara ensamma, hålla sig i rummet för en stund för att lugna sina tankar och känslor.
Ungdomar som är deprimerade kommer också att förlora aptit, sömnsvårigheter, koncentrationssvårigheter, svårigheter att komma ihåg, apati, känna sig ledsen, orolig, hopplös, tenderar att göra negativa saker, till och med ha lust att begå självmord.
Distinguishes depression hos ungdomar och vanliga känslor av sorg
Känslor av sorg, besvikelse eller förtvivlan är naturliga saker som upplevs av ungdomar, och betyder inte att tonåren lider av depression. För att skilja mellan känslor av sorg och depression måste vi bjuda in dem att prata, för att ta reda på om de kan eller inte klarar av sina känslor.
Men om känslan av sorg bedöms länge eller börjar störa en tonårs liv, gå till doktorn för att ta reda på den verkliga situationen och rätt behandling.
Vilka föräldrar ska göra för att hjälpa deprimerade tonåringar
- Lär dig om depression. Det första steget är att studera depression för att hjälpa dig ta reda på tecken eller symtom, behandling och vård av barn som är deprimerade.
- Titta på tecken eller varningar. När du väl vet om symptomen på depression måste du vara mer känslig för vad ditt barn visar dig - både hans känslor och beteende. Att förstå tecken på depression tidigare kan minska risken för en sämre depression.
- Kommunikation med barn, När du ser att ditt barn har tecken på depression, försök få ditt barn att kommunicera för att ta reda på vad ditt barn känner och tänker på. Detta gör att ditt barn inte känner sig ensam i svåra tider.
- Hjälpa ditt barn genom svåra tider. När ditt barn har depression, kommer ditt barn att uppleva några symtom som stör daglig verksamhet. Därför måste du hjälpa ditt barn genom svåra tider, varav det ena är att hjälpa ditt barn att uppträda i ett hälsosamt liv - vilket kan minska depression.
- Följ behandlingen och sköta regelbundet. Du måste också se till att ditt barn tar mediciner och bryr sig av en läkare - inklusive att du tar ditt läkemedel som rekommenderas av en läkare.
Hur man förhindrar depression hos ungdomar
Några sätt som tonåringar kan göra för att förhindra depression är som följer:
- Underhålla vänskap, Positiva vänskap kan göra tonåringar övertygade och hjälpa dem att hålla kontakten med sin miljö.
- Håll dig aktiv. Skolaktiviteter eller arbete eller motion kan göra dig fokuserad på positiva saker - så du undviker att fokusera på negativa saker.
- Positivt tänkande. Med positivt tänkande kommer vänner att undvika negativa tankar som gör dem ledsna eller besvikna.
