innehåll:
- Medicinsk video: AMORPHIS - The Wanderer (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
- Depression egenskaper som du måste veta
- Psykologiska symptom
- Fysiska symptom
- Sociala symtom
Medicinsk video: AMORPHIS - The Wanderer (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
Alla kan uppleva depression. Det uppskattas att en av fem personer i världen kan uppleva depression på något stadium i sina liv. Trots detta kan symptomen på depression som uppstår och deras svårighetsgrad variera från en person till en annan. Vilka är de vanligaste egenskaperna hos depression och ska du vara medveten om?
Depression egenskaper som du måste veta
Depression kännetecknas av förvärrade stämningar som kvarstår i veckor eller mer än 6 på varandra följande månader. Det finns flera överlappande symtom mellan stress och depression, till exempel koncentrationsproblem, brist på entusiasm och förlorande intresse för saker som du alltid haft. Generellt sett känns symptomen på depression mer besegrad och kan stoppa aktiviteten.
Följande är de vanligaste egenskaperna hos depression:
Psykologiska symptom
Psykologiska symptom på depression inkluderar:
- Stämningen försämrades drastiskt.
- Känn tråkigt hela tiden.
- Känn dåligt, ständigt förtvivlan.
- Känn värdelös och hjälplös; känns som en förlorare.
- Saknar motivation och intresse
- Håll gråt.
- Känner sig skyldig.
- Känsla upprörd, lätt antänd av känslor och intolerant av andra.
- Svårt att fatta beslut
- Kan inte känna minsta glädje eller nöje från positiva situationer och händelser.
- Alltid känner sig orolig eller orolig.
- Tänk på självmord eller självskada.
Fysiska symptom
Fysiska symptom på depression inkluderar:
- Flytta eller tala långsammare än vanligt
- Förändringar i aptit kan vara mindre och mindre, eller mer och oftare.
- Förändringar i kroppsvikt. Generellt föll dramatiskt men ibland ökade.
- Förstoppning.
- Oförklarliga kroppssmärtor och smärtor.
- Ingen energi eller alltid trött.
- Sexdrift minskar eller försvinner helt och hållet.
- Menstruationen blir oregelbunden.
- Sömnproblem uppstår, till exempel svårigheter att sova ordentligt, ofta vakna i mitten av natten eller stiga upp mycket tidigt.
Sociala symtom
Sociala symptom på depression inkluderar:
- Kan inte arbeta eller flytta som vanligt; fokus lätt bryt eller distraherad.
- Stänger dig själv Undvik att umgås med vänner och familj.
- Ignorera eller hata hobbyer och aktiviteter som du tidigare haft.
- Svårighet att interagera i din hem- och arbetsmiljö utsatt för problem med människor runt.
Dessa symtom kan sägas vara deprimerade om det varar minst två veckor eller mer. Det finns dock fortfarande andra möjliga egenskaper av depression som inte nämns ovan. Om du är orolig eller misstänkt för vissa symtom, kontakta vidare en betrodd läkare eller psykolog.
