innehåll:
Medicinsk video: 18 ursäkter till varför du inte gjort läxan
Förväntan: ditt barn sover gott hela natten medan du gigglar ibland enastående drömmar. Du och din partner kan äntligen sova lugnt utan störningar.
Verkligheten: Ditt barn vaknar upp och gråter mitt på natten, väcker hela huset och du kämpar nu för att lugna din älskade lilla medan du beklagar vilotiden förlorad när arbetsbunten väntar på dig (och dina ögonpåsar) på morgonen.
Är du bekant med detta scenario? På vissa dagar kan barn skrika kontinuerligt i två timmar - eller ännu längre. Sen kväll och midnatt är den vanligaste tiden att lyssna på ditt barns gråta.
Ett antal anledningar till att barnen gråter är:
- hungrig
- Smutsiga eller blöta blöjor
- trötthet
- Vill bli bäras
- Varmt eller kallt
- bored
- överstimulering
- Obehaglig eller sjuk (kolik, allergisk, spett upp, inte mår bra osv.)
- rädsla
Alla barn gråter och några "hobbies" gråter. Förutom ovanstående skäl kan gråtbarnet uppleva förvirring mellan morgon och natt, så han sover hela dagen och är då vaken på natten och gråter för företag.
Detta kan göra det svårt för dig, eftersom gråter ofta uppstår vid sårbarhetstider när du känner dig mest trött och oförmögen att hantera den.
Babies gråter ständigt och har svårt att sova, vad ska man göra?
Full mage? Safe. Ny blöja? Redan. Fri från feber? Definitivt. Men varför gråter du fortfarande?
Gråt är hur barn berättar för sina föräldrar att de behöver tröst och uppmärksamhet. Ibland är det lätt att veta vad din lilla vill, vid andra tillfällen, inte alltid. Men tillsammans med tillväxt och utveckling kommer han att lära sig andra sätt att kommunicera med dig. Till exempel med ögonkontakt, ljud och leende.
Innan den tiden anländer, prova följande metoder för att lugna ditt barns gråta - vissa kan fungera bättre än andra:
1. Ge något att suga
Sugande kan lugna babyens hjärtslag, slappna av i magen och lindra upproriska händer som smälter. Erbjuder en napp eller tumme att suga och låt den sitta tills den lugnar sig.
Om han gråter när du ammar, låt han "bita" dina bröstvårtor. Om du använder flaska mjölk, ge det en mjuk leksak (sterilisera det först, ja!). För att undvika tandförfall, dopp inte prickar eller torka leksaker i något sött.
2. Bedong den lilla
Babies behöver så mycket komfort och värme som de känner i livmodern. Vik ditt barn i en varm filt eller svaddling, så han känner sig trygg. Lugnt, håll ditt barn nära bröstet.
Vissa barn känner sig bedongan eller slingan är för begränsande och reagerar bättre på andra former, såsom sugande pacifiers eller rytmiska rörelser.
Skaka kroppen till höger och lämna långsamt, försök att bjuda in honom att chatta eller sjunga lullabies. När du bär, försök att rygga ryggen ordentligt och rytmiskt. Mjuk pat fungerar också lika bra för att lugna bebisar som fortsätter att gråta.
Eller du kan lägga den på barnvagnen och skaka den försiktigt.
3. Lägg åt sidan
När du håller eller placerar honom på en barnvagn, placera hans kropp i ett tillstånd att ligga på hans sida eller på magen för att återskapa atmosfären som i livmodern. Kom ihåg: lägg alltid sin position på ryggen när han äntligen somnade.
Bjud in honom att tala lugnt och behåll rumstemperaturen tillräckligt varmt.
4. Skapa "vitt brus"
I livmodern kan ditt barn höra ditt hjärtslag. Det är förmodligen därför att barnen bär med sig, för ditt hjärtslag är bekant med det.
Skapa "white noise" som kan sjunka andra ljud. Du kan använda statiska radioljud, leksaker, eller slå på en dammsugare, fläkt eller hårtork.
Buzz av dessa elektroniska maskiner kan låta obehagligt för dig, men många gråande barn kan äntligen återfå lugn efter att ha lyssnat på "vitt brus" - precis som det ständiga bruset i kroppen som han lyssnar på under livmodern.
Du kan också ladda ner "white noise" -filer från Internet eller ladda ner programmet "white noise" som kan hjälpa dig att sova ordentligt eller köpa en "white noise" -disk som är speciellt skapad för spädbarn.
5. Frisk luft
Ibland kan man bara sluta gråta genom att öppna dörren eller fönstret lite bredare, eller ta det en kort promenad ut ur huset. Om du lyckas, njut av det här dyrbara ögonblicket: se landskapet runt, bjud in din lilla att chatta och prata om världen, oavsett.
6. Massage
De flesta barn är glada att bli rörda, så kanske en massage är det bästa sättet att övervinna sina gråt. Att göra en massage regelbundet kan minska frekvensen av att gråta och fussing din lilla. Den bästa tiden att massera ett barn är dock när han är vaken.
Oroa dig inte för mycket om att du inte känner till de perfekta massagebevegelserna - förutsatt att rörelserna är mjuka och långsamma, massage kan ge dig komfort. Ta av dina barnkläder och massage försiktigt och ordentligt. Du kan använda olja eller massagekräm, så länge ditt barn är minst en månad gammal. Medan du masserar, bjuda in honom att tala som vanligt och håll rumstemperaturen varm.
Om han gråter under en massage, stoppa den. Gråtande när massagen indikerar överstimulering: han är bekväm nog och vill inte masseras längre.
Skrik fortfarande slutar inte, borde jag oroa mig?
Nyfödda som gråter på natten är normala. Fussing ökar vanligtvis två veckor efter födseln, toppar efter sex veckor och kommer att återgå till fyra månader. Vad du behöver se upp för, om han gråter kontinuerligt utan att stoppa efter allt arbete har gjorts.
Överdriven gråt kan vara ett tecken på att barnet har kolik. Colic är ett vanligt tillstånd, men ingen vet säkert vad som orsakar det. Läkare misstänker att kolik orsakas av en slags magkramper. Ljudet av ett barns gråt på grund av kolik lät olyckligt och frantiskt brølde, pausade ett ögonblick och fortsatte sedan igen, vilket indikerar att detta orsakades av en våg av magont.
Skrik på grund av kolik kan vara i timmar. Lite kan du göra förutom att försöka underhålla och lugna din lilla och vänta på att gråten ska dämpas.
LÄS OCKSÅ:
- Sova med en farlig kudde för spädbarn
- Säkra och hälsosamma tips för att ge barn att dricka från en flaska
- Dricker mina barn bröstmjölk?
