Tecken på ditt barns dåliga näring

innehåll:

Medicinsk video: Så märker du att ditt barn är deprimerad - Nyhetsmorgon (TV4)
Vad är undernäring?
Vad är tecknen på att ett barn är undernärda?
Även barn med normal vikt kan sakna vitaminer och mineraler
Vad kan man göra för att förhindra undernäring hos barn?

Medicinsk video: Så märker du att ditt barn är deprimerad - Nyhetsmorgon (TV4)

Barn behöver tillräcklig näring för att stödja deras tillväxt och utveckling. I barndomen behövde han mycket näringsämnen för att hjälpa tillväxt och utveckling, så var inte förvånad om han hade höga näringsbehov.

Detta höga näringsbehov är emellertid ibland inte i linje med näringens näring för barnet. Som ett resultat kan barn drabbas av undernäring. Frågan om undernärda barn kan sällan höras i stadsområden, men i områden som fortfarande är orörda av teknik finns det fortfarande många barn som lider av undernäring.

Vad är undernäring?

Undernäring är effekten av att inte uppfylla ett barns näringsbehov som håller länge, det kan till och med startas eftersom barnet fortfarande är i livmodern. Därför måste de gravida kvinnornas näringsförmåga till ett 2-årigt barn vara ett stort problem eftersom det här är en period som kan avgöra barnets nästa liv.

Brist på aptit, brist på tillgång till mat och störning i matsmältningen kan vara en orsak till undernäring. Undernäring kan också förvärras av frekvensen hos barn som lider av infektionssjukdomar.

Denna undernäring kan orsaka störningar i tillväxt och utveckling (inklusive hjärnutveckling) hos barn som senare kan påverka nästa barns liv. Vanligtvis undernärda barn har mindre vikt (under näring), är mycket tunna, korta och saknar vitaminer och mineraler.

I Indonesien är problemet med undernäring hos barn fortfarande ett allvarligt problem. Baserat på 2013 Riskesdas data var barn under fem som lider av undernäring 13,9%, kort 19,2% och tunna på 6,8%.

Vad är tecknen på att ett barn är undernärda?

Undernärda barn kan ses från skyltarna enligt följande:

Försummelse i tillväxt. Detta misslyckande av tillväxt kan ses från vikt, höjd eller båda som inte är beroende av deras ålder. Så vanligtvis undernärda barn har tunna eller korta eller tunna korta kroppar.
Barn är väldigt lätta att bli arg, ser dumma ut och kan gråta för mycket. Barn upplever också ångest och brist på uppmärksamhet kring omgivningen.
Torka barnens hud och hår, även barns hår faller ut.
Förlust av muskelstyrka.

Om barnet har brist på proteinergi (KEP), kan de tecken som visas av barnet vara ännu värre. Det finns två typer av proteinbrist, nämligen marasmus och kwashiorkor.

I marasmus kommer barn att visa tecken som mycket tydlig viktminskning (mycket lågt barnvikt mindre än 60% av deras barns åldersvikt), muskelavfall hos barn, torr hud och lite eller inget fett under hud och tunn och lätt att falla av barnets hår.

Medan kwashiorkor kan visa tecken, så som håret byter färg till rödaktigt eller blont, torr och tråkig hud, nej eller brist på aptit, utbredd mage och svullna ben. Dessa tecken uppstår eftersom barn upplever brist på viktiga näringsämnen.

Även barn med normal vikt kan sakna vitaminer och mineraler

Om ditt barn har brist på vitaminer och mineraler, trots att de har en normal vikt, kommer barnen vanligtvis att visa tecken, till exempel:

Hudproblem
Svullen tunga
Dålig barns syn på natten eller i svagt ljus
Känn svårt att andas och trötthet hela tiden
Barn känner smärta i sina ben och muskler

Om ditt barn visar tecken som ovan bör du omedelbart ta ditt barn till läkaren. Läkaren kommer att undersöka det vidare.

Vad kan man göra för att förhindra undernäring hos barn?

I huvudsak måste du som förälder försöka möta barns näringsbehov. Kom ihåg att barn är i sin barndom, så deras näringsbehov är ganska höga. Alltid ge barn med balanserad näring bestående av fyra huvudmatgrupper, nämligen:

Frukt och grönsaker, ge åtminstone barnet 5 portioner per dag
Matkällor för kolhydrater, nämligen ris, potatis, bröd, pasta och spannmål
Matkällor för protein, nämligen kött, ägg, kyckling, fisk, nötter och produkter
Mjölk och mejeriprodukter, som ost och yoghurt

Glöm inte att alltid ta hand om ditt barns hälsa och övervaka dess tillväxt och utveckling. Ta barn till Posyandu, Puskesmas eller kliniker varje månad för att väga. Ge fullständig immunisering till barn för att öka barnens immunitet så att barn undviker infektionssjukdomar. Ge också vitamin A-kapslar varje februari och augusti tills ett 5-årigt barn.

LÄS OSS