innehåll:
Medicinsk video: 10 symtom du kan ha vid brist på D-vitamin
Under de sista veckorna av graviditeten lever mamman kalcium till fostret i hennes livmoder för att öka utvecklingen av barnets ben. Men när barn föder för tidigt avbryts processen för överföring av dessa näringsämnen i förtid, vilket resulterar i svag benutveckling när de växer upp senare.
LÄS OCKSÅ: 11 Riskfaktorer som utlöser för tidigt arbete
Förhållandet mellan barn som fötts för tidigt med risken för spröda ben i framtiden
Spädbarn som växer optimalt i livmodern behöver 200 mg kalcium från moderen under graviditetens slutstadium fram till födseln. I Indonesien visade WHO-data 2013 att en av sex barn föddes tidigt före graviditetsåldern nådde 37 veckor. När en baby föds för tidigt, förflyttas processen för att överföra detta näringsämne för tidigt, vilket resulterar i utvecklingen av svaga ben under senare vuxen ålder.
Forskare från Norges tekniska högskola (NTNU) fann att på grund av ofullständig kalciumöverföring växte prematura barn med en lägre toppbenmassa jämfört med spädbarn födda från graviditeterna. Stor benmassa, som kan definieras som den mängd benvävnad som finns närvarande vid slutet av benmognad, är en viktig determinant för risken för osteoporosfraktur. Det är faktiskt uppskattat att en ökning på ca 10% av toppbenmassan hos alla barn kan minska risken för frakturer på grund av osteoporos under vuxenlivet med upp till 50 procent.
Under barnets tillväxt och utveckling blir benen långa och kan förbättras mycket snabbt mellan 16-18 år och barnets bentäthet fortsätter att öka till slutet av 20-talet. Upp till 90 procent av den högsta benmassan erhålls vid 18 års ålder hos flickor och 20 år i pojkar, vilket gör barndomen och ungdomen den bästa tiden för barn att "investera" i sin benhälsa.
LÄS OCKSÅ: 4 Utöva fel som ofta orsakar sprickor
Men från och med 35 års ålder kommer mänsklig bentäthet långsamt att försvinna, och i synnerhet kvinnor kommer att uppleva benförlust snabbare än män under de första åren efter klimakteriet, vilket ställer vuxna och äldre större risk för sprickor på grund av osteoporos.
Intressant rapporterade forskargruppen att barn som föddes på sikt men som hade låg födelsevikt också hade ökad risk för osteoporos.
Bebisar födda på sikt men med låg födelsevikt ligger också i risken för naturlig benförlust
"Vår studie visar att för tidiga barn med mycket låg födelsevikt och de som är i tid är födda, men deras kroppsstorlek är relativt liten för moderåldern, har lägre benmassa än kontrollgruppen, som är född en månad med normal vikt , Sade studieens ledande författare Dr. Chandima Balasuriya, citerad från Föräldraherald.
Denna studie av föreningen av för tidiga barn och ben involverade 186 vuxna i åldrarna 26-28 år, varav 52 föddes med mycket låga födelseviktar. Femtio vuxna är födda en månad men anses vara småfödda. Slutligen var det en kontrollgrupp bestående av 77 personer som hade normal vikt efter att ha fött en hel månad.
LÄS OSS: Kangaroo Metod för Premature Babies eller Låg Födelsevikt
För de tre ovanstående grupperna undersökte forskare benmineralt innehåll och bentäthet i ryggraden, nacken, höfterna och hela kroppen under mätning av höjd och vikt under studien. Forskaren övervägde också graden av fysisk aktivitet och rökvanor hos varje deltagare.
Resultatet är att småfödda vuxna för graviditetsalder har en lägre toppbenben än gruppen av deltagare födda med normal vikt och tillräckligt många månader. Men när forskare korrigerade benmassmätningar utifrån denna grupps höjd, som tenderar att vara kortare, fann de att barn föddes små för sin gestationsålder, deras låga benmassa berodde delvis på deras kroppsstorlek.
Omvänt är kroppsstorlek ensam inte ansvarig för lägre benmassa hos prematurfödda vuxna.
Hur man förhindrar risken för osteoporos hos prematura barn
Stor benmassa är den viktigaste avgörande faktorn som är ansvarig för risken för att utveckla osteoporos. Rapportering från Infodatin RI ministeriet för hälsaBaserat på data från den indonesiska osteoporosföreningen 2007 uppgick indonesiska kvinnor med osteoporos över 50 år till 32,3% medan männen var omkring 28,8%. Det vill säga 1 av 4 kvinnor i Indonesien med ett åldersintervall på 50-80 år har en risk för osteoporos.
Föräldrar till prematura barn kan dock förhindra denna risk genom att se till att deras barn äter hälsosam och tillräcklig motion för att bygga benstyrka, säger forskare från Norges tekniska högskola (NTNU) och St. Olavs universitetssjukhus.
"Att äta mat rik på kalcium, vitamin D och protein, kombinerat med träning med bärande fysisk aktivitet kan hjälpa barn som fötts för tidigt och som har låg födelsevikt för att minska risken för framtida frakturer", sa Balasuriya.
Kalcium är det viktigaste näringsämnet för att nå toppen av benmassan. Kvaliteten av kalcium kan förhindra och övervinna osteoporos. Kalcium görs inte i kroppen - det måste absorberas från maten vi äter. För att kroppen effektivt ska absorbera kalcium från mat behöver vi vitamin D. Vitamin D kan komma från kost eller solexponering.
