innehåll:
- Medicinsk video: Hur din kropp förändras när du börjar äta veganskt
- Hur mjölkflöde
- Hur mjölken förändras
Medicinsk video: Hur din kropp förändras när du börjar äta veganskt
Processen för att producera bröstmjölk sker automatiskt när en mamma tar bort placentan från hennes kropp. Din kropp har tillbringat nio månader som levererar mat i obestämd tid till fostret inuti dig och kommer nu att vara beredd på hormonbyte som gör att du kan mata barnet från utsidan. Halten av hormonet östrogen och progesteron minskar dramatiskt efter födseln och nivån av hormonprolactin (ett av de hormoner som är ansvariga för laktation) ökar dramatiskt för att aktivera mjölkproducerande celler från ditt bröst.
Men även om mjölkutlösande hormoner har uppstått, kan mjölk inte produceras utan hjälp av en tredje part, din bebis. När ditt barn börjar suga i bröstet ökar din prolactinnivå, vilket ökar mjölkproduktionen. Från och med det första strået bildas produktionscykeln naturligt, vilket säkerställer att mjölkförsörjningen fortsätter att vara stabil.
Din baby absorberar mjölk från ditt bröst (efterfrågan) och dina bröst producerar mjölk (försörjning). Mer och mer efterfrågan (förfrågan), mer och mer försörjning, Vad som än gör att din baby minskar drickmjölk från ditt bröst, kommer det också att minska det automatiskt försörjning ASI. Sällan amma, för kort en amningstid eller ineffektiv amning kan snabbt leda till minskad mjölkproduktion. Tänk på det här sättet: Ju mer mjölk barnet behöver, desto mer mjölk kommer bröstet att producera.
Hur mjölkflöde
Det räcker inte för att bara producera mjölk. Om det inte släpps ut från små säckar där mjölk produceras, kommer inte barnet att få mjölk och mjölkproduktionen minskar. Därför finns det viktiga faktorer som påverkar framgången för amning, nämligen flödesreflexen, som tillåter mjölk att flöda.
Denna reflex uppstår när din baby suger, vilket uppmuntrar frisättningen av hormonet oxytocin som stimulerar mjölkflödet. Reflexsignaler aktiveras varje gång barnet suger (åtminstone för din kropp), när din baby vill suga, eller ens när du bara tänker på din baby.
Hur mjölken förändras
Bröstmjölk liknar inte formel mjölk. Sammansättningen av bröstmjölk förändras vid varje amningstid och även i en amning. Den första mjölken som flyter när ditt barn börjar amma är förmjölk, Denna mjölk kallas också "törstreliever", eftersom texturen är rinnande och låg i fett. När amningen sker, kommer dina bröst att producera och släppa ut eftermjölken vilket är högt i protein, fett och kalorier.
Om du gör en amning session för kort, kommer ditt barn bara att få det förmjölk icke feta eftermjölken vilket är mer näringsrikt, vilket gör att frekvensen av noga hungersnödsprodukter uppträder snabbare och till och med hämmar viktökning. Se till att åtminstone ett bröst kan sugas ut av din bebis för att säkerställa att han får en portion eftermjölken tillräcklig.
Du kommer att kunna ta reda på om din baby har konsumerat tillräckligt med mjölk från ett bröst om dina bröst känner sig mycket mjukare när amning är klar. (Tänk på att brösten aldrig är helt tomma, det finns alltid lite mjölk tillgänglig och det finns alltid några som produceras.) Du kommer också att se att flödet av mjölk har fallit till droppar och ditt barn suger mindre än när dina bröst är fulla av mjölk.
Kontakta din läkare eller vårdpersonal för hjälp och råd om du har frågor.
