innehåll:
Medicinsk video: Bebe Rexha - I'm A Mess (Official Music Video)
Formen och storleken på bröst kan förändras under hela ditt liv, speciellt under graviditet och amning. Stor bröststorlek bestäms av hur mycket fettvävnad finns i den. När brösten producerar mjölk, kommer fettvävnaden att stelna så att brösten kommer att se förstorad ut. Varför bryter bröstet när du inte längre producerar mjölk?
Vad händer med mammas bröst efter amning
Bröst innehåller inte alls muskler, ren fettvävnad. Brösten är fästa vid bröstväggens muskler med hjälp av tunna band (Cooper ligament). Dessa ligament är inte så snabba, så dina bröst kan röra sig när du hoppa eller springa.
När du är gravid, kommer ligamenten och huden som stöder brösten att sträcka sig efter den fullare och tyngre tillväxten av brösten för att förbereda utrymme för mjölkproduktion, medan nipplarna och huden runt bröstet (willola) kommer att mörkas. När barnet är född i världen ökar blodtillförseln till dina bröst för att producera mjölk. När du ammar kommer dina bröst att bli fylligare och tyngre för att hålla mjölkförsörjningen flytande.
Så snart du slutar amma börjar din bröststruktur gradvis ersätta den mjölkproducerande vävnaden med fettvävnad för att bröstet ska återgå till början. Denna förändring är en naturlig process som tar ungefär sex månader efter att du slutat amma. Denna sträckning kan orsaka att dina bröst kanske inte känns så täta som tidigare. Denna förändring kommer fortfarande att uppstå oavsett om du ammar barnet eller inte alls.
Sammanfattningsvis gör amning sjunkande och minskar bröst bara en myt. Byte av bröst efter födseln påverkas mer av graviditetshormoner, inte på grund av amning.
Sågande bröst är mer benägna att uppstå om du röker
"Kvinnor kan vara ovilliga att amma för att de är hemsökta av myterna av skakande bröst", säger Brian Rinker, en plastikkirurg och forskare vid University of Kentucky. Live Science, "Nu kan gravida kvinnor koppla av efter att ha läst att amning inte kommer att offra utseendet på sina bröst."
Sötande bröst kan utlösas av andra faktorer utanför amning, inklusive övervikt, genetik, en historia av antalet graviditeter du har, dina bröst är faktiskt stora och om du röker. Cigarettoxiner som absorberas i kroppen bryter ner proteiner i huden som heter elastin, vilket gör att huden ser ung ut och stöder bröstet.
Tips för att förhindra slingrande bröst
Naturligtvis faller bröstvävnad med ålder, oavsett om en kvinna har rengjort eller inte. Men det betyder inte att du inte kan förhindra eller bromsa processen med bröstdeponering. Du kan göra ett antal saker, till exempel tipsen nedan, för att bibehålla bröstets utseende medan du är kvar så fast och tätt som möjligt.
- Bär en bekväm och bekväm graviditetsbh att skydda bröstet från möjligheten att sakta som börjar innan barnet är födt.
- Övervaka din vikt under graviditeten. Viktökning på 11-15 kg är den idealiska mängden för att bibehålla en hälsosam vikt under graviditeten. Att vara övervikt sprids i hela kroppen, inklusive bröstet. Ju större brösten växer under graviditeten, desto mer faller senare, på grund av övervikt och sträckt hud.
- Håll huden fuktig och frisk näring. Omsorg för kroppen med fuktkräm kommer att behålla strukturen i hudvävnaden för att förbli lera och smidig även om den sträcker sig.
- Efter att du har fött, investera i att köpa en ny behå. Om du ammar, fortsätter dina bröst att växa, så du kanske behöver ändra bh-storlekar. När din baby börjar fly från bröstmjölk börjar dina bröst återvända till sin storlek innan de blir gravid. Om du inte ammar, förvänta dig inte att dina bröst återkommer normalt till det normala. Det kan hända att du omedelbart byter från din ammande bh till en standardbh, men vi rekommenderar att du köper olika storlekar endast om du ger det mest lämpliga stödet.
LÄS OCKSÅ:
- Kan amning verkligen gå ner i vikt?
- Är amning verkligen förhindrande av bröstcancer?
- Är det säkert att smita tänder under graviditet eller amning?
