innehåll:
- Medicinsk video: Testar glassar - Sommaren 2014
- Vid vilken ålder ska spädbarn äta glass?
- Vilket måste beaktas innan barn får äta glass
- Tips när du ger glass till din bebis
- 1. Var uppmärksam på renlighet
- 2. Kontrollera kompositionen
- 3. Inte för mycket
- 4. Ge andra alternativa livsmedel
Medicinsk video: Testar glassar - Sommaren 2014
Glass är en favoritmat för många att släcka sin törst på en varm dag. Har du någonsin varit nyfiken, kan barnen äta glass? Det korta svaret: Ja, förstås! Men i vilken ålder kan spädbarn äta glass? Låt oss titta på svaret nedan.
Vid vilken ålder ska spädbarn äta glass?
Det är legitimt för föräldrar att få barn att äta glass ibland, förutsatt att barnets ålder redan är över 1 år, Vid 1 års ålder kan spädbarn introduceras för bearbetade livsmedel som tillverkas av mjölk som ost, smör, inklusive glass. Införandet av olika livsmedelsaromer och texturer kommer ytterligare att berika smaklökarna.
Vilket måste beaktas innan barn får äta glass
Det bör noteras, även om glass som säljs på marknaden är tillverkad av mjölk och har gått igenom pastöriseringsprocessen för att döda bakterier, glöm inte att det finns andra ingredienser som inte är bra för spädbarn och kan också utlösa matallergier eller till och med kvävning. Till exempel bitar av nötter, frukter eller chokladflis.
Även mjölk som huvudkomposition av glass i sig kan utlösa matsmältningsstörningar hos barn som verkligen är känsliga eller intoleranta mot laktos. Därför är ko mjölk verkligen svårare att smälta av spädbarn. Detta kan orsaka överdriven gasuppbyggnad, utlösande buksmärta eller kolik. Socker, honung, karamell, konserveringsmedel och ytterligare färgämnen som också kan bearbetas till glass bör du noga överväga innan du låter barn äta glass.
Srelain, införandet av söt glass som är för tidigt hos barn kan göra det växa beroende av socker, så barn tenderar att vara kräsen om mat; vill bara ha mat med den smaken (söt). Som ett resultat kommer barn som älskar söta mat fortsätter att äta söta matar, vilket gör det riskabelt att uppleva kaviteter. Dessutom kan du äta söta livsmedel också öka risken för diabetes mellitus typ 2.
Tips när du ger glass till din bebis
Försök att konsultera din barnläkare innan du låter barnet äta glass för första gången. Du kan göra några av följande tips när du ger glass till spädbarn.
1. Var uppmärksam på renlighet
De flesta kommersiellt tillgängliga glasser pastöriseras för att döda bakterier, men du bör fortfarande uppmärksamma den plats där du köpte glassen. Se till att kylskåpet där isen är lagrad är ren. Förvaring är också mycket inflytelserik eftersom bakterier kan leva i smutsig förvaring. Användningen av vatten för att skapa is måste också beaktas. Se till att det använda vattnet också är rent. Smutsigt vatten kan orsaka gastrointestinala infektioner.
2. Kontrollera kompositionen
Läs kompositionen i isen innan du ger den till din bebis. Varför? Eftersom vanligtvis förpackade livsmedel eller snabbmat innehåller "dold" socker och salt. Vi rekommenderar att du först läser näringsvärdesinformationen på förpackningen och ser hur mycket socker och salt (natrium) är i den förpackade maten innan du köper den.
Titta även på andra stödmaterial. Vissa livsmedelsingredienser som kan innebära kan utlösa allergier hos barn, speciellt om din baby har matallergier.
3. Inte för mycket
Börja med små biter, lite efter en liten stund. Ge inte din baby för mycket glass. Sockerhalten i glass kan orsaka tandfall och övervikt i ditt barn senare. Ge endast ca 1-2 matskedar och frekvensen är inte mer än 1-2 gånger per vecka.
4. Ge andra alternativa livsmedel
Om din baby gillar glass kan du också ge din bebis andra alternativa livsmedel som färsk frukt, yoghurt, smoothies, och gelatin. Se alltid till att ditt barn får hälsosam och balanserad mat, förutom glassmat. Försök frysa din favorit papaya fruktjuice eller puree så att när din baby äter den, blir maten liknande glass.
