innehåll:
- Vem är utsatt för eksem?
- Fördelar med att konsumera probiotiska livsmedel för att behandla eksem
- Förbrukning av probiotika sedan graviditeten kan förhindra eksem hos barn
Livsmedel som innehåller probiotika är en av de hälsosammaste matvarorna. Probiotika har visat sig förbättra tarmhälsan eftersom bakterieinnehållet kan balansera antalet bakterier i tarmarna. Yoghurt är ett exempel. Inte bara för tarmhälsan kan probiotika också användas för att förebygga och behandla eksem. Hur kan det vara? Se förklaringen nedan vidare.
Vem är utsatt för eksem?
Eksem är ett tillstånd av hudinflammation. Denna inflammation i huden kan utlösas av stress, irriterande, värme och svett, kyla och torr klimat och torra hudförhållanden. Människor som attackeras av eksem kan uppleva rödaktig och kliande hud, texturen är torr att skalla och känns grov.
Eksem bedömer ofta spädbarn och barn. Detta kan baseras på det faktum att de fortfarande har ett omogat immunsystem, inte lika starkt som ett vuxens immunsystem.
Barn känner sig säkert obekväma när eksem uppstår. De kommer definitivt att fortsätta försöka klia på kliande hud. Men skrapa kan faktiskt skada huden och kan till och med orsaka en infektion. Av denna anledning måste eksem behandlas. Probiotika kan användas för att behandla eksem.
Fördelar med att konsumera probiotiska livsmedel för att behandla eksem
Probiotika innehåller bra bakterier som kan balansera antalet bakterier i tarmarna. Därför kan probiotika öka immunsystemet och minska inflammation somallergiskt svar.
För att bevisa fördelarna med probiotika för att förebygga eller övervinna eksem har experter också gjort mycket forskning. En studie publicerad i American Journal of Clinical Dermatology visar till exempel att probiotika, särskilt Lactobacillus rhamnosus, kan förebygga och behandla atopisk dermatit (en vanlig form av eksem), rapporterad från Very Well.
Däremot fann en annan studie som publicerades av Cochrane Database of Systematic Reviews 2008 att probiotika inte visade några resultat för att minska svårigheten av eksem. Detta bekräftades också av en studie i journal Allergy and Immunology 2010, vilket visade att användningen av probiotika för att behandla eksem fortfarande inte kunde bevisas dess effektivitet.
Även om probiotika inte nödvändigtvis kan övervinna eksem eftersom ytterligare bevis behövs fortfarande, men konsumtionen av probiotika är inte farlig för personer med eksem. Så, om du vill försöka ta probiotika för att behandla eksem, kan det inte göra ont.
Förbrukning av probiotika sedan graviditeten kan förhindra eksem hos barn
Om du har eksem och inte vill att ditt barn ska få eksem, tar du probiotika eftersom graviditeten kan vara vägen. Flera studier har visat att man tar probiotika eftersom graviditeten kan förhindra barn med hög risk för genetiskt eksem att utveckla eksem. Tänk på att genetiken spelar en viktig roll vid utvecklingen av eksem hos barn.
En studie som visar detta är forskning som utförs av Rautava, et al. under 2012. Studien, publicerad i Journal of Allergy och Clinical Immunology, fann att det tar probiotiska tillskott från 2 månader innan de föds 2 månader efter att ha fött barn kan minska risken för att barn utvecklar eksem tills de är 2 år. Probiotiska tillskott som ges är en kombination av typer av Lactobacillus rhamnosus och Bifidobacterium longum; eller Lactobacillus paracasei och Bifidobacterium longum.
Nyare forskning stärker också forskningen. Forskning som publicerades i samma tidskrift 2015 visade att det var probiotika för gravida kvinnor och ammande mödrar eller för mödrar och deras barn kan förebygga utvecklingen av eksem hos spädbarn.
