innehåll:
- Medicinsk video: COMO QUITARSE UN PESO (Completo) Suzanne Powell -BCN 15-11-2008
- Vad är kalciumbehovet per dag?
- Vad är hypercalcemia?
- Vad är tecken och symtom på överskott av kalcium?
- Vad är behandlingsalternativen för hyperkalcemi?
Medicinsk video: COMO QUITARSE UN PESO (Completo) Suzanne Powell -BCN 15-11-2008
Kalcium är ett viktigt mineral för kroppen, speciellt för friska ben och tänder. Kalciumhalter i blodet styrs också alltid för att stödja arbetet med muskler, nerver och hjärta. Kalciumbrist är förenat med risk för benförlust. Vad är följderna om kroppen har överskott av kalcium? Ett överskott av kalcium, kallad hyperkalcemi, är sällsynt. Men om det händer kan risken utgöra en fara för kroppen. Här är den fullständiga informationen.
Vad är kalciumbehovet per dag?
Kroppens kalciumbehov varierar beroende på ålder. Enligt 2013 Nutrition Adequacy Rate (AKG) behöver barn i åldern 10-18 år 1200 mg kalcium per dag. Sedan minskade kalciumkraven till 1100 mg per dag vid 19-29 ålder. För personer över 29 år och äldre minskar kalciumbehovet till 1000 mg per dag. Trots det,Den maximala dagliga toleransgränsen för kalciumbehov för vuxna och barn över 1 år är i allmänhet 2.500 mg per dag.
Kalkbehoven kommer att öka för kvinnor som är gravida. Detta beror på att förutom moderen är kalciumintag under graviditeten också nödvändig av fostret. Ökat kalciumintag under graviditeten är 200 mg per dag. Så om du är gravid vid 25 års ålder kommer dina kalciumbehov per dag att vara 1300 mg. Under tiden, om du är gravid vid 18 års ålder, kommer dina kalciumbehov att vara större, vilket motsvarar 1400 mg per dag.
Men du rekommenderas inte att konsumera mer än 500 mg åt gången. Detta kan öka risken för hyperkalcemi.
Vad är hypercalcemia?
Hypercalcemia är ett tillstånd där kroppen absorberar kalcium som överstiger dess normala kapacitet. Detta överskott av kalcium kan i allmänhet avlägsnas genom urin eller avföring. Det utesluter emellertid inte möjligheten att resterande överskott lagras i benet, så att det kan orsaka negativa biverkningar. Mycket höga kalciumnivåer kan vara livshotande.
Den främsta orsaken till hyperkalcemi är hyperparathyroidism. Kalciumhalter i blodet regleras av parathyroidkörteln. När parathyroidkörteln blir överaktiv och frisätter för mycket parathyroidhormon, ökar blodkalciumnivån. Andra vanliga orsaker är lungsjukdomar och cancer, biverkningar av droger och överdriven konsumtion av kosttillskott.
Hyperkalcemi kan störa njurfunktionen och orsaka bildandet av njurstenar och störa hjärt- och hjärnans arbete. Minskad njurfunktion, eftersom överskott av kalcium kan också orsaka kroppens förmåga att absorbera järn, zink, magnesium och fosfat som störs. Faktum är att dessa mineraler är mycket viktiga för att stödja kroppens normala funktion. Rapportering från Mayo Clinic, hyperkalcemi kan också orsaka matsmältningsstörningar, illamående, kräkningar och förstoppning.
Vissa studier visar också att överskott av kalciumintag kan öka risken för prostatacancer och hjärtsjukdom. Men ytterligare forskning behövs för att förstå möjligheten för detta förhållande.
Vad är tecken och symtom på överskott av kalcium?
Symtom på hyperkalcemi varierar från mild till svår. Du får inte visa symptom som är verkliga om du har mild hyperkalcemi. Ju svårare fallet är desto mer uppenbart kände symtomen.
Här är en lista över symtom som kan uppstå om kroppen har överskott av kalcium:
- huvudvärk
- trötthet
- Överdriven törst
- Överdriven urinering
- Illamående och kräkningar
- Magont
- Aptit minskar
- förstoppning
- dehydratisering
- Benvärk
- Muskelsmärta
- Mental förvirring (absent-minded); lätt att glömma; kolerisk
- Viktminskning
- Smärta mellan rygg och övre buken på ena sidan på grund av njurstenar
- Onormalt hjärtslag
- osteoporos
- Muskelproblem: rubbning, kramper och svaghet
- Brutna ben
Fall av allvarlig hyperkalcemi kan orsaka koma.
Vad är behandlingsalternativen för hyperkalcemi?
Det kan hända att du inte behöver akutvård om du har ett fall av mild hyperkalcemi, beroende på orsaken. Dock måste du övervaka utvecklingen av symtom. Dessutom är det också viktigt att samråda med en läkare för att hitta den bakomliggande orsaken.
Risken för hälsoproblem som uppstår på grund av överskott av kalcium i blodet kommer inte bara från många siffror utan även att kalciumnivåerna ökar snabbt. Därför är det viktigt att följa läkarens råd för uppföljning. En något förhöjd kalciumnivå kan orsaka njurstenar och njurskador över tiden.
Om fallet är måttligt och allvarligt, kan du behöva sjukhusbehandling för att återställa kalciumnivån till normalt. Behandlingen syftar också till att förhindra skador på ben och njurar.
