innehåll:
- Medicinsk video: Så effektiv är träning och kost för att gå ner i vikt - Malou Efter tio (TV4)
- Hur rengör du tarmarna?
- Vill du vara tunn genom tarmtvätt, är det säkert?
- Tvättning av tarmarna minskar antalet goda bakterier
Medicinsk video: Så effektiv är träning och kost för att gå ner i vikt - Malou Efter tio (TV4)
Visste du att det finns 2,5 kg eller mer matavfall i din tarm? Utan att förstå det har du plockat upp alla matrester och gjort tarmarna smutsiga. Mängden överskott av mat kvar i tarmen påverkar säkert din vikt. Ju mer skräp ackumuleras, då kommer antalet skaler att öka. Då är det sant att rengöra din smutsiga tarm kan göra att du går ner i vikt? Hur rengör du tarmarna från alla rester?
Hur rengör du tarmarna?
Vissa människor tror att tarmtvätt är en hälsosam åtgärd och kan göra att du går ner i vikt snabbt nog. Toxiner kan faktiskt ackumuleras i tarmen på grund av ohälsosamma livsmedel som du alltid konsumerar. Dessutom, när matsmältningen inte är jämn, hur mycket återstår mat ackumuleras i tarmarna.
Egentligen finns det flera sätt som kan göras för att rengöra tarmarna, nämligen:
- Användning av intestinal rengöring eller medicinering, såsom laxermedel, flytande enemas, örtte och så vidare. Denna metod är det enklaste sättet eftersom det använder munnen för att komma in i medicinen i kroppen. Men denna metod kommer vanligtvis att orsaka att du upplever diarré.
- Gör intestinal hydroterapi, som är en medicinsk åtgärd som rengör tarmarna genom att sätta in vatten i tarmarna. En liten slang sätts in genom ändtarmen och dränerar sedan tillräckligt med vatten i tarmen. När vattnet är i tarmarna, kommer terapeuten eller medicinsk expert att massera buken. Därefter kommer vattnet att komma ut genom den normala matsmältningen. Föroreningar kommer att släppas tillsammans med urladdning av vatten.
Vill du vara tunn genom tarmtvätt, är det säkert?
Naturligtvis om du tar bort matrester i tarmarna kommer din vikt att falla. Men en annan fråga uppstår, är det säkert att göra tarmtvätt för att gå ner i vikt?
Faktum är att det bästa och säkraste sättet att gå ner i vikt är att ha en balanserad näringsdiet, träna regelbundet och anta en hälsosam livsstil. Tarmtvätt kan betraktas som en snabb väg om du vill att viktskalan ska minska dramatiskt, inte långsamt.
Självklart kommer allt som händer drastiskt och plötsligt blir resultaten mindre bra. På samma sätt med att tarmarna rengörs, är viktminskning som uppstår endast tillfällig. Och det gör det ännu farligare, eftersom den tillfälliga nedgången fortsätter med mer viktökning än tidigare.
Tvättning av tarmarna minskar antalet goda bakterier
Inte bara det, tarmtvätt på något sätt kan minska mängden goda bakterier i tarmarna. De goda bakterierna i magen spelar en viktig roll i matsmältningen. Faktum är att mängden goda bakterier också kan påverka förändringar i din kroppsvikt. Och tro det eller ej, bra bakterier är också ansvariga för att byta humör.
Så, om de goda bakterierna i tarmarna minskar, inte bara matsmältningsförmågan, kommer vissa kroppsliga funktioner också att upplevas.
