innehåll:
- Medicinsk video: 8 okända fördelar med morotsjuice
- Biverkningar av stroke kan orsaka minskad aptit
- God mat förbrukad under strokebehandling
- Också uppmärksamma matintag efter att behandlingen är över
- 1. Begränsning av saltförbrukning
- 2. Välj mat med gott fett
- 3. Var uppmärksam på den lämpliga delen
Medicinsk video: 8 okända fördelar med morotsjuice
Stroke är ett tillstånd av blockering av blodflödet till hjärnan, så att hjärnvävnaden saknar syre och börjar sakta börja dö. Stroke är ett tillstånd som kan hota en persons liv och kan orsaka permanent skada. Mat är en mycket viktig sak att tänka på när någon har stroke. Därför är inte all mat eller dryck bra för konsumtion. Då, vilka livsmedel ska konsumeras under och efter strokebehandling?
Biverkningar av stroke kan orsaka minskad aptit
Stroke patienter har vanligtvis svårt att äta eftersom knervtillstånd som gör att de inte kan tugga eller svälja mat ordentligt. Därför måste man planera en diet för strokepatienter.
När en person har stroke och måste genomgå behandling på sjukhuset, brukar maten som konsumeras ordnas av en nutritionist som ingår i medicinskruppen. Patienter som har haft stroke måste genomgå vissa dietprinciper som överensstämmer med deras tillstånd. Det finns flera typer av stroke, från milda till svåra stroke. Naturligtvis kommer varje slag av stroke att kräva olika livsmedel.
God mat förbrukad under strokebehandling
Den bästa kosten för diabetespatienter är en fettfattig diet åtföljd av lågt salt, speciellt om patienten har en historia av högt blodtryck.
Patienter som har svårt att äta, får vanligen mjuk mat. Om patienten inte kan svälja alls kommer läkare att ge flytande mat. Men detta beror igen på varje patients tillstånd.
I allmänhet rekommenderas inte patienter att konsumera:
- 25-30% fett från totala kaloribehov per dag, med bestämmelserna om 7% mättat fett och resten är omättat fett.
- Om du har högt blodtryck eller upplever ödem (svullnad i kroppen på grund av vätskeuppbyggnad), ska du bara konsumera 3-5 gram salt per dag.
- Undvik mat som är svåra att smälta och innehåller mycket gas, som kål, broccoli och gurka.
- Minst 25 gram fiber per dag för att förhindra förstoppning
Också uppmärksamma matintag efter att behandlingen är över
När du får gå hem, betyder det inte att du kan gå tillbaka till att konsumera vad du vill. Du måste fortsätta att leva principen om kost för att förhindra framtida stroke.En studie som involverade så många som 11.862 personer med strokehistoria, uppgav att inställning och planering av en diet direkt efter strokebehandling, lyckades hindra återkommande stroke hos 62% av patienterna.
Därför finns det några saker du måste göra hemma efter att ha genomgått strokebehandling, nämligen:
1. Begränsning av saltförbrukning
För de av er som har en strokehistoria borde du undvika att använda överdriven salt och konsumtion av mat eller drycker som innehåller högt natrium. Den höga mängden natrium i salt och förpackade livsmedel är en av utmaningarna för utseende av kärlsjukdomar som uppträder i dig.
Om det inte kontrolleras kan du uppleva en andra stroke eller till och med en plötslig hjärtinfarkt. Den dagliga förbrukningen av natrium är inte mer än 230 mg. Om du har högt blodtryck, ska din natriumförbrukning dock inte överstiga 1800 mg. Faktum är att denna gräns beror på varje patients tillstånd. Om du vill veta mer tydligt kan du gå till doktorn och be om hjälp från en nutritionist för att göra din dagliga kost.
2. Välj mat med gott fett
Högmättade fetter i kroppen kommer bara att göra kolesterolnivån stiger. Detta gör en person sårbar för stroke eller plötslig hjärtinfarkt. Undvik därför från och med nu livsmedel som innehåller högmättade fetter, till exempel stekt mat djup friktion, gajih på kött, innards och kycklinghud.
I stället är mat till stroke som är bra för konsumtion nötter som innehåller bra fetter, såsom mandlar. Eller du kan också förlita sig på avokado och lax som en livsmedelskälla för omättade fetter.
3. Var uppmärksam på den lämpliga delen
Om du verkligen har problem med att äta, bör du minska delen men öka frekvensen av din måltid på en dag. justera maten som förbrukas med kalori behöver du. När du är förvirrad kan du rådfråga en nutritionist i planeringen av rätt diet under och efter strokebehandling.
