innehåll:
- Medicinsk video: What is High Functioning Autism?
- Risken för högt blodtryck som inte bör underskattas
- Olika symptom på högt blodtryck att se upp för
- 1. Ditt blodtryck är över 140/90 millimeter kvicksilver (mmHG)
- 2. Huvudvärk
- 3. Bloating och svårighet att urinera
- 4. Suddig syn
- 5. Svårt att upprätthålla balans
- Vem har hög risk för högt blodtryck?
- Riskfaktorer för högt blodtryck som inte kan ändras
- Riskfaktorer för högt blodtryck som fortfarande kan ändras
- Hur diagnostiserar man högt blodtryck?
- Komplikationer av högt blodtryck om de lämnas okontrollerade
Medicinsk video: What is High Functioning Autism?
Högt blodtryck aka hypertension framträder ofta utan symptom. Många med detta tillstånd vet inte att de har högt blodtryck i flera år. Även om symtom på högt blodtryck tenderar att vara vagt, men det betyder inte att denna sjukdom inte är farlig.
Faktum är att högt blodtryck som inte är välkontrollerat kan skada artärer, särskilt i njurarna och ögonen. Inte bara det höga blodtrycket ökar också risken för kroniska sjukdomar som stroke, hjärtinfarkt och olika andra blodkärlsproblem senare.
Därför är det viktigt att du är medveten om symtom på högt blodtryck så tidigt som möjligt. På så sätt kan du minska risken för att få olika komplikationer av denna sjukdom i framtiden. Kolla all information om symptomen på högt blodtryck nedan.
Risken för högt blodtryck som inte bör underskattas
Hypertoni, definierad helt enkelt som blodtryck som ligger över normalgränsen. Blodtrycket är trycket på artärernas väggar när det pumpas ut ur ditt hjärta. Styrkan hos detta blodtryck kan förändras från gång till gång, vilket påverkas av vilka aktiviteter som utförs av hjärtat (som att träna eller i normal / vila) och uthållighet hos blodkärlen.
Vanligtvis efter högt blodtryck kommer din kropp att vara mottaglig för olika störningar. Eftersom denna sjukdom tvingar hjärtat att arbeta hårdare för att driva blod genom artärerna. Detta leder till att hjärtmuskeln blir tjockare. Även om vi brukar tro att en större muskel är en bra sak, är det en annan historia med hjärtmuskeln. Förstoring av hjärtmuskeln är inte ett tecken på bra hälsa.
Tjocka hjärtsmuskler gör det svårt för hjärtat att pumpa blod. I slutändan kan det uppstå funktionsstörningar eftersom det stöder en belastning som är för tung för att pumpa blod. Dessutom kan högt blodtryck också orsaka artärer som omger hjärtat för att härda, så småningom leda till hjärtinfarkt.
Ökat blodtryck kan också försvaga blodkärl i njurarna. I själva verket är njurarna organ som är ansvariga för att rengöra smuts från kroppen. Om blodkärlen börjar bli störd påverkas njurarna också.
Ja, njurarna kommer att vara mer mottagliga för störningar i att utföra sina funktioner för att filtrera bort skadliga toxiner från kroppen. Om detta händer kan skadliga toxiner som inte kan filtreras av njurarna ackumuleras i blodet. Som ett resultat behöver du en njurtransplantation eller dialys. Dialys är en behandling som innebär att njurarna rengörs med hjälp av en dialysmaskin.
Förutom att hota några av de mest vitala organen i kroppen är hypertoni också en viktig orsak till stroke. När blod skjuts genom ett kärl i onormal kraft, kommer små blodkärl som passerar genom hjärnan att brista.
Om kärlen brister, kommer blodet att läcka snabbt i hjärnan och sedan orsaka ökat tryck i hjärnan så att du drabbas av stroke. Högt blodtryck kan också vara mycket skadligt för blodkärl i ögat, vilket kan orsaka suddig syn eller till och med blindhet.
Olika symptom på högt blodtryck att se upp för
De flesta personer med högt blodtryck har inte observerbara tecken eller symtom. Faktum är att deras blodtryck ligger på en farlig nivå. Det enda sättet att ta reda på dina symtom på högt blodtryck eller inte är att regelbundet kontrollera blodtrycket. Speciellt för de av er som är i hög risk för att utveckla denna sjukdom.
Även om många människor upplever högt blodtryck utan tydliga varningsskyltar, kan du uppleva symtom som visar ohälsosamma blodtrycksnivåer. Några symptom är:
1. Ditt blodtryck är över 140/90 millimeter kvicksilver (mmHG)
Blodtrycket är normalt om det visar 120/80. Medan någon ny heter att ha högt blodtryck eller högt blodtryck om blodtryckstestresultaten visar nummer 140/90 mmHG eller mer.
140 mmHG-talet refererar till systolisk avläsning när hjärtat pumpar blod i hela kroppen. Under tiden hänvisar 90 mmHG-talet till diastolisk avläsning, när hjärtat är avslappnat medan dess kamrar fylls med blod.
Observera att det systoliska trycket är det maximala trycket eftersom hjärtat sammandras, medan det diastoliska trycket är det lägsta trycket när hjärtat slappnar av.
Om ditt blodtryck är mellan 120/80 och 140/90 betyder det att du anses ha pre-hypertension. Pre-hypertension är ett tillstånd där du inte behöver högt blodtrycksmedicin, men måste vara medveten om ditt blodtryck. I detta tillstånd måste du också börja göra förändringar i livsstil för att förhindra en högre blodtrycksökning.
2. Huvudvärk
Vissa personer med högt blodtryck kan uppleva mild eller kronisk huvudvärk. Dock kan symtom på högt blodtryck på detta inte vara så att du känner tills ditt blodtryck är riktigt högt.
Om du har upplevt intensiv smärta som inte har sjunkit ens efter att du tagit medicin, kan du uppleva en hypertensiv kris. Detta tillstånd uppstår oftast när blodtrycket hoppar plötsligt och extremiteterna når 180/120 mm Hg.
Om så är fallet, vänta inte på att ditt blodtryck faller. Kontakta omedelbart en läkare för behandling och förhindra ytterligare komplikationer.
3. Bloating och svårighet att urinera
Hypertoni är nära besläktad med diabetes och njurar. Om njurens blodkärl är skadade på grund av biverkningarna av en blodtrycksökning, kan njurarna sluta fungera för att filtrera ut toxiner och extra vätska från kroppen. Detta har en inverkan på minskad urinproduktion. Som ett resultat kan personer med högt blodtryck uppleva mindre frekvens av urinering eller till och med svårighet att urinera följt av uppblåsthet.
Så det är viktigt att du uppmärksammar dina dagliga urineringsvanor, oavsett om det är normalt eller inte. Om du misstänker symtom på högt blodtryck på grund av detta tillstånd plus du har också olika symtom som har nämnts ovan, tveka inte att omedelbart kontakta en läkare.
4. Suddig syn
Förutom att det påverkar skador på hjärta, hjärna och njurar kan det också orsaka synproblem i ögonen. Ja, högt blodtryck kan påverka blodkärl i ögat vilket kan orsaka svullnad. Som ett resultat kan du uppleva plötslig syn eller plötsliga förändringar i synfunktionen.
Ju högre ditt blodtryck och ju längre du upplever tillståndet, desto mer sannolikt kommer du att uppleva allvarlig skada på dina ögon. Denna ögonskada kan fortsätta att bli blind om din högt blodtryck inte kontrolleras.
5. Svårt att upprätthålla balans
Ofta känner sig plötslig yrsel och svår balans kan vara ett tidigt varningsskylt om stroke som orsakas av högt blodtryck. Om du känner dig yr och förlorar din balans på grund av uppenbara skäl som att titta på 3D-filmer, spela komedi på nattmarknaden, står för snabbt från sittande ställning behöver du inte oroa dig.
Men om du upplever det kontinuerligt utan att veta den exakta orsaken kan detta vara ett symptom på högt blodtryck som du inte bör ignorera. Kontakta omedelbart en läkare så snart som möjligt för ytterligare behandling.
Vem har hög risk för högt blodtryck?
I grund och botten kan risken för högt blodtryck uppdelas i två, nämligen de som kan ändras och inte ändras. Vissa riskfaktorer för högt blodtryck kan inte ändras längre. Det finns dock fortfarande många riskfaktorer för högt blodtryck som kan ändras och kontrolleras så att dina chanser att utveckla symtom på högt blodtryck kan minskas. Här är människor som har hög risk för högt blodtryck.
Riskfaktorer för högt blodtryck som inte kan ändras
- ålder, Din risk för att utveckla högt blodtryck ökar med åldern. För att ju mer ålder blir våra blodkärl stelare, inte elastiska längre. Som ett resultat ökar blodtrycket. Dock kan detta tillstånd även förekomma hos barn trots att det är sällsynt.
- Historien om familjehypertension.Om föräldrar, syskon eller andra familjemedlemmar har högt blodtryck, har du större risk att få hypertoni.
- Kön.Fram till 64 års ålder är män mer mottagliga för högt blodtryck än kvinnor. Medan 65 år och äldre är kvinnor som är mer benägna att ha högt blodtryck.
Riskfaktorer för högt blodtryck som fortfarande kan ändras
- Övervikt och övervikt
Fetma och övervikt är de största riskfaktorerna som ökar risken för högt blodtryck. Ju tyngre din kroppsmassa är desto mer blod behövs för att leverera syre och näringsämnen till alla kroppsvävnader. Detta medför att trycket i artärerna ökar så att det kan slappna av blodet smidigt. Som ett resultat kan hjärtat tvingas arbeta hårt länge kan skadas.
Du är klassad som överviktig om ditt kroppsindex är över 23. Medan du är klassad som fetma om ditt kroppsindex är över 25. För att få reda på vad ditt kroppsindex är, kan du kolla på IMT-kalkylatorn här.
- Brist på fysisk aktivitet
Personer som är lat för att flytta sin hjärtfrekvens tenderar att vara höga. Det betyder att ditt hjärta måste arbeta hårdare för att bli av med blod i varje takt. Men när du tränar kommer kroppen att producera hormoner som slappnar av blodkärl och sänker trycket i blodet. Bristen på fysisk aktivitet ökar också risken för övervikt.
- Förbrukning av överskott av salt
Att äta för mycket mat som innehåller salt kan störa den naturliga balansen mellan natrium i kroppen. Inte bara det, natriumhalten i salt kan också begränsa blodkärlen. Båda dessa kan då öka blodtrycket.
- alkoholism
Förbrukning av alkohol i små doser kan gynna din kropp. Men det är en annan historia om du förbrukar alltför stora mängder alkohol. Därför kan det påverka nervsystemet och smala blodkärlen. Som ett resultat kan hjärtfrekvensen och blodtrycket öka.
- rök
Inte bara ökar blodtrycket, kemikalierna i cigaretter kan också skada dina blodkärl. Detta medför minskning av artärer som ökar risken för hjärtsjukdom. Även människor som blir passiva rökare eller använder andra tobakstyper riskerar också att få högt blodtryck.
- påkänning
Allvarlig stress kan öka blodtrycket ganska dramatiskt, även om det bara är tillfälligt. Dessutom kommer du, när du stressas, inte att märka din kost, brist på träning, rökning eller alkohol, vilket kan vara en riskfaktor för högt blodtryck.
- dräktighet
Graviditet kan ibland öka risken för högt blodtryck. Högt blodtryck som uppstår under graviditeten kallas graviditetshypertension. Om ditt blodtryck inte återgår till det normala inom 12 veckor efter att ha fött, kan du alltid ha kronisk hypertoni.
- Vissa medicinska tillstånd
Vissa kroniska sjukdomar som njursjukdom, diabetes och sömnapné kan också öka risken för att utveckla högt blodtryck. Att kontrollera sjukdomen kan hjälpa dig att hålla blodtrycket stabilt.
Hur diagnostiserar man högt blodtryck?
Det enda sättet att diagnostisera hypertoni är att göra ett blodtryckstest. Diagnosen av högt blodtryck görs om två gånger blodtrycksmätningarna vid olika tidpunkter visar resultat över 140/90 mmHg.
Om du lider av kroniska sjukdomar, såsom diabetes eller njursjukdom, och blodtrycket är över 130/80 mm Hg, diagnostiseras du också med högt blodtryck. Vanligtvis kommer läkaren att be dig kontrollera ditt blodtryck igen och spåra det regelbundet.
Men det måste också förstås att blodtryckskontrollen kontrollerar hos läkaren och hemma kan vara annorlunda. Anledningen är att om du känner dig nervös för att vara på sjukhus eller på läkarkontor, kan ditt blodtryck stiga vid varje besök så att resultaten ses från en läkares undersökning att ditt blodtryck är generellt högt.
Detta fenomen kallas också "vit coat hypertoni". Därför kan din läkare vilja mäta ditt blodtryck mer än en gång iväg från träningsrummet. Detta är för att se om du bara har vit coat hypertoni eller om du verkligen har högt blodtryck.
Om du har vit coat hypertonirisken för högt blodtryck kommer sannolikt att öka i framtiden. Därför är det viktigt att kontrollera blodtrycket av en läkare eller annan hälsovårdspersonal regelbundet minst var sjätte tolv månader. Detta ger dig gott om tid att göra livsstilsförändringar som kan hjälpa till.
Komplikationer av högt blodtryck om de lämnas okontrollerade
Eftersom symtomen på högt blod i många fall verkar vara vaga, behandlar de flesta ofta detta tillstånd. Faktum är att högt blodtryck som lämnas eller inte behandlas ordentligt kan få en allvarlig inverkan på kroppens hälsa.
Rapportering från Mayo Clinic är följande några av komplikationerna av högt blodtryck som kan uppstå om spänningen fortsätter att vara hög:
- Hjärtinfarkt. Hypertoni kan orsaka härdning och förtjockning av artärerna i artärarterierna som kallas ateroskleros. Ateroskleros orsakar blockering av blodkärl, så hjärtat får inte tillräckligt med syre. Som ett resultat kan du få hjärtattack.
- Stroke.Hos personer som har högt blodtryck kan en stroke inträffa när blodtrycket är för högt så att blodkärl i ett område i hjärnan spricker.
- Hjärtfel.Hypertoni orsakar hjärtmuskeln att pumpa blod hårdare för att tillgodose behoven av blod till alla delar av kroppen. Detta gör att hjärtmuskeln blir tjockare så länge att hjärtat har svårt att pumpa tillräckligt med blod. Följaktligen kan hjärtsvikt uppstå.
- Njurproblem.Obehandlat högt blodtryck kan också få blodkärlen i njurarna att smala och försvaga. Detta kan då störa njurfunktionen och orsaka kronisk njursjukdom.
- Ögon. Blodkärl i ögat kan också smala och tjockna på grund av högt blodtryck. Blodkärlen kan sedan spricka och orsaka ögonskador, allt från suddig syn till blindhet.
- Metaboliskt syndrom. Högt blodtryck kopplat till höga blodsockernivåer, höga kolesterolnivåer (låga goda kolesterolnivåer och höga triglyceridnivåer) och stora midjelinjer kan orsaka metaboliskt syndrom.
- Svårt att fokusera.Okontrollerat högt blodtryck kan också orsaka kognitiva förändringar. Du kan uppleva problem med att tänka, komma ihåg och lära dig.
- Aneurysm.Hypertoni orsakar att en del av blodkärlet försvagas och sticker ut som en ballong som bildar en aneurysm. Om aneurysmen fortsätter att växa och slutligen bryts kan det vara livshotande.
