innehåll:
- Medicinsk video: 5 tips för naturlig hjärthälsa
- Lär känna lipoprotein
- Dåligt vs. gott lipoprotein
- Processen att bilda plack i blodkärl
- Slutsats
Medicinsk video: 5 tips för naturlig hjärthälsa
För patienter med högt blodtryck ger en läkare ofta råd om att reglera konsumtionen av feta livsmedel, nämligen att minska dåligt fett och lägga till gott fett. Men vad är bra fett och fett? Vad är skillnaden? Så hur kan processen med fett vi konsumerar bli en plack i ett blodkärl? Kom igen, låt oss se!
Lär känna lipoprotein
Kolesterol är ett fett som inte är lösligt i vatten, så att fett i blodet kommer att vara bundet av protein så att fett kan lösa upp i vatten. Proteinet kallas lipoprotein. Det är detta fett som binder till lipoproteiner som har en roll i att orsaka plack i blodkärlen.
Lipoproteiner kan delas in i "dåliga" och "bra" sådana. Vad är ett ont lipoprotein är lipoprotein med låg densitet (LDL) och lipoprotein med mycket låg densitet (VLDL) vilket är mer fet än protein. Omvänt, vilket inkluderar bra lipoprotein är lipoprotein med hög densitet (HDL) som har mer proteinhalt.
Dåligt vs. gott lipoprotein
LDL och VLDL kallas dåliga lipoproteiner eftersom de har en roll i att bära kolesterol i väggarna i blodkärlen som utlöser plack. Ju högre nivå av LDL och VLDL, risken för blodkärl plack kommer att öka.
Omvänt tar HDL som ett bra lipoprotein kolesterol från blodkärlens väggar och tar det till levern för senare borttagning, vilket skyddar blodkärlen från bildandet av plack. Ju högre HDL nivå, desto lägre risk för plack. Dessutom visar det sig att HDL har en antiinflammatorisk effekt som ytterligare minskar risken för plackbildning.
Processen att bilda plack i blodkärl
Förekomsten av skada på ett blodkärl är början på plackbildning. Vissa saker som kan skada blodkärl är fria radikaler, högt blodtryck, bakterier och virus. Skada på blodkärl utlöser inflammation, som om det uppstår kontinuerligt under en lång tidsperiod, kommer att utlösa bildandet av plack.
Processen att bilda blodkärlsplaketter börjar med ackumulering av LDL-kolesterol i blodkärlets väggar. Ju mer som ackumuleras, kommer LDL-kolesterolet att genomgå en oxidationsprocess av fria radikaler. Denna oxiderade LDL visar sig orsaka irritation mot blodkärlens väggar, vilket utlöser ett inflammatoriskt svar.
En av de inflammatoriska cellerna som spelar en roll är monocyter. Monocyter kommer in i blodkärlens väggar och kommer att omvandlas till makrofager som har funktionen att "ätas" oxiderat LDL-kolesterol. Makrofagen kommer att fortsätta att "äta" LDL-kolesterol och om det ses med ett mikroskop, kommer makrofagen att se ut som "skumlikt", så så småningom kommer makrofager att kallas skumcell.
samling skumcell detta kan ses utan ett mikroskop format som en gul massa fäst vid väggarna i ett blodkärl kallas som fet streak. Fet streak detta är den första bilden av blodkärlsplakett.
Skumcell kommer fortsätta att bilda om inflammatorisk process upprepas tills en dag skumcell kommer att ackumuleras i blodkärlens väggar som utlöser migrering och proliferation av vaskulära glattmuskelceller. Smidiga muskelceller kommer att migrera från tunikemediet mot riktningen av intima staplade med gruppen skumcell.
I denna nya plats genomgår muskelceller division och antalet ökar och storleken förstoras. Kolesterolhögar och släta muskler som täcker dem kommer att bilda mogna plack. Om ovanstående process fortsätter kommer mogna plack att ackumuleras och skjuta ut mot artärerna och smala artärernas diameter.
Blodkärl med tjock plack är också mer mottagliga för skador, förutom att det blir lättare att ackumulera kalcium så att blodkärlen blir hård och inte elastisk, vilket utlöser högt blodtryck.
slutsats
Fett har intrycket att det inte är bra för vår hälsa, men det betyder inte att vi inte borde konsumera det alls. Vi måste justera andelen fettförbrukning genom att öka gott fett och undvika dåliga fetter. Lär känna vilka livsmedel som innehåller bra fetter och dåliga fetter så att dina blodkärl inte bildar blodkärlplåtar snabbt.
