innehåll:
- Medicinsk video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
- Symtom på ryggvärk att se upp för
- Vad orsakar ryggsmärta?
- Orsaker till vänster lumbago
- 1. Irritabelt tarmsyndrom (IBS)
- 2. Smärta i njurstenar
- 3. Muskelkramper
- Orsaker till höger lumbago
- 1. Symptom på njursjukdom
- 2. Mittmusklerna stramar
- 3. Degenerativ ryggradssjukdom
- 4. Lumbar disk syndrom
- Finns det en kraftfull botemedel mot ryggsmärta?
- Medicin för ryggsmärta på recept
- Finns det en naturlig ryggsmärtbehandling?
- 1. Capsaicin
- 2. ingefära
- 3. Gurkmeja
- 4. Kall eller varm komprimerar
- 5. Blöt upp varmt vatten
Medicinsk video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
Lumbago, ryggsmärta eller ryggsmärta är samma saker och förhållanden. Lumbago känns oftast av människor i alla åldrar, från tonåringar till äldre. Vanligtvis uppstår ryggsmärta efter att ha lyftt tunga föremål, sitter för länge, eller för länge stående, Men uppenbarligen är inte all ryggsmärta orsakad av värk och kan försvinna i sig.
Symtom på ryggvärk att se upp för
Symtom på ryggsmärta kan uppstå när din midja är skadad. Du kan känna en känsla som chock eller värme, smärta, stickningar och jämn styvhet runt midjan.
Först smärtar midjan bara, men med tiden känns smärtan genomträngande så det är svårt att flytta eller stå högt. Denna lumbago uppträder vanligtvis på grund av en tät muskel efter att ha gjort tungt arbete. Smärta kan vara mild eller det kan vara allvarligt tills du inte kan flytta.
De symptom du känner brukar vara beroende av vad som orsakar ryggvärk. Du kan också känna smärta som når dina ben, höfter eller sålar som blir svagare. Orsaken till ryggsmärta som ofta inträffar beror på dislokerade muskler eller ligament på grund av att sträcka eller förflytta sig för mycket.
Vad orsakar ryggsmärta?
Villkoren för ryggsmärta orsakas vanligtvis av att du lyfter tunga föremål med fel kroppsställning, vänder på kroppen och har dålig hållning. Om denna sjukdom inte behandlas snabbt kan det orsaka skada under träning. Sprained muskler kan uppstå plötsligt eller kan utvecklas långsamt på grund av repetitiva rörelser. Följande är vanliga orsaker till smärta i ryggmärgen:
- Plötsliga rörelser kan orsaka ryggont
- fett
- Dålig hållning
- Svaga muskler och buksmärtor
- Många blir sjuka efter att ha satt för länge
- Försöker ta något
Dessutom medfödda avvikelser i ryggraden samt vissa medicinska tillstånd som nervklemning, inflammation i höftledet, osteoporosspinal stenos, spondylolistes och fetma kan också orsaka ryggsmärta. Symtom försvinner vanligtvis efter några dagar eller veckor av behandling eller kan också kräva kronisk och långvarig behandling.
Lågryggsmärta på grund av smärta kan förbättra sig själv. Om du inte återhämtar dig inom 72 timmar ska du dock kontakta din läkare eftersom det är rädd att vara ett tecken på andra allvarliga tillstånd.
Dessutom känns smärtan av skålen inte bara i ryggen. Det finns de som upplever ryggsmärta och vänster lumbago. Är de samma, eller är de annorlunda?
Orsaker till vänster lumbago
Vänsterryggsmärta kan vara ett tecken på vissa hälsoproblem och det är ganska farligt. Särskilt om du inte bara upplever det en gång. Här är hälsoproblem som kan orsaka smärta i vänster midja:
1. Irritabelt tarmsyndrom (IBS)
tillstånd IBS är en störning av funktionen i matsmältningssystemet, särskilt tjocktarmen. Någon som upplever irritabel tarmsyndrom kommer att uppleva mycket frekventa tarmrörelser, diarré och orsaka smärta i buken och midjan.
Detta medicinska tillstånd uppstår på grund av flera orsaker, såsom depression, hormonella förändringar under menstruation, gastrointestinala infektioner, användning av vissa droger och genetik.
Att byta kost och välja hälsosam mat är ett sätt att undvika IBS som påverkar lumbago på vänster sida.
2. Smärta i njurstenar
Njurarna är placerade på vänster och höger sida mellan kroppens midja. Om du känner smärta om du känner kvar lumbago, kan det bero på ett problem i din vänstra njure. Ett njureproblem som orsakar smärta är njurstenar.
Enligt det nationella institutet för diabetes och matsmältnings- och njursjukdomar är njursten en sjukdom som orsakar svår vänster lumbo-smärta. Stenen i njuren kommer faktiskt från kemikalier som bör slösas av kroppen, men istället bosätta sig och hårda. Det kan vara utlösaren är din vana som inte dricker tillräckligt med vatten.
Om du verkligen har njursten, känner du vanligtvis inte bara lumbago, utan urinblöder och upplever illamående och kräkningar.
3. Muskelkramper
Midjemuskler som kramper och dra åt kan också orsaka smärta. Positionen att böja eller vrida är en av de rörelser som kan orsaka att midjemusklerna stramar och spasmerar.
När du använder det för ofta och gör felaktiga rörelser, är det inte omöjligt att dina midjemuskler blir spända och sedan riva på grund av att de är tvungna att röra sig. Muskelspridning gör vänster midje smärta uppstår när det uppstår i vänster midja. Vanligtvis kan smärtan som känns spridas till skinkorna och låren.
Orsaker till höger lumbago
Det finns många möjliga källor till höger lumbago, varav ett är ett problem i orgorna i buken, midjan eller bäckenet. Dessa värk och smärtor kan också orsakas av inflammation i inre organ eller eventuellt infektioner. Följande är de saker som orsakar rätt lumbago:
1. Symptom på njursjukdom
Samma med problemet med vänster lumbago kan höger lumbago vara ett tecken på njursmärta. Symtom på njursjukdom som uppträder vanligtvis i form av njurstenar, urinvägsinfektion med njurkomplikationer, och njursjukdom har samma egenskaper. Båda dessa tillstånd kan orsaka smärta under midjan, kan inträffa åt höger eller vänster.
Symtom på njursjukdom är oftast åtföljd av smärta vid urinering och kräkningar. Smärta vid denna urinering uppträder vanligtvis på grund av stenar (kristaller) njurar som rör sig genom urinledaren och så småningom kommer in i urinvägarna i människan.
2. Mittmusklerna stramar
Den vanligaste orsaken till höger lumbago orsakas ofta av en skärpning av musklerna i midjan. Spända muskler kan också orsakas av olika saker. Exempel är att när du lyfter något som inte befinner dig i rätt kroppsposition, rör dig fel eller gör en fel övning. Några av dessa exempel gör att du kan uppleva ryggvärk eller smärta.
3. Degenerativ ryggradssjukdom
Sjukdomar som uppstår i människors ryggraden uppträder oftast när skivorna i ländryggen (ryggrad) börjar sönderfalla på grund av förstöring. Kanske känner du honom också med namnet "förkalkning" av ben.
Vanligtvis förekommer många hos äldre eller ibland orsakad av fetma fetma, förkalkning av benet kommer att inträffa när det större trycket på leden. Utesluta inte möjligheten, ju lättare lederna blir mer ömtåliga och orsakar ryggryggsmärta.
4. Lumbar disk syndrom
Läget på den högra lumbago orsakas ofta av felaktig hållning vid lyftning av vikter. Som ett resultat kan det minska bruskens funktion bakom kroppen.
När bruskskivans smal smalnar, kommer benet att tryckas, vilket orsakar tryck på höger eller vänster ben eller nerver. Om en nerv störs kommer din rygg eller midja att känna tinning, domningar och jämn smärta lätt.
Finns det en kraftfull botemedel mot ryggsmärta?
Läkemedel mot ryggsmärta kan användas beroende på symptomen och orsakade orsaker. Förutom att du får receptbelagda läkemedel eller rekommenderade naturläkemedel kan du också behöva fysisk vård eller andra terapier för att bota ryggont.
Dessa olika behandlingar är i allmänhet bara för att minska smärta, inte eliminera källan till den underliggande smärtan. Här är några av de läkemedel som läkare föreskriver och vilka är naturliga:
Medicin för ryggsmärta på recept
1. Anti-smärtstillande medicinering
droger NSAID eller antiinflammatoriska läkemedel, såsom ibuprofen eller natriumnaproxen kan lindra ryggsmärta. Du kan enkelt hitta några av dessa smärtstillande medel på en drogbutik utan recept. Se dock till att du konsumerar det enligt instruktionerna på förpackningen.
Med hjälp av detta överklagande smärtstillande läkemedel kan orsaka allvarliga biverkningar. Om den allmänna dosen inte är effektiv eller effektiv kan läkaren ge receptbelagda läkemedel med högre doser.
2. Aktuella smärtstillande medel
Om du upplever ryggsmärta men inte för svår smärta, använder du en aktuell smärtstillande medel. Till exempel kan du använda plåster eller balm i områden som är smärtsamma.
Denna typ av smärtstillande medel kan enkelt hittas i bås eller drogbutiker utan att använda recept.
3. Muskelavslappnande medel
Förutom läkemedel mot smärta kan din läkare också ordinera muskelavslappnande medel som läkemedel mot ryggont om ditt tillstånd inte förbättras. Muskelavslappnande medel används vanligtvis i kombination med andra läkemedel för lumbago i samband med muskelspasmer.
Detta läkemedel fungerar centralt på ota för att berätta för din hjärna att slappna av styva muskler. Några vanliga muskelavslappande läkemedel inkluderar baclofen, cyklobensaprin(Flexeril ®) och eperison (Myonal ®).
4. Antidepressiva läkemedel
Antidepressiva medel används vanligtvis för att behandla depression. Trots detta kan detta läkemedel också användas för att behandla smärta genom att ändra kemiska föreningar i hjärnan, särskilt serotonin och noradrenalin.
Dessa hjärn kemiska föreningar har visat sig påverka smärta receptorer och humör receptorer. Personer med kroniska smärtstillstånd som inte svarar på andra behandlingar kan använda denna medicin för att kontrollera smärta. En av dem kan lindra smärta eller smärta i midjan.
5. Opioider
Opioider är starkare smärtstillande medel som vanligtvis används för svårare smärta. Detta läkemedel kräver recept från en läkare och regelbunden övervakning. Opoid fungerar genom att blockera smärta receptorer i hjärnan. Detta kan också påverka hjärtfrekvens och andning. Några exempel på opioider inkluderar morfin, fentanyl, oxikodon och kodin.
Finns det en naturlig ryggsmärtbehandling?
1. Capsaicin
kapsaicin är en förening som finns i chili, paprika eller andra köks kryddor som har en kryddig smak. Denna förening fungerar genom att minska vissa naturliga substanser i kroppen, vilket hjälper till att ge smärtsignaler till hjärnan.
I läkemedelsvärlden kan capcaisin användas som en aktiv substans som används för att behandla smärtsmärta och smärta i muskler eller leder, till exempel artrit, ryggsmärta, eller vrickning. Detta läkemedel kan också användas som en traditionell medicin för ryggsmärta och nervsmärta.
2. ingefära
Även om ytterligare studier behövs, säger den senaste forskningen att ingefäraxtrakt kan hjälpa till med led- och muskelsmärta eftersom det innehåller fytokemikalier. Phytochemicals själva är föreningar som hjälper till att stoppa inflammation, så de kan användas som traditionell medicin för ryggont.
I studien visade sig att patienter som regelbundet fick ingefära upplevde signifikanta förbättringar i smärta, svullnad och styvhet.
3. Gurkmeja
Till skillnad från andra växtarter har National Center for Complementary and Alternative Medicine funnit det gurkmeja kan fungera bäst för att bekämpa ledsmärta när det tas effektivt.
Innehållet av curcumin i gurkmeja antas vara en bra antiinflammatorisk för att minska ledvärk. Användningen av höga doser av gurkmeja eller långvarig användning kan orsaka matsmältningsstörningar. Det är därför som du ska rådfråga din läkare eller läkare innan du använder gurkmeja som en traditionell medicin för ryggont.
4. Kall eller varm komprimerar
Underskattar inte kalla eller heta komprimerar som örtlumbago-läkemedel. Eftersom den här metoden är effektiv för att hjälpa till med läkningsprocessen av ryggsmärta.
Rapportering från WebMD, E. Anne Reicherter, PhD, PT, DPT, en professor vid University of Maryland School of Medicine, sa att ge kalla kompresser för (1-2 dagar) dagar efter skada kan minska inflammation. Efter 48 timmar kan du byta till heta kompressor, balsam eller aktuella salvor om du gillar dem.
Oavsett om det är en varm eller kall kompress, är det viktigt att ge en paus på minst 20 minuter så att din hud kan vila. Om du efter att ha komprimerat smärtan fortsätter, kontakta omedelbart en läkare.
5. Blöt upp varmt vatten
När du badar i varmt vatten kommer nerverna och musklerna som stramas att slappna av så att du blir mer avslappnad. Inte bara det, bada i varmt vatten kan också underlätta blodcirkulationen och stimulera produktionen av hormon dopamin för att bekämpa stress i kroppen. Det är därför att blötläggning i varmt vatten kan vara en växtbaserad lumbago medicin.
För traditionell lumbago kan det ta 2-3 timmar innan du går och lägger dig. Överväg att använda en badkudde för att stödja ryggen och midjan medan du badar i varmt vatten.
