innehåll:
- Medicinsk video: Foil insulating & panelling my narrowboat - 60
- Så här skär du rätt spik
- 1. Välj noga nagelklippare
- 2. Skär naglarna i rak riktning
- 3. Skär inte det för kort
- 4. Gör det innan du tar en dusch
- 5. Nail file
- Hur skär du spiken som har en svampinfektion?
Medicinsk video: Foil insulating & panelling my narrowboat - 60
Skärande naglar ser lätt ut att göra. Därför är många inte medvetna om att det sätt de har gjort hittills har varit fel. Som ett resultat kan cantengan och nagelsvampinfektioner inte undvikas. Försök igen, har du verkligen klippt dina naglar hela tiden?
Så här skär du rätt spik
Att skära dina naglar regelbundet är en av de viktiga sakerna att behandla nagelhygien och hälsa. Men detta bör också åtföljas av rätt sätt att skära naglar, va.
Alan K. Mauser, DPM, en fothälso specialist i Louisville, avslöjade för Everyday Health att detta gjordes för att förhindra cantengan och nagelsvampinfektioner. Cantengan är en infektion som uppstår när spiken växer inåt och känns nyut-nyutan.
För att detta inte ska hända dig följer du följande spikskärningsguide nedan.
1. Välj noga nagelklippare
Experter rekommenderar att du har två olika nagelklippare. En för att skära naglar i fingrarna och en för tårna. Varför?
Tånaglarna är i allmänhet bredare och tjockare, så större nagelklippare behövs. Dessutom kan detta också minska möjligheten att överföra bakterier eller svampar från naglar till fötter eller vice versa. Du behöver inte heller bry sig om att skära tjocka tånaglar med små nagelklippare, vilket faktiskt riskerar att göra brutna naglar.
2. Skär naglarna i rak riktning
Du kan användas för att skära naglar från slutet till slutet efter spiken på nageln. Han sa, detta var tänkt att hålla nagelformen snygg och snygg.
Faktum är att kurvan som är för djup i spetsen av spiken är faktiskt benägen att utlösa cantengan. I stället ska du skära spiken i en rak riktning (så att skäret i spetsen äntas ser ut som en kvadrat, inte en oval). Klipp inte sidorna för att bilda en kurva.
3. Skär inte det för kort
Cantengan förekommer oftast om du är van vid att klippa korta naglar. Nails som är för korta tryck inåt och växa inuti huden. Det är bra, lämna en liten del av dina nagels vita för 1-2 millimeter för att undvika cantengan och infektion.
4. Gör det innan du tar en dusch
Villkoren för våta naglar är verkligen lättare att skära eftersom ytan blir mjukare. Men detta riskerar att få naglar att böjas, benägna att tårar och inte släta efter att ha klippts.
Det är därför, att skära naglar är bättre gjort innan bad alias i torra förhållanden. Torra naglar tenderar att vara starkare och mindre benägna att skada efter att ha klippts. Om du har tjocka naglar kan du dock ta en dusch eller dra dina naglar först så att naglarna är mjukare och lättare att skära.
5. Nail file
Efter att ha klippt naglarna, missa inte att lämna in naglarna innan du börjar flytta igen. Detta är den viktigaste nyckeln för dig som vill ha vackra och friska naglar. Genom att utjämna spikens kant spikar spetsen av spiken inte lätt den omgivande huden när spiken börjar växa.
Filma dina naglar i en riktning (från bas till slutet) på ett rakt och avslappnat sätt. Undvik att lämna naglarna fram och tillbaka och bli för pressad. I stället för att göra naglarna jämnare gör det faktiskt dina naglar tunnare och avskalning.
Hur skär du spiken som har en svampinfektion?
För dig som har nagelsvamp kan infektioner vara förvirrade när du vill klippa naglar. Rädd, naglarna blir faktiskt lätt brutna och förvärra smittan.
I grund och botten är metoden att skära nageln som är infekterad densamma som en tjock nagel. Det är bara att det finns några viktiga saker att göra, inklusive:
- Suga naglar i 20 till 30 minuter i varmt vatten, så att naglarna är mjuka och lättare att skära.
- Använd speciella nagelklippare, eftersom vanliga nagelklippare kan vara svårare att skära dina tjocka naglar. Även risken för trasiga naglar.
- Sterilisera nagelklippare med alkohol eller utspädd blekmedel, för att förhindra mer allvarliga infektioner i naglarna.
Det är bra, omedelbart rådfråga en läkare om du upplever nagelsvampinfektioner. Fråga din läkare om hur man skär naglar som är säkra för din nagels skick.
