innehåll:
- Medicinsk video: 7 fördelar med att dricka varmt vatten på tom mage
- Vikten av vatten för personer som har sår
- Kan du dricka kallt vatten om du har magsår?
- Observera också följande när du dricker vatten
Medicinsk video: 7 fördelar med att dricka varmt vatten på tom mage
Återfallande magsår sörjer förvisso dina aktiviteter. Av denna anledning måste personer med detta tillstånd vara extra försiktiga när de väljer mat eller dryck, så att symtomen inte visas. Tja, dricker kallt vatten en av restriktionerna för personer med magsår? Ta reda på svaret i följande recension.
Vikten av vatten för personer som har sår
Mage producerar syror som är användbara för att hjälpa till att reagera på vissa ämnen i kroppen och döda bakterier eller bakterier som förekommer i maten. Denna produktion av magsyra kan dock produceras mer än vad som behövs. Detta tillstånd är också känt som magsyra-reflux eller sår.
Överdriven magsyra kan stiga till matstrupen och orsaka en brännande och varm känsla (halsbränna). isär halsbränna, människor med sår sjukdom ofta också buch, illamående och magont. För att symptom ska lindras måste mat och dryckesval vara säkert för magen.
Om du har sår sjukdom kan dricka mer vatten hjälpa dig att förebygga symtom på återfall. Hur kan det vara? Vatten som kommer in i kroppen kan neutralisera magsyra som når matstrupen.
Kan du dricka kallt vatten om du har magsår?
Jo, de goda fördelarna med dricksvatten är verkligen synd om du är kvar av dem som har sår sjukdom. Kan du dock dricka kallt vatten eller isvatten? Kommer fördelarna att vara desamma?
Kallt vatten kan verkligen förstöra tungan och känna sig mer uppfriskande. Men du måste veta om kallt vatten kan göra magsfyllningen snabbare och maten blir svårare att smälta ordentligt. Särskilt om kallt vatten används som vän till lunch, frukost eller middag.
Kallt vatten kan göra dig törst snabbare, så du brukar fortsätta att dricka. Som ett resultat kan din mage uppblåsa.
Störningar i att smälta mat och mättnad blir en faktor som orsakar symtom på sårets återfall. Så, du väljer bättre vatten som inte är för kallt. Till exempel varmt vatten eller normalt vatten. Detta val av vatten är säkrare för din matsmältning.
Observera också följande när du dricker vatten
Förutom vattentemperaturen, se till att du också väljer att vattnet du dricker också är säkert för magen. Undvik drycker som innehåller tillsatt sur smak, innehåller mycket koffein eller karbonat. Dessa drycker kan utlösa magen för att producera mer syra och magsymtom kan återkomma.
Vissa drycker som du bör undvika är kaffe, kolsyrade eller kolsyrade drycker, alkohol, och tillsatt eller tillverkade av sura frukter, såsom apelsinjuice. Alternativt kan du njuta av örtte, juice från vattenmelon eller morötter.
Var uppmärksam på dricksvanor när du äter. Du måste äta lite men ofta för att förhindra full mage. Tja, denna regel gäller även när du dricker vatten i måltider.
När du äter behöver mageområdet syra för att smälta mat. Om du har vana att dricka flera gånger när du äter, kommer magsyra att förändra nivåerna. Som ett resultat kan magen inte smälta mat perfekt. Dricksvatten flera gånger mellan måltiderna kan också leda till att musklerna i esofagan öppnar LES (lägre esofageal sphincter). Detta gör det möjligt för gasen att "läcka" och stiga upp i matstrupen för att orsaka det halsbränna, Så, du dricker bättre före och efter måltider.
