innehåll:
- Hur kan spänningsutlösande epileptiska anfall?
- Hur ofta utlösar spänningar epileptiska anfall?
- Hur man undviker stress hos epilepsipatienter?
Stress är en vanlig händelse som alla upplever, oavsett om det beror på arbetsproblem, familjeproblem eller på grund av att en älskare lämnar efter sig. Normala människor som upplever stress är ganska yrsel, särskilt när stress upplevs av personer med epilepsi. En studie fann att långvarig stress hos en person kan leda till epileptiska anfall. Hur kan det vara?
Hur kan spänningsutlösande epileptiska anfall?
I Indonesien är epilepsi känt som "ayan" eller "sawan". Epilepsi är en neurologisk störning som kännetecknas av återkommande anfall på grund av en plötslig ökning av elektrisk aktivitet i hjärnan. Trots att det i Indonesien inte finns några slutgiltiga uppgifter om förekomsten av epilepsi, uppskattar Epilepsifonden Indonesien att antalet personer med epilepsi som behöver behandling når en hög andel av omkring 1,8 miljoner människor.
Enligt en studie publicerad i tidskriften Science Signaling, kan stress och ångest som tenderar att vara svår och långvarig leda till epileptiska anfall. Faktum är att om epilepsi lider själva är rädd för att få anfall under tryck, kan det faktiskt vara en "ond cirkel" som gör det snabbare.
Forskare fann att detta berodde på en ökning av piriform cortexaktiviteten i hjärnan, det område där anfallet härrörde. För att bevisa detta använde forskare ett prov av möss som hade och inte hade epilepsi. Båda är färdigaanalys av råtta piriform cortex genom att titta påhormonaktivitet av kortikotrofin eller Corticotropin Releasing Factor (CRF). Denna CRF är en neurotransmittor, en kemikalie som möjliggör kommunikation mellan nervceller. CRF reglerar beteende respons på stress.
Bland råttor utan epilepsi fann forskarna att CRF kunde minska aktiviteten i hjärnans piriformcortex. Tvärtom ökar CRF faktiskt piriform cortexaktivitet hos möss med epilepsi.
När man såg från ett prov av möss med epilepsi fann de att CRF faktiskt aktiverar ett protein som kallas G-proteinregulatorn som signalerar typ 2-proteinet (RGS2). Det är detta protein som förvandlar kommunikationen mellan nerverna i piriform cortex för att vända sig så att det ökar risken för anfall.
Forskare misstänker att detta resultat kan också påverka andra neurologiska störningar, såsom depression och schizofreni. Om det lämnas obekant, kan detta tillstånd utlösa en neurokemisk process som kan öka svårighetsgraden av epilepsysymtom.
Hur ofta utlösar spänningar epileptiska anfall?
Det är svårt att veta exakt hur ofta stress kan utlösa epileptiska anfall. Därför har alla olika nivåer och stressorer, så det är svårt att bedöma hur svår effekterna är på någon.
Stress är en form av kroppens reaktion på en förändring som kräver fysiska och känslomässiga reaktioner. Till exempel på grund av trauman av hushållsproblem, arbetsproblem eller döden av en älskad. Om epilepsi drabbas av dessa saker, kommer de att uppleva ett dåligt humör så att de tenderar att uppleva långvarig stress och är rädda för att orsaka epileptiska anfall.
Hur man undviker stress hos epilepsipatienter?
Även om det inte finns några bevis på att minskad stress kan övervinna anfall, rekommenderar neurologer patienter med epilepsi för att undvika stressiga situationer. Detta förväntas förbättra livskvaliteten hos personer med epilepsi som helhet och åtminstone minska frekvensen av anfall på grund av epilepsi.
Dessutom kan du också göra följande sätt att minimera stressen du känner, inklusive:
- Skriv orsakerna till stress som känns i en dagbok eller tidskrift.
- Ät balanserad näringsrik mat.
- Regelbunden träning för att minska stress, som yoga, tai chi eller pilates.
- Begränsa dricka alkohol.
- Få tillräckligt och vila och ta medicin för anfall i tid.
- Undvik för mycket nappning för att inte störa nighttids sömn.
- Gör roliga aktiviteter som du gillar, som att titta på filmer, lyssna på musik eller gå på en promenad.
- Koppla av med djupt andning eller massage tekniker.
- Be om stöd från din familj och närmaste personer.
- Om stress inte har sjunkit, försök att ta råd eller psykoterapi för att välja rätt behandling för dig.
