innehåll:
- Medicinsk video: JAG SVARAR PÅ ERA MEST STÄLLDA FRÅGOR!
- Sömnklinik, ett speciellt laboratorium för att hantera sömnlöshet på natten
- Vad är proceduren för att sova i ett sömnkliniklaboratorium?
- Förberedelser som måste göras innan du lägger dig i en sömnklinik
Medicinsk video: JAG SVARAR PÅ ERA MEST STÄLLDA FRÅGOR!
Har du druckit varm mjölk, satt lugnande musik eller sovit tidigt men ändå inte kan sova? Kanske måste du försöka sova i laboratoriet. Ja. Detta speciella laboratorium kallas sömnklinik. Detta förslag låter lite konstigt, men det visar sig vara ett kraftfullt sätt att övervinna sömnlösa nätter. Bvad är proceduren? Kolla in hela recensionen nedan.
Sömnklinik, ett speciellt laboratorium för att hantera sömnlöshet på natten
Sömnklinik är en ny innovation i form av ett laboratorium som syftar till att hantera olika sömnstörningar,bland dem:
- sömnlöshet
- Sömnapné
- narkolepsi
- Rostlöst ben syndrom
- Circadian rytmförstörningar (mycket sömnig under dagen trots att du har sovit tillräckligt många nätter, ofta vakna i mitten av natten)
- parasomnier
- Kronisk snarkning
Inte alla sömnstörningar rekommenderas för denna procedur. Så kontakta din läkare innan du bestämmer dig för att försöka sova i sömnkliniken.
Efter att läkaren bestämt att du måste genomgå proceduren sömnklinikDin läkare kommer att be dig skriva ner lite information om dina sömnsvanor. Till exempel när du börjar sova, hur länge är din sömn, hur många gånger vaknar du på natten, vad har man gjort för att övervinna sömnstörningar, och så vidare. Läkaren använder sedan informationen för att jämföra mellan dina vanor medan du sover hemma och sömnlaboratoriet.
Vad är proceduren för att sova i ett sömnkliniklaboratorium?
Du kan tänka dig att sova på en bekväm madrass som ett hotell, men utseendet på ett sovrum i ett sömnkliniklaboratorium är som en sjukhusavdelning i allmänhet. Du kommer att läggas så bekväm som möjligt på sängen medan du är ihop med en uppsättning verktyg som övervakar hjärnans aktivitet, ögonrörelser, hjärtfrekvens, snarkning, kroppsrörelser och mer så länge du somnar
Det finns tre verktyg som kan hjälpa läkare att hantera din natt sömnlöshet, inklusive:
- Polysomnografi (PSG) till spela hjärnaktivitet, ögonrörelser, hjärtfrekvens, blodtryck, syrgasnivå och patientens kroppsrörelser. PSG kan hjälpa till att diagnostisera sömnapné, anfall under sömn, rastlös bensyndromoch överdriven dagslöshet (EDS).
- Multipla sovlängdstest (MSLT) till mäta sömnighet och andningssvårigheter. MSLT används vanligtvis i samband med polysomnografi. Detta verktyg kan hjälpa till att diagnostisera narkolepsi genom att övervaka hjärnans aktivitet och patientens ögonrörelser.
- Underhåll av Wakefulness Test (MWT), tester för att mäta din beredskap att stanna upp under dagen. Resultat från MWT är vanligtvis mycket viktiga för transportarbetare
Var och en av dessa enheter har en elektrodsensor som ska fästas på några delar av din kropp, inklusive:
- Hårbotten, för att mäta hjärnans aktivitet och bedöma sårsteget
- Ansiktet ligger nära ögonen och hakan, för att mäta muskelaktivitet och ögonrörelser
- Bröst och mage, för att mäta andningsaktivitet
- Fötter, för att mäta kroppsrörelse eller muskelaktivitet
- Finger, för att detektera syrehalten under studien
Detta förfarande är inte tillräckligt för att göras endast varje dag, beroende på process sömnklinik tills din sömnstörning kan diagnostiseras och lösas gradvis.
Efter att ha genomgått processen sömnklinik, Du kan bli ombedd att använda andra medicinska apparater (som CPAP-enheter), sömntabletter eller stimulantia som kan hjälpa dig att övervinna din sömns sömnlöshet.
Förberedelser som måste göras innan du lägger dig i en sömnklinik
Innan du bestämmer dig för att sova påsömnklinik För att övervinna sömnlöshet på natten, måste du upprätthålla din nattrutin för att ge bästa resultat. Om du ändrar din sömnrutin kan detta påverka provets gång så att diagnosresultaten inte är korrekta. I slutändan kan behandlingsbehandlingen missas.
Gör därför följande saker för att klargöra resultaten av diagnosen som kommer att vara användbara för att hantera dina sömnstörningar:
- besök sömnklinik strax före sänggåendet, runt 8 till 9 pm
- Se till att du har middag och är redo att sova.
- Ta de läkemedel du konsumerar.
- Ta med bekväma kläder.
- Förbered dig mentalt och försök att vara avslappnad och bekväm.
