innehåll:
- Medicinsk video: Scania Interlink
- Hur man använder linser som är säkra och bekväma under semestern
- 1. Använd solglasögon
- 2. Välj kontaktlinser utrustade med UV-skydd
- 3. Prova engångs kontaktlinser (engångs kontaktlinser)
- 4. Byt kontaktlinser med glasögon
- 5. Undvik att sova när du fortfarande har kontaktlinser
- 6. Undvik att simma med kontaktlinser
- 7. Försök alltid att släppa ögondroppar
Medicinsk video: Scania Interlink
Semester är stunder som du har väntat på länge. Du kan ha planerat olika spännande aktiviteter under semestern, till exempel gå upp flygande räv eller prova alla turer i fritidsanläggningen. Nåväl, för dig som använder glasögon på grund av minus- eller plusögon, känns det mer praktiskt att använda kontaktlinser. Så hur använder du kontaktlinser som är säkra och inte stör dina aktiviteter under din semester? Kolla in tipsen i följande recension.
Hur man använder linser som är säkra och bekväma under semestern
1. Använd solglasögon
Använda kontaktlinser medan du är på semester måste vara försiktig. Tja, ett sätt att använda kontaktlinser som är säkra på semester är att hålla dem med solglasögon. Särskilt om du är på semester i ett svällande område som på stranden.
Eftersom solglasögon kan skydda kontaktlinser mot vindkraft som gör ögonen torra. Om du har kontaktlinser hela dagen plus de många möjligheterna att damm och vind kommer in i dina ögon, kan du förhindra att du använder solglasögon. Solglasögon kan också skydda ögonen från den bländande, bländande solen.
2. Välj kontaktlinser utrustade med UV-skydd
Det finns olika typer av kontaktlinser på marknaden som är utrustade med sina respektive användningsområden. En typ som kan stödja dina aktiviteter under semestern, nämligen kontaktlinser som innehåller skydd mot ultraviolett.
Denna typ av kontaktlins kan minska risken för att ultraviolett ljus penetrerar ögat. Även om du vill ha bättre skydd kan du kombinera användningen av anti-ultravioletta kontaktlinser och solglasögon.
3. Prova engångs kontaktlinser (engångs kontaktlinser)
Vanligtvis när du är på semester, kommer du att gå en hel dags promenad. Detta kommer att göra ögonen mer mottagliga för irritation. Eftersom damm, smuts, till och med liten sand kan komma in i ögonen. Om du återanvänd kontaktlinser som har förorenats med dessa ämnen blir rädslan för irritation i ögonen värre.
Lösningen, du kan prova denna typ av engångs kontaktlinser. Inget behov av att störa längre för att rengöra kontaktlinser varje dag. En annan fördel med denna typ av kontaktlins är att det kan hindra ögat från att uppleva risken för kroniska torra ögon, infektioner i hornhinnans foder och irritation. Det är dessutom mycket rekommenderat för dem som har allergier.
4. Byt kontaktlinser med glasögon
Då och då är det inget fel med användning av kontaktlinser med vanliga minusglasögon. Eftersom kontaktlinser fortfarande kategoriseras som att använda ett främmande föremål från plast i våra ögon. Vad som är värre, kan om du använder kontaktlinser för ofta, ändra hur dina ögonceller fungerar.
Det är därför starkt rekommenderat att blanda dess användning med glasögon ibland. Även om det ibland verkar tröttsamt att ha på sig glasögon hela dagen, men om du blir van vid det här är det inte så illa, verkligen. Dessutom kommer användningen av glasögon att ytterligare maximera dina semesteraktiviteter utan att behöva frukta ögonirritation på grund av kontaktlinser.
5. Undvik att sova när du fortfarande har kontaktlinser
Inte sällan för att så många aktiviteter utförs, gör att du återvänder till värdshuset i trötthet Okej, vänta, innan du somnar, är det bra att ta lite tid att ta bort och rengöra kontaktlinser. Anledningen är att kontaktlinser inte är avsedda att användas under lång tid.
Den rekommenderade tidsgränsen för att använda den på en dag är bara cirka 10-12 timmar. Om mer än så ökar sannolikheten för att ögat upplever allvarlig infektion Även denna risk kan öka efter att du har tillbringat en hel dag på ett blåsigt ställe eller i en sandig plats.
6. Undvik att simma med kontaktlinser
Rapportering från All About Vision-sidan kan vatten vara en källa till farliga virus och mikrober. En av dem är Acanthamoeba som kan hålla sig till kontaktlinser så att hornhinnan blir infekterad och inflammerad.
Om infektionen är för svår kan du permanent förlora syn. Det kräver även en hornhinnetransplantation för att återställa syn igen.
Försök därför skydda dina ögon bra under simning, det vill säga genom att använda simglasögon. Innan semestern ska du välja badglasögon med speciella linser som har ordinerats enligt ögonens tillstånd. Till exempel, om du har ögon minus, plus eller cylinder.
7. Försök alltid att släppa ögondroppar
Hur man använder kontaktlinser under andra helgdagar som inte är mindre viktiga är att alltid droppa ögonen vid användning av kontaktlinser minst 2-4 gånger om dagen. Eftersom kontaktlinser kräver en sund konsistens av tårar under användning.
Även om aktiviteter som du gör utomhus kan resultera i en minskad mängd tårar. Därför kan droppande ögondroppar speciellt för kontaktlinser göra dina ögon fuktiga och uppdaterade.
