innehåll:
- Medicinsk video: How to practice emotional first aid | Guy Winch
- Vad kan patienter och deras familjer göra om känslor av depression och ångest?
- Hur kan patienter och deras familjer hantera stress från kronisk njursjukdom?
- Är det normalt för dialyspatienter att ibland känna sig besviken över personalen vid dialysenheten?
- När ska du söka professionell rådgivning?
- Är det normalt för njurspatienter att ha humörsvängningar?
Medicinsk video: How to practice emotional first aid | Guy Winch
Vad kan patienter och deras familjer göra om känslor av depression och ångest?
Denna känsla är mycket vanlig. En av de mest användbara sakerna du kan göra är att prata med dem. Känslor är verkliga och måste uttryckas. Du kan ha lärt dig att gråt är "svagt", men det är ofta det du behöver göra. Du och din familj kommer att ha svårare att anpassa sig till njursvikt om du sparar din egen sorg och ångest. Andra patienter kan vara en bra källa till stöd och inspiration. Be om namn på patienter som du kan få vänner att prata med vårdteamet.
Även närmaste familjemedlem har inte förmågan att läsa ditt sinne. Att uttrycka dina behov är en bra sak. Med stress på grund av njursjukdom är det viktigt att bibehålla en känsla av värme och närhet med familj och vänner. Att uttrycka känslor öppet och ärligt är viktigt för din familjs hälsa och din känslomässiga lugn. Det är emellertid viktigt att inte få familjemedlemmarna att känna sig skyldiga till sjukdomen eller för att utlösa din ilska om sjukdomen i dem.
Patienter kan känna att de är en börda för sin familj. Det är viktigt att inse att njursvikt inte uppträder endast i dig själv, men också i din familj. Att dela tankar och känslor på ett bra och ärligt sätt kan hjälpa dig och din familj. Inklusive negativa känslor som sorg, vrede, rädsla och hat. Att hålla dessa tankar och känslor ensamma skapar känslomässigt avstånd mellan familjemedlemmarna.
Hur kan patienter och deras familjer hantera stress från kronisk njursjukdom?
Det är viktigt att inse att trycket och frustrationen av njursvikt är verkligt och är en mycket svår tid. Familjemedlemmar kan känna sig som om de vill ge upp, särskilt om de aldrig har mött en stor utmaning innan och diagnosen är oväntad. De kan känna sig hjälplösa eftersom de inte kan göra något med denna sjukdom. De kan vara arg eftersom njursjukdom uppträder i sin familj. De kan frukta att patienten kan dö. De kan känna sig skyldiga om de inte inser hur allvarlig sjukdomen är.
Perioden för förvirring och spänning kan uppstå eftersom alla försöker övervinna sjukdomens krav, behandlingsangst, dagliga livssjukdomar och plötslig "övervakning" av hälsovårdssystemet. Njurfel kräver förändringar i livsstil. Regelbundna uppgifter och aktiviteter som kräver fysisk styrka kan vara svåra nu. Familjemedlemmar eller vänner kan behöva ta på sig ytterligare ansvar.
Slutligen kan familje livet återgå till nästan normalt, med behandling som en ny rutin.
Följande steg kan hjälpa till att minska stressen:
- Tala med personal vid dialysenheten eller transplantationskliniken
- Skriv ner den föregående frågan och informera familjemedlemmar om förändringar i behandlingen
- Ta reda på så mycket du kan om sjukdomen genom National Kidney Institute, lokala eller nationella supportgrupper, skriftligt material och utbildningskurser
- Håll dig involverad i roliga, dagliga aktiviteter och ansvarsområden
- Hitta tid att träna som passar ditt tillstånd
- Dela dina känslor med familj eller nära vänner
- Dela känslor med andra patienter
- Sök hjälp från socialarbetare på dialysenheter eller transplantationskliniker eller från utomstående rådgivare, om familj eller personliga problem behöver mer uppmärksamhet
- Hitta tid att njuta av utomhus
- Försök att nå dina tidigare mål och hantera din vård enligt dina mål
- Var tålmodig och ställ realistiska mål för att anpassa dig till alla livsstilsförändringar.
Är det normalt för dialyspatienter att ibland känna sig besviken över personalen vid dialysenheten?
Ja. Varje dialysenhet skiljer sig från alla andra hälso- och sjukvården. Dialysenheten är nästan en "andra familj" på grund av den tid du spenderar där. Personalen bryr sig verkligen om din hälsa och välbefinnande. Men som med familjemedlemmar är det normalt att känna sig frustrerad och arg på dem ibland. Hat som orsakas av en känsla av beroende av andra är den vanligaste orsaken till denna känsla. Det är viktigt för dig att diskutera dina problem med personalen på ett artigt sätt. Att hålla ditt hat tätt mot dig själv kan påverka din vård, hälsa och anpassning.
När ska du söka professionell rådgivning?
Att bo med njursjukdom och behandling kan vara irriterande, särskilt under de tidiga veckorna och månaderna. De flesta patienter och familjer går igenom en sorgsenhet när de försöker anpassa sig till komplexa känslor och göra nödvändiga förändringar. Många undrar om de kommer att kunna hantera tillräckligt bra och om deras känslor är "normala". De flesta människor går igenom en krisperiod i början men med stöd från familj, vänner, medicinsk personal och andra patienter anpassar de sig slutligen till sjukdomens liv njure.
Dialysenheter och transplantationsanläggningar har professionellt utbildade socialarbetare tillgängliga för att tillhandahålla anpassningsrådgivning. Vanligtvis kan följande indikera behovet av professionell hjälp:
- Depression varar mer än två veckor
- Tänk på självmord
- Ökad aptitförlust eller aptit
- För mycket eller för lite sömn
- Förlora intresset för aktiviteter som du normalt tycker om
- Upprepade känner sig arg
- Narkotika- eller alkoholmissbruk
- Oförmåga att fatta beslut
- Social isolering
Genom rådgivning kan patienter och familjer lära sig att stärka sina hjärtan och lära sig nya sätt att hantera njursjukdom och behövde behandling. Om ytterligare yrkeshjälp behövs utöver vad sociala arbetstagare kan ge, be om hänvisningar till en lokal psykisk klinik eller privatrådgivare (psykiater, psykolog eller socialarbetare). Kom ihåg att fråga om hjälp är inte ett tecken på att du är svag, men din önskan att bli bättre.
Är det normalt för njurspatienter att ha humörsvängningar?
Moodiness är vanligt bland njurpatienter. Detta ses ofta som ett resultat av följande faktorer:
- Uremi eller ackumulering av avfallsprodukter i blodet kan orsaka irritation i nervsystemet, vilket leder till ökad irritabilitet
- Vissa mediciner kan orsaka humörhet eller få dig att se deprimerad.
Stress som orsakas av kroniska sjukdomar kan påverka olika känslor och stämningar. Dessa inkluderar allmänt irritation, ilska och frustration över problem som orsakas av sjukdom, och känslor av hopplöshet och hjälplöshet vid hantering av livshotande sjukdomar.
