innehåll:
- Medicinsk video: OM DU HÖR DET HÄR LJUDET NÄR DU SKA SOVA - SOMNA INTE!
- Ljudet i magen är normalt
- Vad får magen att ringa?
- Varför är magen ljud väldigt tight när hungrig?
- Hur förhindrar du magljud?
Medicinsk video: OM DU HÖR DET HÄR LJUDET NÄR DU SKA SOVA - SOMNA INTE!
Har du någonsin hört talas om att din mage plötsligt ringer hysteriskt? Ibland hörs denna mumlande mage i hela ensamrummet, till exempel i klassrummet eller i arbetsrummet, så det gör dig ofta generad. Magen ses ofta som ett tecken på att magen är tom och du är hungrig. Är det rätt Vad orsakar faktiskt buller i en hungrig mage?
Ljudet i magen är normalt
I själva verket är magen som låter en vanlig sak som händer för alla, men i vissa fall är magen ljud symptom och tecken på en sjukdom. Men en hungrig mage sänder sedan ljud är en vanlig sak. Du kan ofta höra magsmältning eftersom det inte har fyllts med någon mat. Men faktiskt kan detta ljud fortfarande visas även när magen är fylld med mat.
På medicinsk språk heter ljudet som genereras av magen borborgimi eller allmänt känt av lekfolk som ljudet av "krucuk-krucuk" från en magsvampning. Det är faktiskt fortfarande inte känt exakt vad som gör magen ljud när den närmar sig tiden för måltiden eller när det luktar gott från mat. Borbogimi är grekiskt vilket betyder "roar". Det är sant att när din mage är tom och det inte finns mat, släpps ljudet som ett brus.
LÄS OCKSÅ: Falsk hunger: Distinguishing Original Hungry and Fake Hungry
Vad får magen att ringa?
Ändå producerar magen alltid ljud eftersom det finns rörelser som utförs av organ i magen. Detta kan hända när det finns eller ingen mat i magen. Ljudet som produceras i magen är ett resultat av rörelsen i matsmältningsorganen i magen, såsom mage, tarm och tjocktarm. Denna rörelse kallas peristaltisk rörelse, som är en rörelse som inte realiseras, och regleras direkt av hjärnan.
I grunden är matsmältningskanalen (från munnen till anus) en kanal som är tom och har en vägg som består av släta muskler. När väggen är aktiv eller arbetar visas peristaltiken. Denna squeeze-rörelse syftar till att uppmuntra mat, vätska och gas att ingå. På samma sätt som hjärtat kan pumpa blod, orsakas denna omedvetna rörelse i mag-tarmkanalen också av närvaron av en elektrisk potential (BER) som utförs av celler för att orsaka sammandragningar.Rytmen producerade ca 3 gånger per minut i magen och 12 gånger per minut inträffar i tunntarmen. Så att ljudet i magen du hör är ljudet av magsväggen och den kontraherande tunntarmen, som försöker blanda all mat, vätska och gas och uppmuntra det att komma in i nästa kanal.
LÄS OCKSÅ: 10 bästa mat till dig som är snabbt hungrig
Varför är magen ljud väldigt tight när hungrig?
I själva verket två timmar efter att magtarmkanalen tömmer all mat från sin plats, kommer magen att signalera hjärnan för att utsöndra hormoner som svar på en tom mage. Då svarar hjärnan dessa signaler genom att stimulera de släta musklerna i matsmältningssystemet och inledande peristaltik.
Det kommer att finnas två saker från rörelsen: För det första kommer sammandragningar att sopa bort all mat som fortfarande finns kvar när den föregående rörelsen inträffade. För det andra orsakar denna vibration från tömningen hunger. Muskelkontraktioner kommer att dyka upp och försvinna varje timme, minst 10 till 20 minuter av muskelkontraktioner uppstår och försvinna om du äter något för att fylla din mage igen.
Så kan man dra slutsatsen att magen alltid låter "krucuk-krucuk". Men ljudet av rubbning kan höras av dig, för verkligen kommer mageens röst alltmer att höras om det inte finns mat i det som kan minska ljudet från ljudet som produceras.
Hur förhindrar du magljud?
En av de tips som kan göra din mage tyst och inte längre ge ljudet igen, nämligen genom att äta små portioner men ofta, istället för att äta en stor del men omedelbart kan "svepas" och rengöras av mag-tarmkanalen vid en tidpunkt. Förutom att minska gasinnehållande mat kan du minska ljudet av högt rubbande från magen.
LÄS OSS: 7 Orsaker till snabb hungrig även efter att ha bara ätit
