innehåll:
- Medicinsk video: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy
- Orsaker till utseendet på nackhumor hos människor
- Behandla eller eliminera bultar bakom nacken
- Förhindra utseendet på nackbultar
Medicinsk video: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy
Fett eller köttstötar på axlarna och bakom nacken kallas vanligen en nacke. Denna nacke som sträcker sig kan bli större, men ibland orsakar det inte allvarliga hälsoförhållanden. Även om det ibland kan vara ett tillstånd som cyste, tumör eller annan onormal tillväxt som bildas på ryggen.
Orsaker till utseendet på nackhumor hos människor
Humps på baksidan av nacken kan uppstå på grund av medicinska tillstånd eller medicinering du tar. Du bör alltid rådfråga en läkare om fysiska förändringar i nacken. Här är några av orsakerna till utseendet av en bult i nacken:
- Biverkningar av drogerna du använder för närvarande (läkemedel för behandling av AIDS).
- Övervikt eller fetma (fett ackumuleras).
- Långtidsanvändning av steroidläkemedel.
- Cushings syndrom (ett sällsynt tillstånd där kroppen har för mycket hormon kortisol). Denna sjukdom orsakar fetma, zits, kronisk smärta, oregelbundna menstruationscykler och förändringar i könsdrift. Tillsammans med förändringar i muskler och andra ben, som tunna ben och svaga muskler, orsakar Cushings syndrom att fett samlas bakom nacken.
- Osteoporos kan orsaka bendeformation. Om du har detta tillstånd kan din ryggrad böjas, vilket ger intryck av en puckel. Detta kallas kyphoscoliosis.
Behandla eller eliminera bultar bakom nacken
Sätt att behandla eller eliminera nackbultar är baserade på det underliggande tillståndet. I vissa fall kan kirurgi avlägsna fettavlagringar i din bult. Men under andra förhållanden kan bulten på nacken komma tillbaka igen.
Om orsaken till bulten är en biverkning av receptbelagd läkemedel, kontakta din läkare om hur du ändrar din dos eller övergångsbehandling. Sluta aldrig ta receptbelagda läkemedel utan din läkares tillåtelse. Tja, om din pucka är ett resultat av fetma, kan kost och motion hjälpa till med att behandla det
Förhindra utseendet på nackbultar
Faktum är att det inte finns något som kan förhindra att en halsbult bildas på axlarna. Men det finns ett antal steg du kan ta för att minska risken att utveckla en pucka på din kropp.
- Undvik kroppen från farorna med osteoporos. Du kan konsumera dagligt kalcium och vitamin D. Dessutom, om du har ett kroppstillstånd som är svårt att smälta kalcium dagligen, är det en bra idé att fråga en läkare för kalciumtillskott för att förhindra att kroppen får kalciumbrist.
- Du måste träna regelbundet för att minska risken för benförtunning och fetma. Glöm inte att äta hälsosam mat för att förhindra att fett fyller i delar av kroppen, särskilt bakom nacken.
- Om du har upplevt klimakteriet bör du öka ditt kalciumintag från 1000 mg per dag till 1800 mg per dag. Be alltid din läkare innan du ökar ditt kalciumintag, särskilt om du tar mediciner eller om du har en familjehistoria av osteoporos.
