innehåll:
- Medicinsk video: Maroon 5 - Girls Like You ft. Cardi B
- Varför behöver vi salt?
- Vilken nivå av salt i blodet anses för lågt?
- Orsaken till salthalten är för låg
- Symtom och effekter av hyponatremi
- Hur förhindrar hyponatremi?
Medicinsk video: Maroon 5 - Girls Like You ft. Cardi B
Salt som har en salt smak är känd som en smakförstärkare i mat. Men i verkligheten är salt en del av de näringsämnen som lagras i blodet. Även om du behöver för mycket med inte för mycket, kommer någon som har för lite salt i ditt blod att uppleva olika kroppsfel och kan i allvarligt tillstånd leda till döden.
Varför behöver vi salt?
Natrium (Na) salt är en elektrolyt och ett mineral, varav de flesta (85%) finns i blodet och lymfvätskan. Kroppsaltintag erhålls vanligtvis från livsmedel kokta med salt och andra produkter som innehåller bakpulver.
Natrium i blodet är användbart för att hjälpa kroppens vatteninnehåll och elektrolytbalans. Natriumbalansen påverkas också av binjurens prestanda, som reglerar tiden för saltlagring och frisättning av salt genom svett.
Nedsatt natrium i blodet påverkas av flera faktorer, varav den ena är störd i binjuren, liksom vissa störningar som hjärtsvikt och undernäring, vilket gör att blodnatrium i blodet blir för lågt eller kallat hyponatremi.
Vilken nivå av salt i blodet anses för lågt?
Läkaren kommer att kontrollera om du har hyponatremi, aka nivån av salt (natrium) i blodet är för lågt, genom att göra ett blodprov. Detta är avsett att bestämma serumnatriumkoncentrationen, som normalt ligger mellan 135-145 mmol / l. Någon sägs uppleva hyponatremi om du har en saltnivå i blodet som är lägre än den gränsen.
Graden av hyponatremi omklassificeras också baserat på koncentrationen av natrium i blodet:
- Ljus: 130 - 134 mmol / L
- Medium: 125 - 129 mmol / L
- Allvarlig: <125 mmol / L
Orsaken till salthalten är för låg
FörhåUandet av hyponatremi är en störning samt ett symptom på andra sjukdomar. Hyponatremi orsakad av en minskning av natrium kan utlösas av flera saker, bland annat:
- Vätska och natriumutflöde vid kräkningar och diarré
- Ta antidepressiva läkemedel och smärtstillande medel som gör att mer natrium kommer ut med urin och svett
- Ta diuretika
- Förbrukning av för mycket vatten gör att natriumkoncentrationerna blir för små
- dehydratisering
- Förbrukning av ecstasy
Medan vissa medicinska tillstånd eller sjukdomar som orsakar hyponatremi inkluderar:
- Sköldkörteln eller hypotyroidism
- Binjurstörningar särskilt i Addisons sjukdom
- Hjärtsjukdom, särskilt kongestivt hjärtsvikt som orsakar vätskeuppbyggnad
- Njurstörningar som hämmar funktionen av utsöndring av vatten
- Primär polydipsi som orsakar törst och dricker överskott av vatten
- Skriv en diabetes
- Utvecklingen av tumörer och cancer
- Levercirros
Symtom och effekter av hyponatremi
Personer som upplever hyponatremi får inte uppleva signifikanta symtom eller störningar om en minskning av natriumhalter i blodet uppträder långsamt och inte ligger nära allvarliga gränser. Utvecklingen av hyponatremi kan uppträda långsamt eller varar i flera dagar och orsaka några svaga symtom som:
- Känsla svag
- Muskeltrötthet, speciellt när man arbetar med muskelstyrka
- huvudvärk
- Plötsliga kramp och muskelsmärta
- Uppleva förvirring och svårt att tänka
- Förlust av aptit
- Illamående och kräkningar
- Lätta känslor
Akut hyponatremi är ett allvarligt tillstånd, eftersom en minskning av natriumnatrium uppträder för fort eller sker cirka 48 timmar. När detta händer, kommer hjärnan att ha svårt att reglera vätske- och saltnivåer, och samtidigt förlorar hjärnan natrium. Låga nivåer av natrium i blodet som flyter till hjärnan orsakar flera allvarliga komplikationer, inklusive:
- Förlust av medvetande, hallucinationer eller koma
- Hjärnskador på grund av hjärnans utvidgning och intrakranialt tryck
- död
Hur förhindrar hyponatremi?
Förekomsten av den huvudsakliga sjukdomen som orsakar hyponatremi måste behandlas först samtidigt som saltbalansen och vattenhalten i individen bibehålls. Detta kan göras genom att göra ett eller flera av följande ansträngningar:
- Reglera vattenförbrukningen - nödvändigt om resultaten av natriumkoncentrationstestet visar mild hyponatremi genom att förhindra för mycket vattenförbrukning på kort tid.
- Ställ in dosen av diuretisk medicinering - nödvändigt för att reglera utsläpp och balansera natriumkoncentrationen.
- Ge intravenösa vätskor - syftar till att ersätta salt och förlorade vätskor som hos individer som är dehydrerade på grund av kräkningar och diarré.
- Sodium omskolning medicin - är en typ av läkemedel som uppmuntrar till utsläpp av överskott av vätska genom urin men fortfarande lagrar natriumsalt i kroppen.
- dialys - även känd som dialysbehandlingsinsatser som utförs om njurarna inte kan fungera normalt, så att en person måste ta bort överskott av vätska genom denna metod.
Dessutom måste man upprätthålla lämpliga vätskor för att förhindra hyponatremi. Detta kan göras genom att uppfylla dricksvattnets behov under och efter träning så att du inte är för törstig och dricker för mycket vatten. Förbrukningen av elektrolytdrycker kan också vara ett alternativ för att optimalt återställa saltkoncentration och kroppsvätskenivåer.
