innehåll:
- Tips för att förebygga och lindra symtom på halsbränna
- 1. Gurgla med saltvatten
- 2. Gör en blandning av citron, ingefära och honung som munvatten
- 3. Gör en samling salt, betelblad och lime
- 4. Drick ett glas te med kanelblandning
- 5. Lägg kokosolja i din varma dryck eller mat
Känslan i halsen är inte bra och munnen känns varm? Många antar att detta är ett tecken på halsbränna. Ja, halsbränna är ofta förknippade med symtom som cancer sår, het munnen och ont i halsen. Förvirrad av alla symtom på värme? Här är ett naturligt sätt du kan göra för att lindra symtom på halsbränna.
Tips för att förebygga och lindra symtom på halsbränna
Inre värme är faktiskt inte en jämn okänd sjukdom i den medicinska världen. Men faktiskt många tolkar en serie symptom som cancer sår, het munnen och ont i halsen, som halsbränna.
Detta tillstånd kommer vanligtvis från en mängd olika saker, såsom bakterieinfektioner för att äta för mycket kryddig eller sur mat som då gör magsyra stiger, Om du upplever detta, är det här naturliga och enkla sätt att göra:
1. Gurgla med saltvatten
Gurgla med saltvatten är det naturliga och enklaste sättet att behandla symtom i halsen och munnen. Salt kan hjälpa till att ta bort bakterier och bakterier som orsakar ont i munnen och ont i halsen.
Du kan blanda 240 ml varmt vatten med 1 tesked salt, motsvarande 5 gram i ett glas. Skölj sedan din mun medan du tittar upp med saltlösningen i 30 sekunder. Därefter urinera och svälj inte. Du kan göra det en gång i timmen, när symtomen fortfarande känns.
2. Gör en blandning av citron, ingefära och honung som munvatten
Du kan använda ett halvt glas varmt vatten, blandat med 1 tsk pulveriserat ingefära, 1 tesked honung och vatten från halv citron. Använd vattenblandningen för att skölja din mun när symptom på värmeattack. Gurgla när du tittar upp så att lösningen når din hals.
Dessa tre naturliga ingredienser, citron, honung och ingefära, har antioxidant och antibakteriella egenskaper som kan döda bakterier runt munnen och halsen.
3. Gör en samling salt, betelblad och lime
Kanske vet du redan saltets effekt innan. Precis som salt betelblad är kända som bakterier och bakterier, medan lime kan hjälpa till att eliminera bakterier, kan extraktet också göra andan fräsch. Anledningen är att personer som upplever hals och munstörningar oftast har mindre friskt andetag på grund av bakterieinfektioner eller bakterier som uppstår.
Om du vill vara mer praktisk, behöver du inte bry dig om att skapa egna sammansättningar. Dessa tre naturliga ingredienser har lagts inuti Pepsodent Action Herbal, som du kan använda för att behandla symtom som munnen brinner och halsen känns varm. Att ta reda på effekten och hur man använder den Pepsodent Action Herbal, se mer här.
4. Drick ett glas te med kanelblandning
Du kan också förlita sig på kryddor från ditt kök, som kanel. Kanel är känd som en typ av krydda som har höga halter av antioxidanter och antibakteriella medel. Även denna teblandning med kanel har använts i generationer i traditionell kinesisk medicin.
Förutom att blandas i varmt te, kan du också sätta kanel i mandelmjölk vilket kan öka dess effektivitet för att övervinna symtom på halsbränna. Tricket, blanda ett glas mandelmjölk med en halv tesked kanelpulver. Du kan lägga till sötningsmedel som honung eller socker för att göra det smakligare.
5. Lägg kokosolja i din varma dryck eller mat
Visste du kokosnötolja kan också användas som en lindring av symptom på halsbränna? Ja, i vissa studier är det känt att denna typ av olja har antiinflammatoriska ämnen som kan bidra till att öka immuniteten mot utländska bakterier och ämnen från utsidan.
Det är enkelt, du behöver bara lägga till en tesked kokosnötolja för varmt te, varm choklad eller ens din varma soppa. Användningen av denna olja måste dock övervägas och begränsas till endast 2 matskedar per dag. Artikeln, kokosolja har en effekt som ett laxerande läkemedel också. Så, för mycket användning kan orsaka diarré.
