innehåll:
- Medicinsk video: Maroon 5 - Girls Like You ft. Cardi B
- Vad är diabetisk fot?
- Vad orsakar fotdiabetes?
- Hur kan jag förhindra fotkomplikationer?
Medicinsk video: Maroon 5 - Girls Like You ft. Cardi B
Högt blodsocker hos personer med diabetes kan orsaka många komplikationer. En komplikation som ofta anses trivial är diabetisk fot. Hos diabetiker kan denna komplikation göra sår och sår på fötterna svårare att läka. Varför är det så? Kolla in all information om diabetiska fötter i den här artikeln.
Vad är diabetisk fot?
Diabetisk fot, även känd som diabetisk fot/ diabetisk fot är ett tillstånd som beskriver olika komplikationer av nervsystemet skador på fötterna på grund av diabetes.
Diabetes minskar kroppens förmåga att behandla sårläkning. Detta långsamma sårläkningstillstånd kan orsaka att infektionen blir värre. Med tiden kan människor med diabetes uppleva fotproblem som inte kan botas och detta tillstånd kan göra benet amputerat.
Ett vanligt problem med diabetisk fot är callus. Även om calluses kanske inte verkar alarmerande, om de lämnas okontrollerade, kan detta tillstånd bli sår eller öppna sår. Personer med diabetes har också risk att utveckla Charcot, ett tillstånd där lederna som leder till vikt skadas gradvis, vilket leder till förlust av benrörelse.
Vad orsakar fotdiabetes?
Obehandlade blodsockernivåer hos personer med diabetes kan orsaka nerver i kroppen att döma och förlora känsla på grund av nervskador. Det är därför som människor med diabetes-neuropati inte kan känna smärta som andra vanliga människor, som inte upplever nervskador. Om såret inte undersöks omedelbart och infektionen plötsligt blir mycket allvarlig, krävs slutligen amputation.
Personer med diabetes kan också uppleva dåliga blodcirkulationsförhållanden på fötterna, vilket saktar läkningsprocessen när benen skadas. Varje sår som långsamt härdas kan öka risken för infektion, eftersom bakterier lätt kan komma in i öppna sår och skära sår.
Rutinmässig kontroll av dina fötter är en mycket viktig del i behandlingen av diabetes. Tyvärr, enligt en artikel som publiceras i tidningen Diabetic Medicine, kontrollerar cirka 23-63 procent av patienterna sällan sina ben eller ens undersöker benen alls.
Att kontrollera dina fötter är en viktig del av behandlingen och förebyggandet av diabeteskomplikationer.
Hur kan jag förhindra fotkomplikationer?
Förutom att äta hälsosam mat för att kontrollera blodsockret finns det flera steg som diabetiker kan ta för att förhindra fotkomplikationer. För att öka blodflödet till underkroppsdelarna måste diabetiker regelbundet gå med skor som är rätt på fötterna, bekväma och stängda. Om det behövs kan du också köpa diabetiska skor som finns på marknaden. Övning minskar också högt blodtryck och gör viktminskning väldigt viktig för blodcirkulationen.
Kontrollera dina fötter regelbundet för eventuella ändringar, inklusive smärta, sår eller hudsår. Öppna sår, repor eller fotskador ska omedelbart rapporteras till läkaren. För att hålla dina fötter friska, följ dessa tips:
- Kontrollera dina fötter varje dag, inklusive mellan tårna.
- Besök en läkare om du ser skärningar, öppna sår, djupa sår, sår, rodnad, svullnad, heta eller defekta områden.
- Gå inte barfota, även runt huset. Små sår kan visa sig vara ett stort problem. Att gå på heta trottoarer utan skor kan orsaka skador som kanske inte känns.
- Rök inte, eftersom det smalnar blodkärlen och bidrar till dålig blodcirkulation.
- Håll fötterna rena och torra, Låt inte dina fötter suga. Torka dina fötter; gnugga inte.
- Fuktar efter rengöring, men inte mellan tårna.
- Undvik hett vatten; kontrollera temperaturen på poolvattnet med dina händer, inte dina fötter.
- Skär tånaglar efter badning. Klipp rakt och smidigt med en nagelfil försiktigt. Kontrollera de skarpa kanterna och naglarna som aldrig har skurits.
- Använd pimpsten för att lindra calluses. Skär aldrig av dig själv eller använd kemiska droger på marknaden.
- Besök en podiatrist för ytterligare naglar och finvård.
- Använda skor på rätt sätt och fibrösa strumpor (till exempel bomull eller ull). Använd inte nya skor i mer än en timme åt gången och kontrollera dina fötter noggrant efter att du har tagit bort dina skor. Kontrollera i dina skor för områden som sticker ut eller har andra föremål innan du bär dem.
- Undvik höga klackar och skor med spetsiga ändar.
- Om dina fötter är kalla, varma dem med strumpor.
- Skaka tårna och rör dina anklar när du sitter, särskilt under långa perioder.
- Korsa inte benen, eftersom det kan hämma blodflödet.
- Håll fötterna och lyft dina ben om du har en skada.
Möjligheten för diabetiker att undvika fotkomplikationer kan uppstå om de är flitiga och upprätthåller hälsosamma blodsockernivåer. Men dagliga fotkontroller är också viktiga.
