innehåll:
- Medicinsk video: Jag har inte tvättat håret på 1,5 år- hårtips om hur jag lyckats
- Är det sant att shampooing ofta gör håret snabbt?
- Vad kan man göra för att ha långt hår?
Medicinsk video: Jag har inte tvättat håret på 1,5 år- hårtips om hur jag lyckats
För vissa människor, med långt hår är en dröm. Men ibland utan tvekan efter att ha försökt olika sätt måste ditt hopp vara stupat mitt i vägen på grund av den långa väntan på hårväxt. Många tror också att shampooing varje dag är ett kraftfullt sätt att göra långt hår snabbt.
Är det sant att shampooing ofta gör håret snabbt?
Det genomsnittliga håret kommer att växa runt 15 cm per år eller minst 0,44 mm per dag. Men alla har en annan hastighet av hårväxt.
Hittills har det inte bevisats om frekvent shampooing kan göra håret snabbt. I vissa studier nämns att alltför ofta schamponering gör att hårbotten blir skör så att håret inte växer perfekt. Detta kan också påverka hastigheten på hårväxten. Att ha sprött hår kan påverka den totala hårhälsan.
Många där ute hävdar att deras produkter kan göra långt hår snabbt, men faktiskt hjälper dessa produkter bara till att stimulera tillväxten och det finns ingen garanti att du kommer att ha långt hår på mycket snabb tid.
Enkelt, det finns inget du kan göra för att håret växer snabbt. Hårtillväxten beror på gener, celltillväxt och varje kropps hormoner. Till exempel så här: i jämförelse med kvinnor tar man håret längre att växa länge. Naturligtvis beror det på skillnader i hormoner och kroppsfunktioner hos var och en.
Vad kan man göra för att ha långt hår?
Du kan göra ett antal saker att stimulera och hjälpa ditt hår att växa länge. Men inte med vana att shampooa varje dag, här är saker du kan göra:
- Äta mat som är bra för hårbotten och håret. Alla hälsosamma livsmedel är verkligen bra för din kropp, inklusive hår. Om du vill ha bra och starkt hår kan du lita på livsmedel som innehåller protein, zink och järn, som nötkött, ägg, kyckling och skaldjur.
- Var försiktig och ge mer näring till håret. Det betyder inte att du måste shampoo varje dag. Att ge näringsämnen till håret kan göras genom att använda hårbalsam eller hårmaskor regelbundet.
- Begränsa användningen av skönhetsutrustning som kan skada håret. Om du använder varje dag att använda hårtork eller hår curling varje dag, då kommer det att påverka kvaliteten på ditt hår. Håret blir lätt sprött och faller ut, så det
- Applicera en hälsosam livsstil. Även om en hälsosam livsstil har en mycket vanlig inverkan på din hälsa, påverkar denna vana säkert ditt hårs hälsa.
