innehåll:
Medicinsk video: Doktor Mikael: Så farligt är Alvedon - Nyhetsmorgon (TV4)
Om du röker är din chans att dö från hjärtattack 2 till 3 gånger större än icke-rökare. Omkring 1 av 4 hjärtattacker antas vara direkt relaterade till rökning.
Rökning är en riskfaktor som är mycket viktigare för hjärtinfarkt än högt kolesterol, fetma, högt blodtryck och stress. Övning och en god kost kan inte minska risken för ditt hjärta som orsakas av rökning.
Att röka flera cigaretter om dagen (1 till 4) ökar risken för kranskärlssjukdom. Om personer som röker har hjärtinfarkt, kan risken att uppleva plötslig död vara två gånger större än risken för icke-rökare.
När du slutat röka
Din risk för hjärtinfarkt minskar med hälften efter 2 år slutar du röka. Efter 15 år slutar du, risken för din hjärtinfarkt är densamma som någon som aldrig rökt.
Även om du har haft hjärtattack, minskar risken för att du får en andra hjärtinfarkt att sluta röka. Även om du går ner i vikt när du slutar, kan risken för hjärtinfarkt minskas.
Det viktigaste är hur snabbt du slutar röka. Personer som slutar röka före 50 års ålder kan minska halva risken för dödsfall de närmaste 15 åren jämfört med rökare. Men om du slutar röka före 35 års ålder kan nästan alla risker för rökning gå vilse.
Om du redan har kranskärlssjukdom minskar risken för en andra hjärtinfarkt och död plötsligt när du slutar röka.
Någon som röker har dubbelt så stor chans att dö av en stroke än en icke-rökare. Efter att du slutat sänker risken för stroke sakta över tiden.
