innehåll:
Medicinsk video: Här visar jag 14 saker som bevisar att det är fel på folk
Oavsett på grund av arbetsproblem på kontoret, kämpar med vänner eller samarbetspartners eller i timmar i trasa, kommer nästan alla som är vanligtvis lugna att bli arg. Ilska är en av människornas naturliga känslor, som om de begravdes faktiskt kan förvärra problemet.
Men det är en annan historia om utbrottet av ilska är över gränsen för att svälja offeret - brutet glas, bordet delar sig i två, eller dina kamrater blir slagna av dina tantrums. Låter som Hulken? Tyvärr kan oförmågan att dämpa trangen att agera aggressivt inte göra dig till en övermänsklig, men tyder snarare på en ångest som kan utlösa problem på din arbetsplats och personliga relationer, men också kvaliteten på ditt liv som helhet.
Varför finns det människor som har svårt att kontrollera ilska?
En explosion av ilska i psykologins värld är bättre känd som intermittent explosionsstörning (IED). Detta tillstånd kännetecknas av episoder av arg utbrott och upprepat våld som är blind, oplanerad och orimlig varje gång som utlöses av provokation (vilket vanligtvis är mycket trivialt). Individer som har IED beskriver deras utbrott av ilska som en känsla av att förlora kontrollen över sina känslor och kropp och bli överväldigade av ilska.
Utbrott av ilska kan vara väldigt mycket aggressiv mot vredens punkt - skadliga varor / egendom runt, oändligt skrikande, utbrott av verbalt övergrepp och svär, att hota och / eller fysiskt attackera andra människor eller djur.
Orsaken till en upprörd explosion antas härröra från en kombination av flera komponenter, inklusive genetiska faktorer, avvikelser i hjärnmekanismen för att reglera serotoninproduktionen och / eller reglera upphetsning och begränsningar eller miljö- och familjefaktorer. Men för det mesta är ångesträngningar drivna av kroniska depression av ilska eller underliggande känslor.
Angerstörning är det främsta resultatet av långvariga ilskahanteringsfel, där normal ilska tyst växer från tid till annan till hat, cynicism, ilska och destruktiv ilska som uppstår vid misslyckandet att medvetet känna igen och övervinna ilska innan det blir farligt ,
LÄS OCKSÅ: 10 steg för att kontrollera ilska
Jag gillar att chide och slam saker när de är arg Betyder det att jag har en arg explosion?
Denna sjukdom med att kontrollera ilska är vanligare än vi trodde. Intermittent Explosive Disorder (IED) påverkar omkring 7,3% av vuxna i vissa ögonblick under hela livet. IED-symtom uppträder vanligen först så tidigt som 6 år och uppträder alltmer i tonåren.
För att du ska bli diagnostiserad med en IED, måste en utbrott av ilska utöver denna kontroll ske minst två gånger i veckan och stanna i tre månader, vilket orsakar misslyckande av enskilda funktioner i vardagen eller relaterade till negativa ekonomiska eller juridiska konsekvenser. Personer med IED kan också visa extrem känslighet mot alkohol, utsättas för våld i en tidig ålder. exponering för aggressivt beteende hemma (t.ex. arg utbrott från föräldrar eller syskon); har upplevt fysiskt och / eller mentalt trauma drogmissbrukets historia eller vissa medicinska tillstånd - men inte som en psykologisk orsak direkt från din utbrott av ilska. En officiell diagnos av en IED ges också efter att läkaren har uteslutit andra psykiska störningar som kan förklara din ilska (t ex antisocial, personlighetsgränsen, psykotiska tendenser, manik eller ADHD).
Förutom överflödande vrede och verbalt missbruk kommer IED: er att visa fysiska symtom, till exempel huvudvärk, muskelsmärta, bröststramhet, andfåddhet och rusa, stickningar, huvudkänslor pressas av tryck och tremor. Efter att ha dragit ut sina tantrums, blev de ofta lätta och uttryckte sina uppriktiga önskemål om händelsen. Då kan de också känna sig deprimerade, hemsökta av ånger, eller generad av sin attityd.
LÄS OCKSÅ: "Hangry": Varför du enkelt bete under hungern
Bevis visar att IED kan utgöra triggers och / eller påverka depression, ångest, självmordsbeteende och alkoholberoende och / eller droger i framtiden.
Se upp, pet katt avföring kan utlösa din tendens att uppröra dig
En ny studie visar att personer som är benägenhet att drabbas kan vara under påverkan av toxoplasmos, en sjukdom som orsakas av parasiter som finns i katt avföring och rå kött. Människor som diagnostiserats med arga explosionsstörningar (IED) visade sig vara dubbelt så sannolikt att bära toxoplasma gondii, en parasit som orsakar toxoplasmoser, i sina kroppar, sade ledforskaren Dr Emil Coccaro, rapporterad av hälsa.
Toxoplasmos är i allmänhet relativt ofarlig. Omkring en tredjedel av alla människor har smittats, säger forskarna. Nyfödda och personer med försvagade immunförsvar är mest utsatta för svåra toxoplasmosinfektioner, vilket kan orsaka skador på hjärnan, ögonen eller andra organ. Toxoplasmos kan också påverka hjärnan hos friska individer genom att infektera hjärnans områden som styr emotionell reglering eller genom att förändra hjärnkemi. Tidigare forskning har kopplat dessa parasiter till ökad självmordsrisk och självmordsbeteende, vilket innebär samma typer av impulsiva och aggressiva egenskaper som IED, sa Coccaro. Tjugotvå procent av de sammanlagda 358 personerna med IEDs testades positivt för toxoplasmos.
Denna studie är emellertid inte en klinisk prövning, så resultaten bekräftar inte den direkta orsakssambandet mellan toxo- och arga explosionsstörningar. Coccaro tillade också att inte alla som har visat sig ha toxo kommer att ha problem med aggression.
Enligt Coccaro och andra forskare kan behandling av IED: er innebära droger, till exempel Prozac, och psykoterapi för att hjälpa till att kontrollera aggressiva impulser. Människor med denna sjukdom har visat sig reagera positivt på en kombination av båda.
LÄS OCKSÅ: Som att leta efter uppmärksamhet? Kanske en egenskap av Histrionic Behavior Disorders
