innehåll:
- Medicinsk video: HOW TO: Build A Glass Aquarium TUTORIAL
- Vilka är de obligatoriska hälsokontrollerna för äldre?
- Hälsokontroll för äldre män
- Hälsokontroll för äldre kvinnor
Medicinsk video: HOW TO: Build A Glass Aquarium TUTORIAL
Hälsokontroll är en av de saker som måste göras av någon, både du som är frisk och de som har vissa klagomål. Hälsokontroll blir också viktigare när du är gammal eller över 60 år. På grund av åldrandet är äldre (äldre) mer mottagliga för olika sjukdomar. För det, se den fullständiga hälsokontrollguiden för följande äldre.
Vilka är de obligatoriska hälsokontrollerna för äldre?
Försök att göra hälsokontrollen som ett årligt schema, även om du inte har några klagomål. Här är några tester som de äldre måste göra när man granskar hälsan till en läkare, klinik eller sjukhus.
- Blodtryck, Du bör kontrollera ditt blodtryck varje gång du har chans, vänta inte till ett år. För närvarande finns det även praktiska verktyg som kan användas för att testa blodtrycket oberoende hemifrån. Om du har diabetes, hjärtsjukdom, leversjukdom eller andra sjukdomar, måste du kontrollera ditt blodtryck regelbundet.
- DEXAscan, Skanna DEXA genom röntgenstrålar eller röntgenbilder för att granska din bentäthet. Med denna undersökning kan du se risken för frakturer, osteoporos eller andra problem relaterade till benhälsa. Anledningen är att ju mer ålder benvävnaden kommer att försvagas och benen absorberar inte heller mineraler ordentligt.
- Kroppsvikt som sjunker eller stiger drastiskt kan indikera vissa medicinska tillstånd. Ökad vikt kan innebära vätskeretention (ödem), njure, lever eller hjärtsjukdom. Under tiden kan viktminskning innebära infektion eller cancer.
- Blodprov, Försök att göra en fullständig blodkontroll varje år. Från blodceller, blodsocker, kolesterol, hormonnivåer, till elektrolytnivåer.
- EKG-undersökning, Kontrollera elektrokardiogrammet (EKG) för att kontrollera hjärtans elektriska aktivitet. Från denna undersökning kan du övervaka hjärthälsan. Det rekommenderas att en EKG-undersökning genomförs ca 3 år. Men om du har hjärtsjukdom eller därmed relaterade klagomål, bör du rådfråga dig oftare.
- koloskopi, För att förhindra matsmältningsstörningar eller tjocktarmscancer, gör ett koloskopi-test. Det rekommenderas att detta test utförs ungefär vart 2 år. Om du för närvarande har matsmältningsbesvär ska du omedelbart göra en koloskopi.
- Kontrollera ögonen, Åldringsprocessen kan påverka ögonhälsan. Några klagomål som ofta rapporteras av äldre reduceras eller saknas syn. Orsaken kan vara plusögon, glaukom eller katarakt. Så, så mycket som möjligt gör dina ögon regelbundet eller om du upplever vissa symptom.
Hälsokontroll för äldre män
Förutom den allmänna undersökningen som nämns ovan bör äldre män också ha en digital prostataundersökning. Särskilt om du har upplevt olika symptom på prostata störningar. Denna undersökning syftar till att övervaka prostatens funktion och hälsa och upptäcka cancerväxt.
Hälsokontroll för äldre kvinnor
Speciellt för äldre kvinnor måste du överväga följande hälsokontroller.
- mammografi, Ökande ålder ökar risken för att kvinnor upplever bröstcancer. Så det är viktigt att du gör ett mammogram vartannat år. I denna undersökning kommer du att genomgåscanmed röntgenstrålar för att se eventuella störningar eller abnormiteter i bröstet.
- Pap smear, Detta test är gjort för att övervaka livmoderns hälsa. De av er som uppvisar symtom på livmoderhalscancer kommer vanligtvis att testas med ett pap smörjmedel. Detta test rekommenderas dock även för unga kvinnor upp till 70 år. Du kan göra ett pap smörj vart tredje år.
LÄS OCKSÅ:
- Hur många fysiska aktiviteter behöver äldre människor?
- Guide till att möta äldre näringsbehov
- Detta är anledningen till att asiater är mer ungdomliga än Bule
