innehåll:
- Medicinsk video: PROJECT X [Swedish & Spanish Subtitles Available]
- Efter att ha blivit full, kommer kroppen att känna effekterna för de närmaste 20 timmarna
- Hangovers påverkar hjärnans förmåga att köra
- Hur återställer du ditt kroppstillstånd när du bakar
- Drick mycket vatten
- Ät kolhydratkällor
- Ta smärtstillande medel
Medicinsk video: PROJECT X [Swedish & Spanish Subtitles Available]
Behöver en hög koncentration när du kör ett fordon. Därför måste du vara fullt medveten utan störning vid den tiden. Kör inte under rusning eller ens några timmar efter en baksmälla. För att, efter att ha druckit alkohol, din medvetenhet inte har återhämtats fullt ut.
Efter att ha blivit full, kommer kroppen att känna effekterna för de närmaste 20 timmarna
Forskare fann att när blodalkoholnivån hade återgått till noll på morgonen efter festen på natten, var den störande effekten av den enhet som producerades som densamma som att köra medan den var full.
Forskargruppen ledd av Joris Verster, en psykofarmakolog från Utrecht Universitet, uppgav att en baksmälla eller tillstånd på morgonen efter en baksmälla inträffar när blodalkoholkoncentrationen återgår till noll.
Vanligtvis kännetecknas det av känslor av tortyr som huvudvärk, illamående, yrsel, dåsighet, förvirring och ångest och skuld. Verster uppgav att detta tillstånd kan varas i 20 timmar efter att en person konsumerar alkohol.
I denna studie fanns omkring 24 män och 24 kvinnor som var inblandade i rättegången. Båda var på ett körprov två gånger, det vill säga under normala förhållanden och på morgonen efter att ha blivit full.
Resultaten visade att storleken på körförstöringen under en baksmälla var jämförbar med den i blodet var 50 mg alkohol per 100 ml. På det sättet, även om alkoholhalten i blodet är noll men faktiskt är effekten densamma som den person som är full. Som ett resultat är körförmågan mycket dålig.
Därför drog forskarna slutsatsen att personer som är baksmälla inte ska köra eftersom faran är densamma som när de är fulla.
Hangovers påverkar hjärnans förmåga att köra
Annan forskning som utförts av Verster och Chris Alford, en expert inom tillämpad psykologi, visade att hängare kunde påverka en persons kognitiva färdigheter under körning.
En mängd körfel som ofta utförs under baggar, nämligen långsamma reaktioner, dåligt fokus och fel i ökande och reducerande hastighet. Detta tillstånd är en kombination av effekterna av alkohol på hjärnan, dehydrering, trötthet och sömnbrist.
Som ett resultat, även om alkoholnivån i blodet har nått noll men effekten kan fortfarande kännas, speciellt vid körning.
Hur återställer du ditt kroppstillstånd när du bakar
Enligt forskare vid Providence Veterans Affairs Medical Center i Rhode Island, dr. Robert Swift, det finns ett antal saker du kan göra för att övervinna byråer, nämligen:
Drick mycket vatten
Alkohol får dig att urinera ofta, diarré, svettning, även kräkningar. Därför kommer du vanligtvis att uppleva uttorkning. För att kroppen ska få den vätska som behövs och hjälpa till att hantera rörelsesjuka, försök att dricka vatten när du vaknar.
Ät kolhydratkällor
Hangovers gör att du känner dig trött och har huvudvärk. Detta beror på att hjärnan fungerar utan att få tillräckligt med primära bränsle. Dessutom glömmer folk som dricker mycket alkoholhaltiga drycker vanligen att äta. Som ett resultat minskar blodsockernivån i kroppen.
För att äta toast och fruktjuice på morgonen kan det hjälpa till att öka blodsockernivån och energi så att du inte längre känner dig svag.
Ta smärtstillande medel
Smärtstillande medel som aspirin, ibuprofen och NSAID-läkemedel kan hjälpa till med huvudvärk och överkänslighet i kroppen. Ta emellertid inte smärtstillande medel av typen acetaminophen (Tylenol) eftersom denna kombination av droger och alkohol kan ha toxiska effekter på levern.
För det, så att säkerheten upprätthålls, körs under berusad eller när en baksmälla bör undvikas. Låt kroppen återhämta sig helt först för att förhindra oönskade saker på gatorna.
