innehåll:
- Medicinsk video: DIY School Supplies! 10 Easy DIY Crafts for Back to school! Hacks & Pranks.
- Risk för att använda smink under träning
- Du kan använda smink under sporten, men ...
- Kan du torka svetten från ansiktet med kläder när du tränar?
Medicinsk video: DIY School Supplies! 10 Easy DIY Crafts for Back to school! Hacks & Pranks.
Om du är bland de som ofta använder smink när du tränar, kan du ofta möta detta dilemma. En sida vill fortfarande se vacker ut i gymmet, den ena sidan är orolig eftersom kombinationen av smink och svett kan göra att huden blir pimpled. Men kan du faktiskt använda smink under sporten? Se förklaringen nedan.
Risk för att använda smink under träning
En dermatolog från New York, Whitney Bowe, rekommenderar att du inte använder smink alls när du tränar. Varför? Att använda smink när du tränar kommer att förhindra att hudens porer blockeras av smink.
Tänk dig, när du använder smink, så stängs dina porer, medan dess porer fungerar som svettutgång som kommer att produceras när du tränar. Som ett resultat kan körtlar, smuts och svett inte komma ur ansiktet och orsaka akne, hudorrhet och till och med irritation i huden.
Du kan använda smink under sporten, men ...
Undvik att använda mascara och smink som är för tjock när du tränar. Faktum är att det bästa du kan göra när du tränar är att inte använda smink alls. Men om du inte är bekväm med ett blont ansikte, om du kan använda tunn och inte överdriven smink.
Jeannette Graf, biträdande professor i dermatologi vid Mount Sinai Medical School, föreslå viktiga saker för kvinnor. När du inte gör det pede utan smink smink och fortfarande vill träna, kan du välja smink med visst innehåll eller textur. Använd till exempel en vattenbaserad fuktighetskräm för att minska svettblocket i ansiktsporerna. Du kan också välja pulveriserat pulver eller använda en BB-kräm, med tanke på att ingredienserna inte är "för tunga" för ansiktet.
Några andra faktorer som måste beaktas när du använder smink under träning, är ansträngningar för att skydda huden effektivt. Poängen är att du kan använda smink i vissa delar av ansiktet.
Vid övning, undvik att använda ögonmakeup. Varför? Smink på ögans hud tenderar att vara gjord av olja och ingrediensens vikt. Det är rädd, i ögonen kommer det att förekomma små vita fläckar orsakade av täppt porer.
Kan du torka svetten från ansiktet med kläder när du tränar?
Vad är funktionen av svett som kommer ut när du tränar? Svettas funktion är att avlägsna resten av kroppens ämnesomsättning och kyla kroppen från de heta temperaturerna under träning.
Tja, ibland är du ofta medvetslös när du tvättar svett på kläderna som bärs. I grund och botten är det naturligt och kommer inte att göra din akne värre. Faktum är att du inte behöver röra ditt ansikte direkt med dina händer.
Observera också att du använder en ren handduk för att torka svetten. Använd sedan en ansiktsrengöring som innehåller salicylsyra eller bensoylperoxid för att tvätta ansiktet efter träning.
