innehåll:
- Medicinsk video: HUR JAG BLEV AV MED MIN HEMSKA AKNE
- Han sa att poolvatten kan göra akne värre?
- Klor kan göra ditt ansikte torrt
- Så är det okej att simma när det är spottigt?
Medicinsk video: HUR JAG BLEV AV MED MIN HEMSKA AKNE
Det finns ingen tvekan att det finns många fördelar som du får från den här sporten. Simning hjälper dig inte bara att gå ner i vikt, utan också göra din kropp avslappnadare. Men vad om du vill simma när finnar dyker upp? Är det sant, att simma när spotty bara förvärrar ansiktet?
Han sa att poolvatten kan göra akne värre?
Att ha en ansiktspimple verkar få de flesta att oroa sig mycket för något. Från att vara rädd för att bli utsatt för damm, vara rädd att äta nötter och mejeriprodukter, att vara rädd för att simma eftersom vattnet är smutsigt. Alla dessa rädslor är i grunden en, rädsla för akne blir värre. Men är det inte tillåtet att simma medan och göra detta hudproblem sämre?
Simbassänger är mycket sårbara för smutsiga och förorenade. Hur inte, urin, svett, saliv och olika vårdprodukter som används av simmare kan förorena dammvatten. Av detta skäl är poolvatten vanligtvis renat med ett ämne som kallas klor (klor). Klor hjälper till att döda skadliga mikroorganismer i dammvatten.
Tja, för att vanligtvis människor med akne med hud som är ganska känsliga för kemikalier faktiskt har problem med klor. Människor med pimpled hud har problem om det kemiska innehållet i poolen, klor, kan göra akne värre.
Klor kan göra ditt ansikte torrt
En studie publicerad i Journal of Dermatology fann bevis på att klorerat vatten faktiskt kan göra huden mycket torr. För att klor kan minska hudens förmåga att kunna bibehålla fukt. Dessutom visar forskning också att personer som lider av atopisk dermatit är känsligare för klor.
Detta visar också att personer som har ansikts-akne också är mycket mottagliga för överdriven torrhet på huden. Anledningen är att klor verkligen kan förstöra hudens naturliga oljor, speciellt om de utsätts för en lång tid.
När huden torkar kommer oljekörtlarna att frigöra mer talg i ansiktet. Målet är att förlorad olja kan bytas ut. I slutändan kommer denna överflödiga olja att göra ansiktet lätt att bryta ut efter att ha simat.
Dessutom kan simning också orsaka akne på grund av skador på hudbarriären som orsakar torra hudceller att ackumulera och täppa till porer. Överdriven sol exponering kan också förvärra akne och göra det mer smärtsamt. Inte bara det, användningen av solskyddsmedel som används före, under och efter simning kan också täppa till dina porer.
Så är det okej att simma när det är spottigt?
Självklart kan du simma när det är spottigt. Simning är en sport som har visat sig fördelaktig, särskilt om du är bland dem som inte kan göra en mängd ansträngande träning.
Det är bara att för att förhindra mer allvarliga zits som måste göras efter simning är att rengöra ansiktet med rent vatten och tvål. Detta är gjort så att den klibbiga smutsen kan förloras och släppas. Dessutom, eftersom klor gör ditt ansikte torrt, måste du använda fuktkräm.
Fuktgivare är mycket viktiga så att huden inte producerar för mycket olja. På detta sätt upprätthålls hudens fuktighet utan överdriven oljeproduktion.
Därefter använd akneflödet som används igen när du har slutat simma. Glöm inte att använda solskyddsmedel för att skydda huden mot sol exponering.
Använd solskydd som är gjorda speciellt för känslig och icke-komedogen hud för att inte täppa till porerna. På så sätt kan människor som är spottiga simma så länge som de gör dessa olika behandlingar efteråt.
