innehåll:
- Medicinsk video: CHRISTMAS ADVERTS & HOW WE MET
- Sova med smink som fortfarande stavar gör det svårt för ansiktshuden att andas
- Så tvätta du ansiktet ordentligt
Medicinsk video: CHRISTMAS ADVERTS & HOW WE MET
Efter att ha kämpat med högar med dagliga aktiviteter och trängsel i trafiken är det inget roligare än att ligga på sängen. Vänta en minut. Låt oss erkänna, är du bland de som vill (avsiktligt eller inte) sova med smink?
Medvetet eller inte, bör du omedelbart lämna denna dåliga vana. Om inte, kommer din ansiktshud att drabbas av konsekvenserna under lång tid.Vad är farorna? Fortsätt läsa följande recensioner!
Sova med smink som fortfarande stavar gör det svårt för ansiktshuden att andas
Enligt dr. Samer Jaber, MD från Washington Square Dermatology i New York, sovande vanor med smink är bara detsamma som att göra ansikten som lösa fält för tillväxt envisa blackheads och zits. Eftersom sminken som fortfarande är fastsatt kommer att hålla ihop blandad med damm och förorening från utsidan, svettas tills oljan på ansiktet klämmer fast på porerna.
Sova på natten, inte bara för att vila kroppens organ, vilar huden också. Hud kräver sömn för att reparera och förnya celler efter exponering för olika fria radikaler. Om du låter ditt ansikte fortfarande fullt av smink under sömnen, betyder det att du förhindrar regenerering av ansiktshuden.
Fria radikaler från omgivningen som fångas i ansiktet kan bryta ner kollagen vilket spelar en viktig roll för att dra åt huden. Som ett resultat kommer över tiden en fin linje att visas på ansiktet och ju mer det blir skrynkligt. Så sova med smink kommer bara att öka risken för att huden blir skadad och för tidig åldrande, vars effekter är ganska svåra att vända.
Sova med ditt ansikte fortfarande på smink är också benägen att göra huden torr och irriterad. Till exempel kommer vanan att lämna mascara under sömnen täppa till ögonfransfolliklarna och utlösa irritation (blefarit). Mascarapartiklar och eyeliner som faller i ögat under sömnen kommer också att vara mottagliga för att utlösa ögonirritation (konjunktivit).
Så tvätta du ansiktet ordentligt
Det är därför du inte bör underskatta vikten av rengöring smink innan du lägger dig. Men om du bär smink, märker du att det bara är att du inte tvätter rent genom att tvätta ansiktet. Följande är effektiva steg för rengöring av smink innan du lägger dig:
- Tvätta händerna innan du rengör ditt ansikte, ha på sig smink eller rör ditt ansikte. Om dina händer är smutsiga kan bakterier eller damm hålla fast vid huden.
- Använd speciella sminkrenare för varje smink. Till exempel rengöringsmedel för ögonmakeup och läppstift (två områden som vanligtvis är envisa att rengöras), och vanliga sminkrenare för andra ansiktsdelar.
- Därefter torka den och försök att gnugga den med ren bomull. Om det fortfarande finns rester kvar på bomull är märkena inte rena. Du kan använda en ansiktsrengöring som passar dina behov, till exempel tonerrengöring, micellärt vatten, rengöringsbalsam, mjölkrengöring eller rengöringsolja.
- Tvätta ansiktet med ansiktssåpen som vanligt. Tvätta ansiktet med vridande handrörelser tills du känner att sminken har tvättats bort. Du kan också använda en svamp för ansiktet eller bomullen för att torka av resten av rengöringen från ansiktet.
- Skölj ansiktet med kallt vatten. Tvätta ditt ansikte med kallt vatten kan stänga öppna porer och öka cirkulationen. Var inte snål när du sköljer ansiktet. Se till att resterande sminkrester och tvål är torkade rena. När du är i tvivel, skölj ansiktet med dina händer igen.
- Torka ansiktet genom att klappa ansiktet lätt med en handduk eller gnugga det försiktigt. Gnugga inte det.
- När du har tvätta ditt ansikte fortsätter du med din nattreparation som vanligt. Glöm inte att applicera fuktkräm.
Om du är lat att gå ut ur sängen för att tvätta ansiktet, var alltid förberedd för speciella våtservetter för att ta bort smink eller ge bomulls- och ansiktsrengöringsmedel bredvid din säng. Du kan städa mascaraen som sitter fast vid dig på sängen. Lätt, eller hur?
Sov gott!
