innehåll:
- Medicinsk video: Så blir du av med rynkor på tio minuter - Nyhetsmorgon (TV4)
- Kokosolja för att behandla celluliter
- Biverkningar av att ta bort celluliter med kokosnötolja
- För att vara effektivare, använd annan hälsosam livsstil
Medicinsk video: Så blir du av med rynkor på tio minuter - Nyhetsmorgon (TV4)
Cellulit är utseendet på hud som är texturerat, vågigt och ojämnt i låren, höfterna, skinkorna och även buken. Cellulit är oftast vanligast hos ungdomar och vuxna på grund av ojämn fördelning av fett, muskel och bindväv i dessa kroppsdelar. En av hemligheterna att eliminera celluliter naturligt, vilket är allmänt trodde, är att använda kokosnötolja. Är det dock sant att kokosolja är effektiv för att hantera celluliter? Hitta svaret här.
Kokosolja för att behandla celluliter
Kokosolja har visat sig vara effektiv för hydratisering och utjämning av huden. Med denna förmåga visar kokosolja att det också kan hjälpa till att täcka ojämn hudstruktur på grund av celluliter. Citat från Healthline visade en studie att det faktum att jungfru kokosnötolja är lika effektiv som mineralolja när den används som hudfukta.
Denna olja har visat sig kunna öka kollagenproduktionen i huden. Kollagen är en av proteinerna i kroppen som kan hjälpa till att strama hudvävnaden. På så sätt kan innehållet av kollagen i jungfru kokosnötolja minska celluliterns utseende.
Med några medicinska bevis konkluderar experter att kokosolja verkligen kan eliminera celluliter naturligt. Denna olja hjälper till att strama och fuktar celluliter hud.
Du kan använda den direkt på huden med en mild massage så att oljan absorberar mer. Förutom att användas utan blandning kan du också göra en blandning av kokosnötolja med eteriska oljor som lavendel. Du kan också blanda kokosolja med grovt granulerat socker för att göra det som skrubba på huden som har celluliter.
Biverkningar av att ta bort celluliter med kokosnötolja
Även om kokosolja kan eliminera celluliter naturligt, kan denna olja också orsaka allergier hos personer som har överdriven hudkänslighet. Därför, innan du använder den för att bli av med din cellulit, är det en bra idé att göra ett hudtest först.
Du gör detta genom att applicera kokosnötolja på din inre arm och lämna den i ungefär 24 timmar. Var noga med om det finns reaktioner som klåda, rodnad och irritation. Om det finns så borde du leta efter andra alternativa användningsområden eftersom tecknet är att din hud är allergisk mot kokosnötolja.
Omvänt, om det inte finns några negativa reaktioner som uppkommer då kan du börja använda den här oljan för att bli av med envis cellulit i kroppen.
För att vara effektivare, använd annan hälsosam livsstil
Även om kokosolja kan hjälpa till att hantera celluliter, kan du inte bara lita på den här behandlingen. När allt kommer omkring behöver du fortfarande göra en rad andra hembehandlingar så att resultaten blir mer maximala.
Att dricka tillräckligt med vatten är en daglig vana som du behöver ansöka om att minska celluliter. Vatten bidrar till att öka cirkulationen och minska inflammation som kan dölja celluliternas utseende.
Dendy Engelman, M.D., en hudläkare i New York uppgav att hudens utseende är mycket mjukare när huden är välhydrerad. Omvänt, om huden och mjukvävnaden är dehydrerade, kommer huden att se mer ojämn och ojämn ut. Försök därför få tillräckligt med vätskor genom att dricka inte mindre än 8 glas per dag.
Förutom att du dricker tillräckligt med vatten, uppmuntras du också att träna regelbundet. Det vill säga genom att göra 20 minuters aerob träning och 20 minuters träning så mycket som två eller tre dagar i veckan.
Inte bara det, du måste också anta en hälsosammare kost genom att äta massor av grönsaker och frukt och minska dåligt fettintag. Orsaken är att även om celluliter inte är en tjock stapel, men att minska fettintaget och göra det till musklerna genom att träna hjälper huden att se mjukare ut.
