innehåll:
Medicinsk video: The Secret to Using Coffee in Skin Care & Makeup | Brightening, Blackheads & Scars
Att dricka kaffe har blivit en viktig del av dagliga rutiner för många människor.
När du överväger fördelarna med kaffe till kroppen - det är som en morgonhöjning och rik på antioxidanter - varför inte lägga till kaffe i vår skönhetsvårdssystem. Intresserad av att prova kaffe scrubs?
Hur gör du en kaffekork?
I allmänhet har kaffaskrubb tre huvudkompositioner som är effektiva för att skapa naturliga exfoliatorgranuler: kaffe, socker och salt.
Vad du behöver:
- 1 kopp grovmalet kaffepulver
- ½ kopp palmsocker eller havsalt
- 1 kopp valfri olja (olivolja, druvolja, canolaolja, kokosnötolja)
Blanda alla torra ingredienser i en skål och lägg sedan till oljan. Om du använder kokosolja kan du smälta kokosoljan i mikrovågsugnen först i 20-30 sekunder. Blanda väl tills det blir en grov smet.
Du kan använda en badborste eller med dina händer. Gnid kaffebryggningsblandningen över hela kroppen, inklusive ansikts- och celluliterområdet, med en cirkulär rörelsemassage. Låt i några minuter sköljas noggrant med varmt vatten. Upprepa två gånger i veckan, eller varje gång du tar en dusch.
Tips: Innehållet av koffein spelar en stor roll, så att du kan uppnå optimala fördelar med kaffe scrubs.
Använd färskt kaffepulver, inte snabbmassa eller påse. Förutom det, välj Robusta kaffe som har dubbelt så mycket koffeininnehållet än Arabica-kaffe.
Hur kan kaffe avvisa pandaer och celluliter?
Koffeininnehållet i kaffe har starka antiinflammatoriska egenskaper som gör den idealisk för att minska inflammation och rodnad på huden. Citat från livestrong.com, i en 1981 studie av Seoul National University, fann forskare att effekten av koffein vid minskad inflammation var nästan lika stark som aspirin. Resultaten av en studie från 1978 vid University of Tennessee fann att koffein som en ytterligare aktiv ingrediens i antiinflammatoriska krämer ökade effektiviteten av läkemedlet avsevärt.
Även om koffein inte helt kan ta bort mörka kretsar som orsakas av ärftliga faktorer, kommer koffein under dina ögon att dämpa svullnad och inflammation i samband med mörka cirklar. Dessutom kan koffein också minska blodpropp under dina ögon vilket orsakar "panda ögon".
Koffein i kaffe är också effektivt för att dölja celluliter. En studie publicerad i Journal of Cosmetology 2008 visade att anti-cellulitflöde innehållande koffein kan minska celluliten med så mycket som 17% av fettcellens diameter, medan krämer innehållande siloxanetriolalginatkoffein (SAC) visade en minskning av celluliterutseendet med 26%.
Kaffepulver är en naturlig mekanisk exfoliator, vilket innebär att de kan användas för att lyfta död hud för att visa ett lager av hälsosam hud under, medan marknadsexfoliatorprodukter använder sura kemikalier för att exfoliera huden. Exfoliating död hud med kaffepulver kan underlätta blodflödet och göra din hud snyggare och skinnare.
Betydelsen av att lägga till olja till kaffesnabbar
Oljans roll i kaffe scrubs är inte bara en följeslagare så att skrubbens konsistens inte är för grov (skurkorn som är för grova kommer faktiskt att skada huden). Beroende på vilken typ av olja du använder, kommer du att känna olika fördelar.
Olivolja
Olivolja innehåller friska fetter, som avokado, för att dra åt och fuktar huden med en kombination av vitaminerna A och E.
Oliveolja innehåller också antiinflammatoriska egenskaper som kan behandla torr och kliande hud och är rodnad av irritation, som eksem och psoriasis.
Grapeseed oil
Grapfröolja extraheras från druvfrön. Grapeseed olja innehåller antioxidanter och hög antiinflammation som är effektiv vid behandling av akne. Druvfröolja innehåller också linolsyra som främjar hudhälsa inifrån.
Grapeseed olja innehåller kraftfulla astringent egenskaper som hjälper till att strama huden och stänga porerna, vilket hjälper dig att undvika att blockera talg som orsakar akne. Denna olja hjälper också till att påskynda processen att läka sår och zits. Du som har fet hud kommer att få många fördelar med denna olja.
Mandelolja
Mandelolja erhålls från processen att klämma mandlar utan att gå igenom matlagningsprocessen. En av de största hemligheterna bakom användningen av mandelolja för hudvård är det höga innehållet av fettsyror.
Fettsyror hjälper till att låsa hudens naturliga fuktighet genom att bygga en skyddande "vägg". Fuktighetsgivande innehåll i mandelolja är mycket effektivt för tillstånd som akne, eksem, psoriasis eller rosacea. Fettsyrorna i mandelolja hjälper verkligen att lösa sebum som produceras av huden, vilket gör huden och porerna renare och hjälper till att bli av med zits.
En annan anledning till att mandelolja är fördelaktig är på grund av dess förmåga att dra åt och dra åt huden. Mandelolja är en naturlig exfoliator för att ta bort döda hudceller och stimulera friskare hudtillväxt. När det används topiskt kommer amandeloljan att absorberas av fettceller i huden. Denna fukt utnyttjas sedan av vävnader i kroppen för att reparera skadade celler och ge ett yngre utseende på huden.
LÄS OCKSÅ:
- Var försiktig! Denna vana är trivial, men det kan orsaka rynkor, du vet
- Vilken typ av fuktkräm är lämplig för oljiga ansikten?
- Vill du veta hur du omedelbart ska bli av med zits på en natt?
