innehåll:
- 1. Var god välj produkten
- 2. Tvätta ditt ansikte för ofta
- 3. Varmvatten? Nej!
- 4. Exfoliating för ofta
- 5. Skynda i skynda
- 6. Farliga kemiska produkter
- 7. Skräpvanor
- 8. Använd fuktkräm när huden är torr
- 9. Bara lita på dyra produkter
- 10. Hoppa över ansiktsoljan
Tvätta ditt ansikte är en av de enklaste ritualerna i vardagen. Tyvärr är många av oss fortfarande felaktiga i det. Ja, du kanske inte vet, men tvätta ditt ansikte om det görs slarvigt faktiskt har potential att skada huden eller ens göra det spottigt.
Är metoden att tvätta ditt ansikte korrekt? Här är 10 av de vanligaste "stora synderna" när du tvätter ditt ansikte.
1. Var god välj produkten
Gör inte bara en ansiktsrengörare bara på grund av en väns rekommendation eller frestad av reklam på tv. Oavsett om det är svarta fläckar, envisa finnar eller överflödig olja, har vi alla klagomål om varje hud. Lär känna din typ av ansiktshud och vad är de viktigaste problemen du står inför, så du vet vilka rengöringsmedel som passar dig.
En bra ansiktsrengöring måste helt avlägsna alla typer av smuts, sminkrester och dammsugare, men töm inte för mycket av dina naturliga oljor och friska hudceller. Välj en rengöringsprodukt som inte är för ljus (vilket får dig att känna att du måste tvätta ansiktet två gånger innan det känns rent), men inte heller för hårt (gör ditt ansikte irriterat eller torrt och tätt efter tvättning av ansiktet).
2. Tvätta ditt ansikte för ofta
Tvätta ditt ansikte upprepade gånger kan du göra ditt ansikte renare? Fel. Ju oftare du tvätta ansiktet, det kommer att irritera huden och stimulera överproduktion av olja (talg). Begränsa ritualen att tvätta ansiktet två gånger om dagen, morgon och natt. Om du bara är aktiv i rummet, använd inte smink och svett inte för mycket, skölj ansiktet med varmt vatten på natten.
Betyder det att du kan hoppa över tvätten på morgonen? Självklart inte. När du sover, utför din ansiktshud en ritual av självrengöring, uppmuntrande avfall och resterande föroreningar genom svettkörtlarna och porerna. Det finns fortfarande skräp rester kvar på din hud på morgonen. Så ja, du måste tvätta ansiktet två gånger om dagen.
3. Varmvatten? Nej!
Tvätta ansiktet med varmt vatten för att öppna porerna, skölj sedan med kallt vatten. Kanske hör du ofta "råd", eller gör du det rutinmässigt? Faktum är att porerna inte har muskler att öppna och stänga. Varmt vatten kommer faktiskt att göra huden torr och irriterad. Lämna denna vana och byt varmt vatten med varmt vatten för att rengöra ansiktet.
4. Exfoliating för ofta
När din ansiktshud är i trubbel verkar det naturligt att "slå tillbaka" med en serie hudvård så att ansiktet återvänder smidigt och ljust. En av dem är exfoliering eller exfoliering.
Exfoliering behöver göras regelbundet ungefär 1 till 3 gånger i veckan. Men kom ihåg, överdriv inte det. En skrubba skrubb eller exfoliant kan orsaka torr hud, irritation, inflammation och till och med infektion. Allt detta skadar din hud förmåga att bekämpa bakterier som orsakar akne.
Tips: Finger är en naturlig exfoliator som är mycket effektiv för att ta bort död hud. Använd fingrarna för att applicera exfoliatorcreme istället för att använda en fuktig handduk för att förhindra att huden dras och repas. För bästa resultat, massera produkten i ett mjukt cirkulärt mönster som börjar från nacken och långsamt röra sig uppåt.
5. Skynda i skynda
Precis som en snabb dusch som inte får dig att känna dig ren och fräsch, att vara förhastad för att tvätta ditt ansikte, är inte heller effektivt för att bli av med smuts och olja. För att få ansiktshud som alltid ser utmärkt ut, ta minst två minuter för att tvätta ansiktet. Koncentrera sig på området runt näsan och pannan som tenderar att vara fet.
Tips: Om du använder en mjölkrengörare, torka rengöringen långsamt med en uppåtriktad cirkulär rörelse på hela ansiktet torrt. Gör det i minst trettio sekunder så att rengöringen kan bryta ner oljan och resten av sminken. Efteråt, ta reningen igen och upprepa massagen. Den andra etappen av rengöringsmedel hjälper till att lösa upp eventuella rester kvar i det första steget. Skölj slutligen med vatten tills det är rent.
6. Farliga kemiska produkter
Lär dig kompositionen i din rengöringsprodukt. Undvik skadliga kosmetiska ingredienser, såsom parabener, dofter och färgämnen. Undvik också natriumlaurylsulfat (SLS), ett högkoncentrationsmedel för rengöring av smutsmaskiner, golvrenare och bilschampo. SLS är en vanlig riskfaktor för allergiska reaktioner och ansikts hudirritation.
7. Skräpvanor
Oavsett din hudtyp är det viktigt att vara försiktig när du applicerar rengöringsmedel, masker eller exfoliants. Gnugga inte rengöringen för hårt så att huden blir lockad. Gnugga inte en handduk i ansiktet när du torkar ansiktet. Båda dessa kommer att hota elasticiteten i ansiktshuden. Låt ansiktet torka ut sig själv eller klappa ansiktet med en ren handduk.
Tips: särskilja handduksyta med en badhandduk, speciellt med någon annans. Handdukar är den främsta platsen för bakterier att odla.
8. Använd fuktkräm när huden är torr
Det här sista steget kan vara ett av de viktigaste stegen i en ansiktsvård rutin. Fuktgivare tätar din huds naturliga fuktighet och fungerar som en barriär mot toxiner, fria radikaler och främmande partiklar som är skadliga för huden. Applicera fuktkräm direkt efter tvättning av ansiktet när ansiktet fortfarande känns fuktigt och massera ansiktet försiktigt. Massage alltid i en uppåtgående rörelse för att undvika att huden blir lockad.
Detsamma gäller serum och andra ansiktsprodukter. Väntar tills din hud är helt torr, gör de aktiva ingredienserna i produkten svårare att absorbera ordentligt och få huden att klibba och olja.
9. Bara lita på dyra produkter
Dyra är inte nödvändigtvis bättre. I stället för att spendera mycket pengar jagar ansiktsrengöringsmedel branded vilket definitivt inte är lämpligt för att hantera dina hudproblem, är det bättre att använda en enkel rengöring gjord av naturliga ingredienser och investera dina pengar för skönhetsprodukter som kommer att ge långsiktiga fördelar för ditt ansikte, såsom vitamin serum och fuktighetskräm.
10. Hoppa över ansiktsoljan
Många anser att olja är den främsta fienden för fet hud. Kosmetologer och hudläkare säger motsatsen. Olja är väldigt vänlig för alla hudtyper, eftersom oljan i princip kommer att lösa upp om du träffar med andra oljor. Olja kommer att bryta ner smuts och akne-orsakande bakterier som håller fast vid huden. Olja hjälper också till att upprätthålla hudfuktighet och därigenom balansera pH-värdet på ansiktshuden.
Att lägga olja i din skönhetsregim är inte svårt. Välj en ansiktsolja på marknaden som innehåller naturliga ingredienser, eller tillräckligt för att köpa oljan efter eget val. Almondolja, grapsolja, solrosfrön och oliver rekommenderas av skönhetsbloggar.
Tips: Applicera lite olja i ansiktet och massage försiktigt, låt det absorberas. Rengör kvarvarande olja med en mjuk trasa fuktad i varmt vatten.
