innehåll:
Medicinsk video: Kärlek gör oss varma ( övningsklipp lucia)
Ingenting är lyckligare än när du blir kär. Bara ett ögonblick tror att du äntligen har hittat en livmor som är lika färgrik som du har drömt om, det kan vara så spännande. Du känner dig väldigt glad att flyta i den sjunde himlen. Men samtidigt kan din nya kärlek dränera din energi, fokus och tid till den punkt där allting som händer i ditt liv känns som ett överflöd mellan dig och honom. Du kan inte sluta tänka på din älskare. Du vaknar och går och lägger dig besatt av detta förhållande och hur din framtid kommer att se ut med det.
Att bli kär kan få dig att känna att du har en ångestattack. Plötsligt klagar du på ofta yrsel, svårigheter att fokusera, gå ner i vikt, inte kunna sova gott för dagar, känna sig orolig, halsbränna som att invaderas av tusentals fjärilar.
Någonsin undrat varför kärlek kan ockupera dig med lycka och melankoli tillsammans? Detta är anledningen.
Kärlek är inte bara en känsla av känsla, utan också hormons påverkan
Rapportering från idag Ett gemensamt forskargrupp från Leiden University och University of Maryland visade att personer som blir kär kan ha svårt att utföra allmänna kognitiva uppgifter (t.ex. multitasking och problemlösning) eftersom de spenderar merparten av sin mental energi tänkande på själsföräldrarna.
När du blir kär, är du under påverkan av hormoner som gör att du upplever tre vågor av känslor samtidigt: eufori, fara och trötthet. Rapportering från psykologi Idag upptäckte ett team av forskare från universitetet i Pisa att i början av romantiska relationer blandades och ökade nervtransmitterande aktivitet av adrenalin, dopamin, oxytocin, norepineprin och fenyletylamin (naturlig PEA som ingår i choklad och marijuana). när två personer lockas till varandra, vilket ställer deras känslomässiga aspekter överväldigad.
Unikt, under denna euforiska fas, kommer de avslappningseffekter som du får från serotonins "bra humör" -hormon att minska, ersättas av en besatthet med din partner och konsekvent minns tillbaka till de tidigare romantiska minnen som du spenderade med honom. Denna PEA har också en roll för att göra ditt hjärta pund och känna gnällande, darrande och en stor önskan att vara förenad med din älskare.
Förändringar som uppstår när du blir kär
Även om det är vackert kan denna euforiska fasen förstöra dig. Du lägger till ett romantiskt förhållande till en vanlig rutin som redan är upptagen nog för dig. Ansvaret hemma och på kontoret eller skolarbetet blir nu långsamt marginaliserat, besegrat av ditt undermedvetna behov av att ägna all energi för att stärka ditt romantiska förhållande. Detta kan göra dig mer nervös och angelägen än vanligt.
Att också älska någon tvingar dig också att sänka din alertness och vara öppenare, vilket gör att du kan avbryta all kritik och tvivel om det - så att du kan förena dina behov och önskningar med de som är av honom. Denna process kan hota din existens och få dig att känna dig osäker. Denna rädsla känns mycket tydligt. Det tar extra tid och ansträngning för båda parter att kunna börja lita på människor som tidigare var utländska och bygga starkare relationer för båda.
Många riskerar att bygga ett romantiskt förhållande. Du kan medvetet skapa känslomässiga problem och drama för att rösta din oro och ta den till ytan.
Med alla hormonella förändringar och rädslor som rasar inuti dig är det inte konstigt att du kan känna dig utmattad i dina kärleks tidiga skeden.
Hjärnaktivitet som uppstår under kärlek
Romantiskt förhållande är ett opium. Detta kan bevisas av biokemiska förändringar som uppträder hos någon som blir kär i de som har tvångssyndrom, inklusive sömnlöshet och aptitlöshet. Fantasin av hjärtans idol fyller våra dagar i att uppfylla våra nattdrömmer; När vi är separerade känner vi oss ofullständiga. Denna "tomhet" i hjärtat kommer också att leda till besatthet och ständig chatt om objektet av din kärlek som inte är långt ifrån att ta tag i.
Anledningen till detta är ganska enkelt, men lite överraskande: människor som är förälskade har mycket gemensamt med kokainmissbrukare. MR-undersökningar avslöjar att kärnan accumbens hjärnan är lika aktiv för dem som är kär och i kokainmissbrukare och spelare när de är kär.
Breakups liknar "sakau"
Känslan av begär i samband med romantisk kärlek är ett verkligt fenomen. Citat av The Star, den biologiska antropologen Helen Fisher, säger att genom hjärnskanning av 17 personer som just blivit dumpade av sina partners upptäckte den aktiviteten i hjärnans ventrala tegmental system - som var förknippad med djupa känslor av romantisk kärlek för den personen. Så när du dumpas av hjärtans idol fortsätter du fortfarande att älska honom. Han fann också aktivitet i hjärnområdet - orbitofrontal cortex - en del av dopaminhormonsystemet som är förknippat med begär och bilagor. Så, även om de har dumpat dig, kommer du fortfarande att känna en bilaga till den. Slutligen konstateras också att hjärnaktivitet i samband med ångest löper i harmoni med avstötning men också förknippas med fysisk smärta och känslomässig stress.
Därför känner sig hjärtbrutna människor också vad deras namn är upprörd. Längtan, ledsen, ilska, skam eller skuld är känslor som kan uppstå efter ett romantiskt förhållande fyllt med lycka. Addiction täcker smärtan av affection-and-hat-förhållanden eller förlust av lycka, och de döljer denna önskan om att längta efter att kunna uppleva en lycklig stat igen.
Först kommer de att vara i avvisningsskedet - avvisa att deras kärlekshistoria har gått på grund och inte vill erkänna förhållandet. I proteststadiet brukar de försöka återfå hjärtat av idolen. De kommer att förföra, göra löften, be att träffa och diskutera för att upprätthålla relationer, för att möta tredje man som "stjäl" sina partner. Om alla dessa "omvända" försök inte fungerar, kommer de till slut att gå i elände. Den som upplevt slutet på ett förhållande vet att en uppbrytning kan orsaka ångest, irritabilitet, ilska och känslor av hopplöshet eller hjälplöshet. De stänger sig, lägger sig i sängen och gråter utan att stoppa och går inte till skolan / arbetet - allt detta visar symtom på depression.
Kärlek kan också utlösa depression om ...
Rapporter från Healthline visar att de som har en rigid attityd om vikten av romantisk kärlek - "Jag kommer inte längre hitta andra som är lika bra som han", "mitt liv är förstört utan honom" eller "uppbrytningen av detta förhållande är mitt fel" vilket är mer spänner för att utveckla klinisk depression. Negativa känslor är faktiskt inte tillräckligt för att orsaka en klinisk stämningsstörning, men en kombination av kognitiv sårbarhet och mild depression kan kasta någon i en djup deprimerad brunn.
Hur någon internaliserar oroade av kärlek kommer att avgöra om han kan överleva genom detta livs försök eller om han behöver hjälp från utomstående parter. Fisher fann att i hjärnan hos människor som dumpades, skulle området i samband med cravings och bilagor blekna med tiden. Så, tiden läker. Du kan börja känna dig bättre, mer självständig och inte bara besatt av din ex och börja jobba socialt som tidigare.
LÄS OCKSÅ:
- 5 psykologiska faktorer som utlöser otrohet
- Är Normal fortfarande Onani efter äktenskap?
- 6 man kan hjälpa kvinnor under graviditeten
