innehåll:
- Medicinsk video: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles)
- Var produceras adrenalinhormonet?
- Binjurar tumörer kan göra högt blodtryck
- Adrenalinhormonet ökar också på grund av stress
- Förhindra stress med andningsövningar
- Adrenalins roll för att upprätthålla blodtrycket
Medicinsk video: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles)
Adrenalhormonet fungerar för att påverka, reglera och bestämma kroppens förmåga att upprätthålla ett hälsosamt blodtryck. När binjuran är skadad är nivån överdriven, det kan orsaka blodtryck att stiga, symptom på huvudvärk uppstår och viktminskning.
Var produceras adrenalinhormonet?
Adrenalhormonet produceras av binjurarna som ligger på toppen av njurarna, vilket hjälper till att stabilisera det friska blodtrycket. Att göra regelbunden träning tillsammans med tillämpningen av rätt diet, kommer binjuren att producera hormoner i normala mängder, så att kroppen kan fungera bra.
Dessa körtlar ökar produktionen av binjurhormoner när du befinner dig i ett tillstånd av rädsla, ångest eller stress. Detta gör att hjärnan och hjärtat får extra blod, och så småningom pumpar blod snabbare.
Binjurar tumörer kan göra högt blodtryck
Utseendet av tumörer i binjuran kan orsaka att hormoner produceras i alltför stora mängder eller kallas fasokromocytomtillståndet.
När alltför mycket adrenalin produceras stimulerar det hjärtat att pumpa blod hårdare, blodvolymen ökar och så småningom blodtrycket stiger.
Högt blodtryck som orsakas av detta tillstånd kan orsaka smärta i vissa delar av kroppen, såsom lägre bröst, illamående, ohälsosam viktnedgång, snabb hjärtfrekvens, extrem svettning och temperaturintolerans samt akut och extrem huvudvärk ,
Adrenalinhormonet ökar också på grund av stress
Kroppens centrala nervsystem kommer att ge ett "fight-or-flight" -svar när kroppen upplever stress. Där detta tillstånd också kommer att göra en del av hjärnan som kallas hypothalamus aktivera binjuren att släppa ut mer adrenalin och kortisol.
När du upplever akut stress (stress på kort tid) exempel som att fastna i trafiken på vägen), kommer hjärtfrekvensen att öka och blodkärl som leder till stora muskler och hjärtat kommer att breddas. Detta medför en ökning av blodvolymen pumpad genom kroppen och ökar blodtrycket som svävar.
Förhindra stress med andningsövningar
När du upplever kronisk stress (långvarig stress) ökar din hjärtfrekvens konsekvent. Blodtryck och stresshormonnivåer ökar också kontinuerligt.
För att förhindra stress kan du prova andningsövningar. Det finns många studier som visar hälsoeffekterna av motion djup andning ssom ett sätt att lindra stress rätt.
Det inkommande syret ersätter koldioxiden som kommer ut när vi andas djupt med en mängd fördelar för kroppens system. Kontroll av andning rapporteras för att sänka hjärtfrekvensen och minska eller stabilisera blodtrycket. Detta har förknippats med lägre stressnivåer.
Adrenalins roll för att upprätthålla blodtrycket
Även om det kan öka blodtrycket, måste adrenalhormon också upprätthållas för ditt blodtryck. Det bästa valet för att stabilisera eller upprätthålla ett hälsosamt blodtryck är att göra blodtryckskontroll, undvik stress, träna och en hälsosam och näringsdiktig diet.
Vissa energietillskott och drycker som innehåller höga mängder koffein ger en oregelbunden mängd adrenalin, vilket ibland ökar blodtrycket.
Upprepa denna process genom att konsumera stora mängder koffein i vardagliga produkter orsakar ibland hälsoproblem i samband med blodtryck och njurskador.
Så rådfråga din läkare innan du tar tillskott eller vissa droger. Minska också koffeinintaget som kan skada njurarna och öka ditt höga blodtryck
Läkare har förmågan att behandla problem med hypertension orsakad av adrenalinkomplikationer, med hjälp av läkemedel som diuretika.
Ofta krävs vissa enzymhämmare och hämmare för att behandla fall av svårt högt blodtryck. I fall där extremt obese personer är, är läkemedel i kombination med fysisk aktivitet obligatorisk.
