innehåll:
- Medicinsk video: Hjärtklappning hjärtsvikt
- Förhållande till mat och hjärtklappning
- Andra orsaker till hjärtklappning
- När ska hjärtklappningar ses?
- Om du upplever hjärtklappning
Medicinsk video: Hjärtklappning hjärtsvikt
Hjärtklappningar är ett tillstånd när din hjärtfrekvens känns ovanlig, till exempel för långsam, eller beaten är inte rytmisk eller har en mer än normal slagfrekvens. Vissa människor beskriver det som en dunkande bröstkorg. Det kan också vara en plötslig ökning av hjärtklappning. Du kan också känna det i nacken.
Hjärtklappningar kan uppstå även om du inte stressas. Detta tillstånd kan vara besvärligt, särskilt om du aldrig har upplevt det. Hjärtklappning kan dock inte vara ett symptom på något allvarligt.
Förhållande till mat och hjärtklappning
Vissa människor upplever hjärtklappning efter att ha ätit. Det finns flera anledningar som kan vara orsaken. För det första kan du vara känslig för koffein som finns i många drycker, som kaffe, te, läsk och energidrycker. Choklad innehåller också koffein. Alkohol har också en roll. Forskning från University of Californa San Francisco (UCSF) 2011 hittade en relation mellan hjärtklappning och alkoholkonsumtion hos patienter med förmaksflimmer.
Du kan också vara allergisk eller känslig för vissa livsmedel. Halsbränna från att äta kryddig eller kryddig mat kan också orsaka hjärtklappning. Enligt Mayo Clinic's Katherine Zeratsky, R.D., L.D., även om det inte finns några studier att bevisa, kan vissa människor få en reaktion på MSG. MSG själv är en smakförstärkare som ofta används i matlagning. Om du misstänker att MSG orsakar hjärtklappningar i hjärtat, undvik mat som innehåller MSG.
Du kan också ta växtbaserade kosttillskott som kan orsaka hjärtklappning, till exempel:
- Bitter orange
- efedrin
- ginseng
- Hawthorn
- valeriana
Om du upplever hjärtklappning efter att ha ätit, kanske hjärtklappningarna inte är direkt relaterade till mat utan med ätande aktiviteter. Palpitationer kan utlösas genom att svälja processen. Vissa människor upplever också hjärtklappning när de står upp omedelbart efter att ha suttit ner. Palpitationer kan också utlösas av känslor. Om din måltidstid är en källa till ångest eller stress, kan detta vara roten till problemet.
Hjärtklappningar kan också orsakas av brist på ämnen i din kost. Låga nivåer av kalium, blodsocker och dehydrering kan vara en faktor i hjärtklappning.
Andra orsaker till hjärtklappning
Du är mer benägen för hjärtklappning när du är gravid eller tränar. Intense känslor som rädsla och panik kan också orsaka hjärtklappning. Vissa vanligen sålda droger, som förkylningsdämpande läkemedel som har stimulerande effekter och läkemedel mot astma, hjärtsjukdomar, högt blodtryck, dietpiller, sköldkörtelhormoner och vissa antibiotika kan också orsaka hjärtklappning.
Olagliga droger som amfetamin och kokain och nikotin i cigaretter kan också utlösa hjärtklappning.
När ska hjärtklappningar ses?
Om du bara har haft hjärtklappning, besök din läkare. Även hjärtklappningar är inte farliga kan de vara ett tecken på att något är fel, särskilt om de åtföljs av:
- Andningssvårigheter
- Överdriven svettning
- förvirring
- Yrsel eller svimning
- Bröstsmärta
- Tryck på bröstet, övre rygg, armar, nacke eller käke
Hjärtklappningar kan också vara ett symptom på flera medicinska tillstånd, till exempel:
- anemi
- dehydratisering
- Ut ur blodet
- Lågt blodsocker
- Låga halter av koldioxid i blodet
- Låga syrehalter i blodet
- Låga kaliumnivåer
- Overaktiv sköldkörtel
- shock
Det är viktigt att konsultera en läkare om du har risk för hjärtsjukdom eller har diagnostiserats med hjärtsjukdom eller tillstånd. Läkaren ska göra en fysisk undersökning först. Om ett hjärtproblem hittas måste du se en kardiolog. Diagnostiska tester kan innehålla:
- Blodprov
- Urintest
- Elektrokardiogram (EKG)
- ekokardiogram
- Stresstest
Hantering av sig beror på diagnosens resultat.
Om du upplever hjärtklappning
Om det inte finns några medicinska tillstånd som orsakar hjärtklappning, behöver du inte läkarvård. Du kommer emellertid att känna sig obekväm, speciellt om hjärtklappning fortsätter. Om du upplever det ofta, försök ta reda på vilka livsmedel eller aktiviteter som kan utlösas. Undvik dessa livsmedel och se om hjärtklappningen stannar. Du kan hålla en dagbok med mat så att du specifikt kan ta reda på vilka livsmedel som utlöser hjärtklappningar.
Om du upplever stress kan terapier som yoga, meditation och djup andning hjälpa till att lyfta hjärtat hjärtklappning.
Hello Health Group tillhandahåller inte medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling.
