innehåll:
- Medicinsk video: Losing the Battle
- Hur återkommer du intimt med din partner när du slår av ilska
- 1. Gör ett åtagande att lösa vanliga problem
- 2. Strama förhållandet fysiskt
- 3. Prata från hjärta till hjärta
- 4. Förstå naturen och karaktären hos varandra
- 5. Dra inte dina egna slutsatser
- 6. Förstå att leva tillsammans betyder inte att det alltid måste vara detsamma
- 7. Respektera varandra
- 8. Ge en paus för ditt förhållande
Medicinsk video: Losing the Battle
Varje relation måste ha upp och ner. Eftersom förhållandet handlar inte bara om sötmen, men det finns också tider när det finns mycket friktion som gör ditt förhållande blygsamt. Till exempel finns ett missförstånd eller långvarig misstanke som sedan utlöser en kamp. Som ett resultat väljer du och din partner att undvika varandra.
Att flytta bort fysiskt gör verkligen dig nervös. Att lösa tvister med en partner behöver inte skapa avstånd, du vet. Du och din partner måste närma sig varandra för att förhindra negativa tankar och väcka öppenhet för dig och din partner. Så, hur återkommer du intim med din partner efter en stor kamp? Kom igen, läs på följande recensioner.
Hur återkommer du intimt med din partner när du slår av ilska
1. Gör ett åtagande att lösa vanliga problem
När du är på toppen av dina känslor, om du eller din partner ofta känner sig pessimistiska om problemet kan lösas eller inte. Tja, gör ett engagemang med din partner för att lösa problemet tillsammans.
Avtal om att överleva tills problemet kan lösas helt. Efter att ha kommit överens om ett beslut, se till att du och din partner är nöjda med beslutet att inte ångra det senare.
2. Strama förhållandet fysiskt
Ett sätt att minska problemet är att göra fysisk kontakt, till exempel genom att krama eller ha sex. För de flesta män kan sex lindra känslan av vrede eftersom det kan bilda en nära koppling mellan män och deras kvinnliga partner. När det gäller kvinnor, får bara en kram hjälpa lugna ett kaotiskt hjärta.
Även om båda av er kanske inte i samma känslomässiga ställning kan åtminstone denna fysiska samband hjälpa. Vissa äktenskapsrådgivare föreslår även att ha sex minst en gång om dagen för par som har problem.
3. Prata från hjärta till hjärta
När känslorna är överflödiga kan du vara varm att lyssna på din partners chatt. Därför fokuserar du bara på de känslor du känner så att du blir "ovillig" att lyssna på vad din partner känner.
Tja, försök att lyssna på din partner och prata från hjärta till hjärta. Därmed kan det här vara ett sätt för dig och din partner att öppna varandra och förstå varandras känslor. Så att problem kan lösas snabbare.
Men om du känner att du inte har kunnat prata från hjärta till hjärta, undviker du att trycka på varandra för att börja prata. Låt öppenhet uppstå i sig för att inte bränna nya problem. Denna metod kan göra dig och din partner bättre förstå varandra så att det ökar intimiteten.
4. Förstå naturen och karaktären hos varandra
I ditt emotionella tillstånd kommer du alltid att se din partner som en person som är ond och motsats till vad du vill ha. Det här är där du och din partner måste förstå olika sätt och egenskaper hos var och en, oavsett om du eller din make är den typ av person som löser problemet genom att tala direkt? Eller mer behärskning först på grund av att tänka på många överväganden?
Detta är viktigt för att skapa en känsla av förståelse och empati. För att placera empati i ett förhållande kan vara en motgift mot ilska och minska ångest naturligt. Så att du och din partner kan vara lugnare att lösa problemet.
5. Dra inte dina egna slutsatser
Vanan att göra slutsatser på egen hand leder ibland till missuppfattningar som förvärrar situationen. Faktum är att inte nödvändigtvis vad du tror kommer att vara detsamma som vad din partner känner. Därför kan det vara bara ett ego.
Om du vill återställa ett harmoniskt och lyckligt förhållande, behåll antagandet att detta händer eftersom din partner alltid vill ha det bästa för ditt förhållande.
Du kanske inte håller med ordet "bäst" för nu, men positivt tänkande kan mjuka varandras hjärtan. Därefter kan du och din partner sitta ihop för att hitta en gemensam lösning utan att behöva skylla på situationen.
6. Förstå att leva tillsammans betyder inte att det alltid måste vara detsamma
Även om du och din partner älskar varandra, kom ihåg att du och din partner har en annan bakgrunds- och livsresa. Oavsett hur många likheter du båda har, sidan av önskan och behovet är ofta inte detsamma.
På samma sätt, när du kämpar kan du och din partner ha olika önskningar. Därför måste du och din partner kompromissa med varandra för att lösa problem. Detta kan prova dig och din partner att komma närmare varandra och försöka lösa problemet långsamt.
7. Respektera varandra
Hur respekterar du varandra, även om du inte kan möta ansikte mot ansikte? Tja, det kan du göra genom att erinra om vilka offer du och din partner har gjort hittills. Eftersom med ömsesidig respekt för varandra kan skapa utrymme att återvända till arbetet för att förbättra relationerna. Du skulle tro att du inte skulle låta detta problem vinna över ditt tidigare offer.
8. Ge en paus för ditt förhållande
Inte alla problem kan lösas i en konversation, eller en dag, en vecka eller mer. Då och då måste du se tillbaka och utvärdera vad du och din partner har gått så långt.
Tja, ge en tillfällig paus för att ge varandra ledigt utrymme. Reflektera över dina känslor, överväga vad du hör av din partner och tänk på rätt lösning innan du fortsätter diskussionen.
Kom ihåg igen att du har passerat ett antal stormer hittills och det är tillräckligt för att bevisa att du har gått bra. Tja, för det här problemet kan du självklart också lösa det bra, eller hur?
