innehåll:
- Medicinsk video: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
- Tecken på att paret vill bryta upp sig
- 1. Ändringar i profilfoton
- 2. Bryr dig inte att lösa problemet
- 3. Så fullständigt wishy-washy och oklart
- 4. Mer upptagen med sin mobiltelefon
- 5. Känn "singel" och mer upptagen med nya aktiviteter
- 6. Fly från åtagande och framtida chatt
- Hur hanterar man det?
Medicinsk video: How to make stress your friend | Kelly McGonigal
Inte alla kärleksrelationer slutar lyckligt. Oavsett vem och vad som ligger bakom avsikten att avsluta det förhållande som har upprättats generellt kommer en part att visa några "symtom" som de vill bryta upp som aldrig kan ha förverkligats av den andra parten.
Tecken på att paret vill bryta upp sig
1. Ändringar i profilfoton
Självklart är det ingen skada att ändra profilbilder på sociala medier. Det är trots allt ett personligt konto och personliga rättigheter för varje person. Men Donna Arp Weitzman, dating counselor och författare av Sex och Siren: Tales of the Senate Dater argumenterar för att ett foto verkligen är värd tusen ord.
"Om du i början av ditt förhållande laddar upp ett foto av dig både på hans Facebook-profil och sedan byter ut det med en av hans selfies, speciellt med ett sexigt eller attraktivt utseende, kan han förbereda sig för att leta efter ett annat förhållande", förklarade Weitzman. från Live Strong.
2. Bryr dig inte att lösa problemet
En hälsosam dating relation är markerad av parternas vilja och oro för att diskutera lösningen av problemet. Men om en partner bara låter konflikten gå vidare utan ansträngning för att hitta sin mittpunkt eller bara ignorera det när du försöker lösa problemet är det ett tydligt tecken på att han i grund och botten har gett upp.
"Par som vill sluta snarare än att rädda ett förhållande kommer att visa okunnighet och envishet som är irriterande, och tenderar att skylla på andra (eller du) när man tar itu med ett problem", säger psykologen och relationsexperten Sene Hicks. "Det här tenderar att göra alla dina kommunikationsinsatser verklösa."
3. Så fullständigt wishy-washy och oklart
Att upprätta ett förhållande tillsammans betyder inte att allt måste ske ensam. Du har verkligen din egen verksamhet och omfattning av vänner, såväl som honom.
Om du känner att du känner dig mer och mer oscillerad, är du inte ensam och undrar ofta om din sanna status i ögonen, det kan vara ett tecken på att separation är i sikte.
Om du aldrig verkar kunna få reda på din partners existens eller det tar längre tid än vanligt att skicka text eller ringa tillbaka, ignorera inte detta beteende. "Du kan inte kontakta din partner via telefon eller text flera gånger? Det kan vara ett tecken på att par letar efter frihet från relationer, säger relationen tränare och romansk expert Eddie Corbano. "Det här kan tyckas trivialt, men det är ofta förbises som ett varningsskylt."
4. Mer upptagen med sin mobiltelefon
Återigen skadar det aldrig att ibland kolla mobiltelefoner när de är ensamma. Kanske finns det verkligen kontoraffärer eller akut familjeaffärer som behöver diskuteras. Men för fokuserad på att spela HP när en partner indirekt beskriver ett avslag. Särskilt om han inte distraherar honom från skärmen alls när du pratar.
Detta beteende kan indikera att han är uttråkad med dig, och det här "subtila sättet" vägrar han att interagera med dig. Om detta händer kontinuerligt, bli inte förvånad om kvaliteten på ditt förhållande med din partner kommer att minska.
5. Känn "singel" och mer upptagen med nya aktiviteter
Ett klassiskt tecken på ett par som vill bryta upp är att medvetet prioritera eller spendera tid på att göra "enskilda aktiviteter", till exempel gå ut för att umgås med vänner. Frågan för dig nu är huruvida din partner involverar dig med denna nya aktivitet? Oavsett om det bara inbjuder eller faktiskt tar dig att delta? Om han bara är entusiastisk när han går ensam, kan det vara ett tecken han vill bryta upp.
"Många är rädda för att vara ensam", säger Joan Bennet, en relationsexpert. Så, när någon tänker bryta sig med sin partner börjar de långsamt korsa tillbaka till deras vänskaps omfattning för att känna ett enda liv igen. "
Genom att återansluta med sina vänner och samla på platser som besöks av enskilda personer, etablerar de indirekt sig för nästa kapitel i sina liv.
6. Fly från åtagande och framtida chatt
Det andra främsta varningsskylten att paret vill avsluta relationen är att undvika att prata om planernas och framtida mål för de två. Till exempel genom att avleda ämnet till trivia eller inte ens nyambung alls, eller precis "kompensera" dig själv med olika anledningar - plötsliga möten, föräldrars samtal, till nödverkstadsbesök.
Corbano tillade: "Din partner kanske inte vill göra ett fast engagemang." Det finns inget behov av stora åtaganden som äktenskap, men "lättare" långsiktiga åtaganden som de två semesterplanerna är för sex månader sedan som en gång diskuterades med entusiasm. Äntligen ordning boende biljetter, diskutera exakt datum är motvilliga.
"Det här är en signal som han inte planerar att relatera längre och inte sätta dig i framtidsvisionen," sade Corbano.
Hur hanterar man det?
Att kämpa med en partner är normalt. För er som står på gränsen till separation kan du ge utrymme för var och en för att kyla dig och lugna dig. Detta behövs av varje par för att kunna tänka tydligt igen och inte bäras bort av känslor.
Många par som upplever problem och vill bryta upp har faktiskt ingen anledning som är tillräckligt stark för att skilja. Ja, de flesta separationer görs faktiskt på grundval av sina respektive känslor och höga egon. Du måste hitta en orsak som är riktig och stark nog om du vill lämna ditt förhållande utan ånger senare.
Så det är bra att kommunicera med varandra vad varje känner till relationen, och lösa problemet med ett coolt huvud med din partner. Återigen är kommunikationen nyckeln till ett hälsosamt förhållande.
Om faktiskt efter att du både lugnar dig och känner dig bra om att vilja bryta upp, vad kan du göra om det verkligen är det bästa beslutet.
Börja njuta av ditt liv med vänner och familj. Att fylla i tid genom att utöva eller göra en hobby som du gillar, det här hjälper dig att återhämta sig från smärta och hålla din kropp och sinne frisk.
