innehåll:
- Förteckning över livsmedel som kan minska manlig sexdrivning
- 1. Mikrovågspopcorn
- 2. Mintbladen
- 3. Räkor
- 4. Linfrö
- 5. Alkohol
Manlig sexdrivning kan påverkas av olika faktorer, inklusive en av dem. Fokusera inte bara på livsmedel som kan öka upphetsning, du måste också ta reda på olika livsmedel som kan minska manlig sexuell upphetsning. Här är översynen.
Förteckning över livsmedel som kan minska manlig sexdrivning
Egentligen finns det ingen typ av mat som direkt kan göra att du förlorar sexdriften drastiskt. Livsmedel som nämns nedan kan utlösa utlösare för sexuell upphetsning, men inte huvudorsaken. Tja, så att sexdriften fortsätter att brinna, är det bra att undvika följande typer av mat.
1. Mikrovågspopcorn
Var försiktig när du väljer snacks. Eftersom popcornförpackningen som vanligtvis behöver kokas i mikrovågsugnen har en negativ inverkan på ditt sexuella liv. Detta lager i mikrovågs popcorn innehåller vanligtvis perfluoroktansyra som kan störa hormonhaltiga hormoner och minska testosteronnivåerna.
2. Mintbladen
Mintbladen har olika hälsofördelar, till exempel att lindra halsbränna, öka koncentrationen och minska dålig andedräkt. Tyvärr är mintbladen inte fördelaktiga för ditt sexliv.
Dr. Tasmeen Bhatia, en närings- och familjehälsoexpert från Förenta staterna säger att mentol i mintbladen kan minska testosteron. Faktum är att spearmint te rekommenderas för kvinnor med PCOS i syfte att sänka testosteronnivåerna som är för höga.
3. Räkor
Även om räkor är en av favoritmatarna hos många människor är det bra att begränsa konsumtionen. Räkor på marknaden sprutas vanligtvis med ett material som kallas 4-hexylresorcinol. Den här ingrediensen gör att räken fortfarande ser attraktiv ut med en ljus orange färg. Tyvärr riskerar denna spruta att öka östrogen och minska testosteronnivåerna.
4. Linfrö
Linfrö är en källa till omega-3 och alfa linoliska fettsyror som är bra för hälsan. Tyvärr är det för män denna mat som behöver minskas. Eftersom den markerade linfrön har lignin och fiber som hjälper till att metabolisera östrogen och minska testosteron.
Så att kön drivs, försök att inte konsumera mer än tre teskedar i veckan. Även om det kan minska manlig könsdrift, är linfrö väldigt bra för ditt hjärthälsa.
5. Alkohol
Att äta alkohol överdriven kan påverka ditt sexliv och din partner negativt. Därför gör alkohol dig svårare att uppnå erektion och orgasm. Faktum är att vissa typer av öl kan orsaka för tidig utlösning som kan minska nivån när du blir kär. Försök därför att inte dricka mer än fem till sju glas alkohol per vecka.
