innehåll:
- Medicinsk video: Behandla fettlever med kokosolja
- Possessiveness skiljer sig från älskling
- Vad gör någon possessiv?
- 1. Komfort när du är i kontroll
- 2. Överdriven beroende
- 3. Dold rädsla
- 4. Brist på förtroende
- Hur blir du av med possessiveness?
- 1. Lyssna inte emotioner
- 2. Bläddra i ditt förflutna
- 3. Spela in triggarna av din besittning
Medicinsk video: Behandla fettlever med kokosolja
Är du ett äktenskapligt par? Enligt den stora indonesiska ordboken är possessiveness den natur som känns som ägare. Naturligtvis, om du är i ett förhållande, känner du och din partner både ägande. Men om den här känslan av tillhörighet är överdriven så att du känner att du har rätt att reglera sitt liv, så är det det som kallas possessiveness.
Överdriven besittning kommer att minska intimiteten i förhållandet i sig och bygga istället ett ohälsosamt förhållande. Hur övervinnar du detta för possessiva karaktär av relationer?
Possessiveness skiljer sig från älskling
Vanligtvis har du en känsla av att ha detta genom att ge din partner fullständig uppmärksamhet och tillgivenhet. Att ge uppmärksamhet och kärlek du brukar visa genom att behålla och skydda din partner.
Denna ansträngning är faktiskt bra, men när du har överdriven besittning kommer den omsorg och skydd du tillhandahåller istället att minska din partner och hindra din partner från att interagera med andra, vilket gör det svårt för din partner att göra något utan din tillåtelse. Du tenderar också att kontrollera din partner.
Vad gör någon possessiv?
Vissa villkor som kan vara orsaken till possessiv karaktär i dig, kan vara som:
1. Komfort när du är i kontroll
Förmågan att styra andra ger dig en känsla av säkerhet, för att du har förmågan att hålla allt stabilt. Men den här bekvämligheten kan orsaka beroende, så du fortsätter att vilja vara regulatorn. I själva verket kan denna karaktär faktiskt innebära brist på självförtroende.
2. Överdriven beroende
Att förlita sig för mycket på din partner att spendera för mycket tid att oroa sig och tänka på honom kommer att forma dig till en besittad pojkvän. Du kan försöka avleda ditt sinne genom att spendera tid med en vän för att övervinna denna utlösare.
3. Dold rädsla
Rädslan som döljs i ditt sinne kan utlösa ditt possessiva karaktär. Förlusten av någon i det förflutna som gör att du inte längre vill förlora någon du älskar idag, till exempel.
4. Brist på förtroende
Brist på förtroende för ett förhållande kommer att utlösa possessiveness. Du kan till och med vara avundsjuk lätt utan någon uppenbar anledning för din partner. Även om förtroende och medkänsla bör vara två saker som är sammanlänkade.
Hur blir du av med possessiveness?
Possessiveness kommer inte att göra ditt förhållande varaktigt, det kan till och med göra att paret vill "fly" från dina begränsningar. För att hantera din partners liv och göra många restriktioner kan få honom att känna att du inte tror på honom. Slutligen är det som uppnås inte ett varaktigt och lyckligt förhållande, men ett förhållande fullt av terror (från partnerns sida) och oro och avundsjuka (från din sida), vilket verkligen inte är den typ av relation du vill ha.
Hur blir du av med den här possessiveness?
1. Lyssna inte emotioner
När utlösning av din besittning är i kontroll och framgångsrikt påverkar dina känslor, till exempel svartsjuka, bör du ta en paus och förstå vad som händer inom dig. Att agera rashly genom att lyda den possessiva sidan av dig kommer faktiskt att skada känslorna hos dem du bryr dig om.
Genom att ta denna paus kan du fördjupa karaktären du har. Du kan också göra meditation för att lugna dina negativa tankar.
2. Bläddra i ditt förflutna
Vissa säger att det förflutna lär sig. Att spåra ditt förflutna kan hjälpa dig att hitta utlösaren för din besittning. Kanske tidigare har en ex lämnat dig på grund av att du får en ny pojkvän från en matchningssökande applikation, så du begränsar din nuvarande partner till att använda sociala medier.
När du hittar avtryckaren kan kommunikationen med din partner hjälpa honom att bättre förstå dig.
3. Spela in triggarna av din besittning
Genom att känna till och förstå dina possessive triggers, kommer du snabbare upptäcka sitt utseende. Så, när denna besittning uppstår i dig, kommer du att hitta det lättare att förstå det och kunna bekämpa det. På det sättet kommer du långsamt att kunna minska sitt utseende.
Skriva ner den i en anteckningsbok varje gång du inser vad som triggar din besittningsgrad kan göras för att hjälpa dig att dokumentera det.
