innehåll:
- Medicinsk video: SÅ SER DU OM EN BLYG PERSON GILLAR DIG
- Tips för att övervinna skam av att ha sex
- 1. Tänk på sex under hela dagen
- 2. Se till att du känner dig bekväm först
- 3. Släpp skam om din kroppsform
- 4. Fokusera på nöjet att ha sex
- 5. Nöj dig med dina fantasier
Medicinsk video: SÅ SER DU OM EN BLYG PERSON GILLAR DIG
Att övervinna skam av att ha sex, det är svårt att göra det enkelt. Det finns flera exempel på faktorer som är orsaken, inklusive låg självkänsla, brist på sexuell erfarenhet, eller kanske en obehaglig erfarenhet från tidigare. Det finns flera enkla sätt som du övar för att övervinna blyghet. Kolla in diskussionen nedan.
Tips för att övervinna skam av att ha sex
1. Tänk på sex under hela dagen
Du kan övervinna skammen av att ha sex genom att fortsätta hålla dig i sängen hela tiden. På det sättet förväntas din sexuella passion väckas. Du kan också försöka skicka meddelanden, bilder eller ljud till din partner, för att fresta och göra sexuell aktivitet mer väntad. Du behöver inte känna dig generad längre.
2. Se till att du känner dig bekväm först
För att övervinna skam av att ha sex måste du tro på dig själv först, är du bekväm och säker på att ha sex med din partner? Därför är det svårt om de två faktorerna inte finns i dig. Koppla av, om du inte känner dig bekväm och säker när du börjar kön, finns det saker du kan göra.
Försök att spendera mer tid med din partner. Det syftar till att uppnå komfort samtidigt som man har sex. Gör rum, toaletter, soffor din favoritplats med en partner. Om du har funnit en känsla av komfort i din partner, kommer det utan tvekan att skammen försvinner när du har sex, ersatt med passion och en känsla av ömsesidig lust att vara lycklig med varandra.
3. Släpp skam om din kroppsform
Överskott av fett, underlägsenhet med könstorlek, celluliter, ärr eller födelsemärken blir ibland en av anledningarna till att du känner dig osäker i sängen. Faktum är att det inte finns någon perfekt mänsklig kroppsform från huvud till tå. Du borde inte bry sig om att övervinna skammen om att ha sex.
Nyckeln är en, påminna dig själv om att fysisk inte är en garanti för att du och din partner kan känna lycka i sängen eller ens i ett romantiskt förhållande tillsammans. När allt när du och din partner försöker nå orgasm, tycker de inte vara en ofullständig kroppsform, utan snarare hur man gör dina sexrelationer nöjda varandra och ökar intimitet och kärlek till varandra.
4. Fokusera på nöjet att ha sex
På det här sättet måste du skifta dig för att övervinna skam av att ha sex. Du kan försöka stänga dina ögon, göra ett spel (eller spela en roll), och äntligen är det enklaste sättet att stänga av lamporna. De tre sakerna ovan kommer att avleda ditt sinne och skammen.
Bättre, du känner varje beröring av din hud av en partner. Du kan också känna värmen hos din partners andetag på den del av kroppen du andas ut. Försök att fokusera på de känslor du får, inte den skam som täcker din lycka i sängen.
5. Nöj dig med dina fantasier
I grund och botten kan du övervinna din skönhet om att ha sex, överföras till din fantasi. Bygg din fantasi och låt den växa fritt utan att behöva blockera den. Den fantasi du har kan hjälpa dig att övervinna känslan av nervositet, skam och till och med rädsla i dig som är gömda under sex.
Och när du börjar kunna börja sexuella relationer utan skam, är det dags för dig att utforska fantasier och drömmar som du kan öva med din partner. Du kan också övervinna skam av att ha sex enkelt och behagligt.
