innehåll:
- Medicinsk video: Gary Yourofsky - A Life-Changing Speech, New York 2014
- Hur hanterar du kliande bröstvårtor medan du är gravid?
- 1. Använd den lotion
- 2. Använd fuktkräm
- 3. Använd den petroleumgelé
- 4. Undvik tvål, tvättmedel och parfymer som är hårda med stark arom
- 5. Använda en ammande bh
- Ett annat sätt att hantera kliande bröstvårtor
Medicinsk video: Gary Yourofsky - A Life-Changing Speech, New York 2014
Under graviditeten finns det många förändringar i moderns kropp, inklusive förändringar i mammas bröst. Storleken och formen på bröstet blir större för att förbereda moderns kropp för att amma barnet. Dessa förstorade bröst gör mamas brösts hud attraherad och breddad, så att det kan orsaka klåda i bröstvårtor och bröst. Kliarande bröstvårtor under graviditeten kan vara ett litet problem, men det medför naturligtvis obehag, speciellt om du är på en allmän plats.
Hur hanterar du kliande bröstvårtor medan du är gravid?
Koppla av, gravid kvinnor behöver inte oroa sig om de upplever kliande bröstvårtor. Det finns flera sätt som kan göras för att behandla bröstvårt klåda under graviditeten, nämligen:
1. Använd den lotion
i lotioner, innehöll vitamin E, kakaosmör, aloe vera och lanolin. Detta innehåll kan minska klåda i dina bröstvårtor. Du kan ansöka om det lotion till dina bröstvårtor varje morgon och kväll före sängen för att minska klåda. Använd dock inte lotion innehållande alkohol eller doft. Alkohol eller doft kan göra din hud torr. Torr hud blir lättare att klia.
2. Använd fuktkräm
Fuktgivare kan hålla huden runt dina bröstvårtor fuktig och förhindra att huden torkar ut. Klåda orsakas oftast av torr hud under graviditeten. Använd en fuktkräm vid rätt tidpunkt, det är efter att du tar en dusch. Du kan använda en fuktkräm på morgonen och innan du lägger dig på natten. Detta kan hjälpa till att låsa din hud fukt under hela dagen och hålla din hud smidig.
3. Använd den petroleumgelé
Petroleumgelé kan lägga till extra fuktighet i din bröstvårt hud. Faktum är att fuktens funktion ges av petroleumgelé kan överstiga lotion. Detta kan verkligen hjälpa dig att minska klåda. Du kan ansöka om det petroleumgelé medan du bröstar upp dina bröst försiktigt flera gånger om dagen. Du rekommenderas också att använda petroleumgelé efter användning av en fuktkräm. Detta är för att säkerställa att huden är fuktig och inte torr.
4. Undvik tvål, tvättmedel och parfymer som är hårda med stark arom
Använda tvål, tvättmedel eller andra parfymer och dofter kan utlösa klåda på huden. Detta kan hända eftersom din hud blir känsligare under graviditeten. Därför, om dina bröstvårtor kliar under graviditeten, bör du använda tvättmedel utan doft, unscented tvål, och du bör inte använda parfym.
5. Använda en ammande bh
När du är gravid, upplever du säkert förändringar i bröststorlek. Storleken på dina bröst blir större, så du kanske behöver ändra din bh-storlek för att vara mer lämplig. En bh som är för hårt kan orsaka friktion på huden och irritera dina bröstvårtor. Detta kan sedan orsaka klåda.
Svett som kommer ut kan också fångas i en bh, så det kan orsaka klåda. Därför, om du känner att din bh-storlek inte är lämplig, bör du leta efter en större bh-storlek. Du behöver också hitta en speciell amningbh, så du kan använda den efter att du född.
Ett annat sätt att hantera kliande bröstvårtor
Dessutom kan några ytterligare sätt du också kan göra för att förhindra kliande bröstvårtor är:
- Applicera olivolja eller kakaosmör till dina bröstvårtor för att ge fukt till huden.
- Undvik att bära klara kläder eftersom det kan orsaka irritation på huden. Vi rekommenderar att du använder kläder som är lösa och gjorda av bomull. Denna tröja kan hjälpa till att absorbera svett och förhindra klåda på huden. Lösa kläder ser också bättre ut att ha på sig för gravida kvinnor.
- Drick mycket vatten för att hålla din kropp hydratiserad, speciellt om du känner att din hud är torr.
- Behåll personlig hygien och renhet av dina bröst. Detta görs för att förhindra svampinfektioner och bakterier som kan orsaka kliande bröstvårtor.
LÄS OCKSÅ:
- 4 sätt att övervinna förhoppning när gravid
- Effektiva sätt att övervinna illamående och kräkningar (morgonsjukdom) under graviditeten
- 5 Effektiva sätt att hantera stress och depression under graviditeten
